随着社会现代化的进程,人们的工作、生活习惯发生了极大的变化,不少新生的“现代病“也日趋增多,颈椎病就是其中的一种。原本为老年性的颈椎病现已向中青年扩展,甚至一些中学生也常有颈项酸痛不适,头痛头晕的现象。如不及早地进行防治,将严重影响人们的正常生活、工作和健康。严重者可因脊髓压迫而瘫痪,也可因长期脑供血不足而导致脑细胞失养,记忆力衰退,引发老年性痴呆。 由于颈...
近日,安徽省合肥市某中学一名初三学生因经常颈部胀痛,并伴有头晕、恶心等症状,写字时手指微微发麻,到安徽省中医院就诊,被确诊为颈椎病。据该院自然疗法中心副主任肖洪波介绍,近年来颈椎病的发病率越来越高,而且有年轻化的趋势。 肖洪波说,颈椎病的病因主要有颈椎间盘的退变、颈部各种急慢性损伤、风寒湿邪的侵袭等。办公室人员伏案过久,学生长时间埋头写作业,经常躺在床上看电...
...多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤,算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。 三:日常保养。平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。 颈椎病 患者要注意不要来回转头,更不能旋转颈椎,斜搬按摩。 四:做体操,以下推荐简单体操一款。 a.基本...
...用肌电生物反馈仪,将颈部肌肉生物电流显示为声、光、阴极射线示波像,使患者逐渐通过反馈信号放松颈部肌肉、解除肌肉痉挛,从而消除疼痛。生物反馈疗法不但能促进肌肉松弛,解除痉挛,而且还能促使病人对疼痛产生一种主动控制能力,加强肌肉锻炼,促进血液循环,增强局部神经、肌肉的营养代谢,从而消除神经及软组织的炎症、 水肿 。因此,生物反馈疗法是治疗 颈椎病 的一种新途径。
□ 张献怀 解放军总医院第一附属医院 解放军总医院第一附属医院肿瘤科主任肖文华博士认为,不健康的生活方式和肿瘤密切相关,科学防癌最重要的就是从养成健康的生活方式入手。 “其实癌症和其他疾病一样,也是可以预防的,”肖文华说,大量的研究证实,后天环境作用于机体的易感遗传基因是导致癌症发生的关键因素。为此,他提出从三个方面预防癌症。 养成良好的生活方式和饮食习惯 ...
...展或共同拓展市场,这样,能够在营销过程中兼顾不同品种的特点而做到优势互补,最大限度地利用好企业本身的资源。当然,如果企业自身条件不具备,最好从单个品种入手,看菜吃饭,避开风险经营,化解市场中出现的不利因素,船小好掉头,也同样是一种成功的营销措施,大船小舟,同样都可在市场广大的海洋中航行,就看企业经营管理权者如何当好舵手。 2.2.确立好消费人群 商品本身的特...
,逐渐成为常见病,与长期低头作业、伏案工作等有关。其主要病因是由于日常生活中,长时间不良姿势导致颈椎退行变,刺激或压迫了脊髓、神经根或血管所引起的一系列临床表现。 最常见的 颈椎病 有下列几种:1、神经根型:由于支配上肢的神经受到刺激,肩部、 上肢麻木 、疼痛,手指活动不灵,不能很好地完成拿筷子、系扣子等动作。2、脊髓型:早期为双下肢麻木、活动不灵、行走困难...
...时,正在接受康复治疗的46岁古先生向记者讲述着他的就医经历。 “临床上像老古这样的患者不少呀。”三潭医院副院长、骨科主任刘林博士告诉记者, 颈椎病 虽说是一种与老龄化相关的退行性疾病,但随着人们多坐少动、长期伏案等工作、生活方式的增多,近年发病上升,并呈现出明显低龄化趋势,临床上二三十岁的患者不少。但与此形成鲜明反差的是,人们对该病认识不足,患者存在不少治疗...
...颈椎病易和多种病患相混淆,应引起重视,现分述于后。 1.颈部 扭伤 (1)简介:颈部扭伤,俗称 落枕 ,系颈部肌肉扭伤所致,因其发病与颈型 颈椎病 相似,多于晨起时发病,因此两者易被混淆,甚至个别医师不恰当地将两者视为同一种疾患。颈部扭伤的病因多是由于睡眠时颈部体位不良,以致局部肌肉被扭伤之故,完全不同于因椎间盘退变而引起的颈型颈椎病。因此,在治疗上,对颈型...
【病理改变】 颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微 创伤 和劳损而发病。 其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生 玻璃 样变性,甚至破裂。颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变...
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