...36例男性老年代，选用以下穴位艾炙：①膻中、中脘、神阙、关元、足三里（双）；②大椎、啤俞（双）、肾俞（双）进行艾炙治疗。其研究结果表明，受试老人外周血中白细胞介素II（IL—2）的活性有明显提高，而静息期淋巴细胞的白细胞介素II受体的水平有所下降，这说明适当的艾炙对老人的细胞免疫功能有一定的调整作用，这也是临床上用艾炙疗法治疗老年性疾病有效的重要因素之一，因...
补虚祛风． 咸平．益气力．补虚乏．去风益肺．（穆天子传云∶天子至巨 、二氏献 白鹤 之血饮之、益 人气 力也．）骨．（酥炙、入滋补药．）
【别名】 提毒散 【处方】 寒水石 2两（软者。烧不爆散者，乃是寒水石；烧爆裂散，即是 石膏 ，不可用）。 【制法】 上用 炭火 烧寒水石通赤，为细末。 【功效与作用】 疮肿， 热毒 肿硬难消。 【用法用量】 提毒散（《 普济方 》卷二七八引《卫生家宝》）。 【摘录】 《 传信适用方 》卷三
【处方】 白花蛇 肉半两（酒浸，去皮，炙黄焦）， 白附子 （生用）2个， 僵蚕 （去丝）、 天南星 （去皮，红酒煮）、 天麻 、 轻粉 。 【制法】 上为末，法酒煮面糊为丸，如黍米大。 【功效与作用】 小儿 慢脾风 不醒，四肢冷， 不食 呕逆 ，渐生风疾。 【用法用量】 方中僵蚕、天南星、天麻、轻粉用量原缺。 【摘录】 《永乐大典》卷九八○引《凤髓经》
老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求，要把目标和要求定在自己能力的范畴内。 生活本身充满了矛盾。可老年人若是以老眼光看新问题，有些问题定然看不惯，因而生闷气，发牢骚。生气恼怒对老年人极不相宜，为了避免意外，老年人应有自控能力，学会如何保持心理平衡。 目标 老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求...
而老年人机体内环境的稳定性衰退，造成药物在体内的吸收、运转、分解、排泄功能降低，极易在体内蓄积，产生其毒性。如何做到结合老年人的特点使其用药更加安全、合理、有效，是目前亟待解决的问题。本文观察长期应用3种药物以上的360例65岁以上患有慢性疾病的病人，对其产生的不良反应分析总结如下。 1老年人用药种类繁多老年人一般患有心血管、脑血管、呼吸系统和骨关节等多种慢...
自行车的选择 由于自行车是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成败与自行车的好坏，有着直接密切的关系。自行车旅游属于一种体育运动项目，往往需要考核运动速度，所以自行车旅游也可分成普通自行车旅游和特殊自行车旅游。前者选用一般的加重型或标定型自行车，后者可选用特制的赛车、山地车等。特种自行车车运动速度快，在不同的路线行驶时，也更加灵活有力。此外，对自行车各部的机件做...
不少老年人患病后由于期望早日做到药到病除，往往容易产生某些错误的用药心态，从而盲目用药，不但没有发挥药物应有的治病作用，反而有可能因为用药不当，而导致病情加重或者诱发其它疾病的发生。 老年人用药容易发生的误区常表现在以下几个方面： 一、自己点名用药：老年人患慢性病者居多，有些老年人凭着自己“久病成医”的老经验，每当慢性病复发时，自己直接去药店买药来吃。即使到...
杜仲是杜仲科植物杜仲的树皮，刮去粗皮经“发汗”晒干而成。 杜仲，中医属补阳药，可补肝益肾，强腰安胎。主治：腰脊疼痛，足膝酸楚、阳痿早泄、遗精、习惯性流产、高血压症等。 未经细加工的真品杜仲呈板片状或两边稍向内卷，大小不一，厚3~7毫米。外表淡棕或灰褐色，有明显的皱纹，内表面暗紫色、光滑、质脆、易折断，断面有细密、银白色、富弹性的橡胶丝相连，此细丝可拉到一厘米...
中高龄老人由于机体各器官功能明显衰退，参加健身运动必须谨慎从事。高龄老人由于 肌肉萎缩 、 骨质疏松 ，故不能承受高强度的运动，否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。 中高龄老人（80岁以上为高龄者人）由于机体各器官功能明显衰退，参加健身运动必须谨慎从事。高龄老人由于肌肉萎缩、骨质疏松，故不能承受高强度的运动，否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。高龄老人运动之后，身体...
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