邻家的孩子从小就有哮喘，让其父母受尽"折磨"。后经人指点，孩子爸爸便让他练习冬泳。几年下来，孩子不但病好了，身体也特棒。今年，有人担心非典重来，想尽办法要增强免疫力。医生朋友建议说：不如从秋天开始冷水浴，可起到锻炼身体、储备健康的目的。 秋季的自然水温正适合冷水浴。冷水浴有着明显的保健作用，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。可以增强人体...
...人走过一个个阶段。然而，似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的战争。你了解吗? 失控期(18岁以前) 男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后，终于无法阻止地复苏了。痛苦的是，无论什么时间什么地点，它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天，被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。有些男孩子学...
...后又逐渐发育成熟，因而很难对 发育迟缓 下定义。目前倾向于16岁完全无性征发育、或18岁尚无 月经 时，为发育迟缓或 原发性闭经 。 青春期身体发育缓慢的原因 (一)发病原因 1.体质性或特发性青春期 发育迟缓 查不出任何原因的发育迟缓，最终可以发育正常，有家族倾向。 2. 病理 性发育迟缓 因全身性 营养不良 、 慢性疾病 、 青少年期 进行 化学 药物治...
现已是冬至节气，冬至是阴极之至，阳气始至。数九开始，寒气逼人，给人们带来了很多不便，尤其是老年人，稍不注意便会受到寒气的侵袭，常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖，养生要从“避寒”开始。 《黄帝内经》上说“冬三月，此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”，“去寒就温，无泄皮肤，逆之则伤肾”。其中“早卧晚起”为了防寒，“必待日光”为了 散寒 ，“去寒就温”...
...供性爱的能力。 专家提醒 手术前 应该让病人的丈夫参加手术讨论。夫妇双方要充分进行感情交流，帮助他们克服心理上的障碍，体贴可以使失去乳房后的身体缺陷造成的后果减少。 手术后 女性病人本身会觉得自己十分丑陋，被社会排斥。所以常常避免与丈夫谈论自己的外表和手术后的疤痕。长此下去，不但会对性生活厌恶，甚至和丈夫的感情也会消减以致发生婚姻解体的结果。应鼓励夫妇及早进...
男性确实比女性寿命短。生命在于运动，也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早，储蓄健康也一样。你的健康计划，从现在就要开始实行。 不可否认的事实，男性确实比女性寿命短。生命在于运动，也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早，储蓄健康也一样。你的健康计划，从现在就要开始实行。 20至30岁：储备健康 20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如...
...来获得。当他呼吸重要而关键的第一口气起，脐带的搏动就很快停止。绝大多数新生儿生后均能很快建立起自己的自主呼吸。如果一个新生儿生后1分钟还没有开始建立呼吸，那他肯定有问题；如果出生后5分钟还没有开始呼吸，那他将会由于脑缺氧而导致大脑严重受损，出现诸如脑性瘫痪等各种后遗症。婴儿最初的呼吸既快又浅，有时还伴有咳嗽、喷嚏，以竭尽全力清除肺部、气管等呼吸道内的羊水和粘...
...。由于这个时间段天气由冷转寒，北方地区的降水形式由雨变为雪，而南方地区虽然此时“地寒未甚”，基本不会下雪，但是由于雨水与寒气交织，湿冷天气也开始增多。 小雪 湿 冷 预防 冻疮 此时起 小雪节气前后，不少地方都下起了小雨，虽然不是下雪，但是因为气候逐渐由冷转寒，湿冷的感觉让不少读者朋友感觉不舒服。这个时候就要开始预防冻疮。中医学认为本病的发生是由于阳气不足，...
...，到医院体疗科进行诊治，虽然经过医生一个疗程的适度推拿按摩，疼痛症状有所缓解，但是隔了一段时间，肩周部不适症状又起。希望能为肩周炎患者做一期健康设计。 本期我们特邀第二军医大学附属长征医院骨科李晓华副教授为肩周炎患者做健康设计。 疾病探究：肩周炎是以肩部疼痛和活动障碍为主要症状的疾病，以往多发生于50岁左右人群，所以俗称“五十肩”。随着现代生活的进展，人们工...
... 家长可以根据4种类型的分类标准，结合孩子平日里的各项表现，判断孩子的气质类型，摸清孩子的脾性，在家庭教育中因材施教，帮助孩子扬长避短，使他健康成长。下面的具体做法家长可以借鉴—— 行动：因材施教，个个都是“乖孩子” ●文/林少勇 对于孩子气质的类型，家长不要望文生义，以为易养型的孩子就不用操心，孩子属于难养型就只能自认倒霉。气质虽有不同，但绝无优劣之分。不...
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