营养性 缺铁性贫血 在6岁以下儿童中的发病率达20％～40％，6岁以下的儿童（新生儿除外）血红蛋白在110克/升以下者被认为有 贫血 。 常见的原因为婴幼儿生长发育迅速，机体对铁的需要量增多，但由食物中供给的铁不足。而由失血或急慢性疾病引起缺铁性贫血者毕竟少数。 家长常常忽视，在典型贫血症状如 乏力 、 食欲减退 和皮肤粘膜苍白等等前已有精神神经的症状如 烦...
营养性巨幼红细胞性贫血 又称营养性大细胞性 贫血 ，主要是由于缺乏维生素B12及叶酸所致，常见于婴幼儿时期，也见于孕妇及哺乳妇女，其他年龄较少见，确切的发病率欠详。随着人民生活经济情况的好转，在大中城市此病已属罕见，但在华北，西北，东北和西南等地的农村尚不少见。 17.2.1 病因 （1）有关叶酸及维生素B 12 的一些问题 肝、肾、坚果、新鲜绿叶与黄叶蔬菜...
“小胖墩”减肥的妙法 把握儿童肥胖的减肥时机 宝宝头发营养不良会变黄 宝宝营养不良的特殊信号 病毒也可能导致肥胖 补锌别跟风 不均衡饮食造成儿童期肥胖 不同病因肝硬化患者的营养不良与免疫变化程度不同 常见微量元素缺乏症家庭喂养对策 吃蚂蚁防胃病食昆虫还避免营养不良 从营养不良到“富贵病” 单纯肥胖症防治对策 蛋黄可增强孩子记忆力 儿童肥胖背后藏祸患 儿童肥胖
方三十七首 茯苓酥 主除万病，久服延年方。 取山之阳 茯苓 ，其味甘美；山之阴 茯苓 ，其味苦恶。拣得之勿去皮，去皮刀薄切，曝干，蒸令气溜，以汤淋之。其色赤味苦。淋之不已，候汁味甜便止。曝干捣筛，得茯苓三斗。取好酒大斗一 石蜜 一斗和茯苓，未令相得，纳一石五斗瓮中，熟搅之百遍，密封之，勿令泄气，冬月五十日、夏月二十一日，酥浮于酒上。接取酥，其味甘美如天甘露，
春季(春生)，万物复苏，生机勃勃。养生者早睡早起，培养春天的生气。锻炼者适宜练动作较少的气功等。这时期的进补宜温，有利于扶助正气，如麦、豉、枣、橘、花生等，不宜食生冷粘杂之物，以免损伤脾胃。 夏季(夏长)，养生者应继续保持早睡早起，夏季睡眠不足，应以午睡、小憩补之。精神情绪上切戒急躁。神情愉快，意气舒畅，人体腠理才能宜通。锻炼时以体肤出汗为宜。此时应进食益气
西岳真人 灵飞散 调养性灵。崇修德业者服之。 云母 （秋露溃煮七昼夜。磨极细。捻指无光为度。取净一斤） 茯苓 （八两） 钟乳 （同 甘草 煮一伏时。杵粉。水飞七次。取净七两） 柏子仁 人参 （千金翼。作 白术 。四两） 续断 桂心 （各七两） 菊花 （去心蒂。十五两） 干地黄 （十二两） 上九味。为末。 天门冬 干者五斤。去心。熬膏。搜药纳铜器中。蒸之一斛 ...
从世界范围来看， 营养不良 是引起儿童死亡和健康状况差的首要原因之一。营养不良可能是由于饮食不当或不足，对营养的吸收能力或新陈代谢能力不够所引起的。营养不良也可能发生在当对基本营养需求增加的时候，例如 应激 、 感染 、受伤或 疾病 期间。 蛋白质能量营养不良 是其中最严重的一种营养不良（见 营养不良 ）。由于人工喂养和母乳不足， 婴儿 通常易患此病。这种营
正常造血除需要铁外，还需要叶酸和维生素B12（简称B12）。当叶酸和/或B12缺乏时，骨髓所制造的红细胞体积变大并有 贫血 ，称为营养性大细胞贫血。只要补足叶酸和B12，贫血即可纠正。 叶酸含量在新鲜蔬菜（如 莴苣 、 西红柿 、 菠菜 ）、 黄豆 、水果、 香菇 和大米中；B12多含在动物肝肾、肉类和 鱼类 中较多，而面粉、禽蛋和牛奶中含量甚微。因此，必须...
营养性 缺铁性贫血 在6岁以下儿童中的发病率达20％～40％，6岁以下的儿童（新生儿除外）血红蛋白在110克/升以下者被认为有 贫血 。 常见的原因为婴幼儿生长发育迅速，机体对铁的需要量增多，但由食物中供给的铁不足。而由失血或急慢性疾病引起缺铁性贫血者毕竟少数。 家长常常忽视，在典型贫血症状如 乏力 、 食欲减退 和皮肤粘膜苍白等等前已有精神神经的症状如 烦...
...。锌与维生素代谢有关，维持血浆中维生素a的水平，影响维生素c的排泄量，与脂肪酸和维生素e有协同作用。 缺锌会引起多种疾病，主要是： (1)营养性侏儒症多为摄入锌不足者，常见于以谷物(其含锌低)食品为主的国家和地区。本病多发于儿童，青少年，影响生长发育。表现为生长发育停滞，骨髓发育障碍，智力及性功能低下， 肝脾肿大 ，伴有，食癖症。体检可发现血清锌及 头发 锌...
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