工作：弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。 正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。 看电视：瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。 正确姿势：选稍微高一点、硬一点的沙发。如果沙发太软，可以加个坐垫；...
多吃豆腐可预防臀部下垂 你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。 如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。 所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。 朝九晚五的上班族，因...
...要检查一下宝宝是否患了口腔疾病,一定要及时治疗哦！ 五.妈妈生病了，急着要给小宝宝断乳。 应该视病情而定。比如：轻微的伤风感冒，根本不必中止喂奶，只要带上口罩，注意呼吸隔离就行。 急性乳腺炎属化脓性的或有皴裂的一定要断乳,非化脓性或只是单纯红肿的就不一定 断乳。而且为了避免病后无乳，治疗期间可先将乳汁挤出，或者将挤出的乳汁煮沸消毒后再喂给宝宝吃。 但一些重症...
产妇安口服液 ， 祛瘀 生新。用于 产后血瘀 腹痛 ， 恶露不尽 。 本药品被归类到 其它类 等药品分类。 服用产妇安口服液须注意的事项 忌食生冷之物。 产妇安口服液的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次25ml，一日2次； 温热 后服用。产妇在产后立即服用...
你沉睡时是采取何种姿势？ A.手放在头或头发附近。 B.侧睡手放在大腿附近。 C.脸朝上双手交握型。 D.喜欢用手抓住被子。 答案： 选择A:你是十足的调情圣手，对异性的心理颇有研究，很能掌握对方的情绪，所以女人都认为你很体贴，愿意与你厮守一生，警告你勿游戏人生，否则年华老去，就只配当调情剩手了。 选择B:你是典型的白马王子，心地纯洁善良，没有遇到你心目中的...
加拿大学者的研究显示,用于预防肺炎球菌所致疾病的肺炎疫苗,可以降低心肌梗死的发病危险。研究者推测,肺炎疫苗可能通过预防斑块的形成和减少感染来预防心梗发作, 但具体机制仍有待进一步研究。该文近日发表在《加拿大医学会杂志》(CMAJ 2008,179:773)上。 接种肺炎疫苗者心脏病危险低 曾有动物研究表明,肺炎疫苗可以降低 动脉粥样硬化 形成早期的关键步骤。...
...熟睡或噩梦过程中突然清醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转；反复出现脉搏不齐，过速或过缓等。只要出现以上先兆症状，就应该及时就医并采取相应的治疗措施。 冠心病属中医血瘀证范畴，主要病机是心脉痹阻，其病位以心为主，与肝、脾、肾三脏功能失调关系密切。中医活血化瘀法在冠心病治疗中处于重要地位，其疗效肯定。常用的活血化瘀中药有丹参、 冰片 组成，有活血化瘀...
...遗传。二是受压力影响，越来越大的学习、工作压力会促使白发早生。另外，吃盐过多、吃糖过多、吃肉类和主食过多，水果、蔬菜过少及以蛋白质为主的营养素供给不足等都会导致黑发变白。 如何从营养角度去防治青少年白发呢？专家建议：一要饭食清淡，少油汁、少糖、少盐；二不要偏食，各种食物要均衡；三要多吃一些能够预防黑发变白的食物，如海带、生蚝、枸杞、杏仁、核 桃仁 、芝麻等。
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