原标题：养生保健：自测体内有无湿热 中医应如何调理(图) 自测体内有无湿热 中医应如何调理(图) 夏天高温炎热，很多人在这种高温多雨的季节会发现，即使喝很多的水，常会出现不想动弹、脸上出油多、 头发 容易脏、舌苔腻等症状...。 如果你也有这种情况就要警惕是否是体内湿热在作怪，下面 中医 带你如何调理体内湿热： 怎么判断自己体内是不是有湿热 头部： 《内经》...
杨姓女，年十九岁，出嫁二载，月事犹未见，身体赢瘦，饮食减少，干咳无痰，五心烦热，诊其脉细数有力。仿用‘资生汤’方，用生 山药 一两，于术二钱，牛蒡子三钱，玄参五钱，生 地黄 四钱，生鸡内金一钱。连服五剂，热退咳减，食欲增加。遂于原方中去生地，倍于术。又连服三剂，月事忽至，共服二十剂痊愈。
萎缩性患者日常生活中应注意从以下几方面调理： (1).用温的生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除痂皮，减少臭气。具体做法是用生理盐水反复清洗，洗净为止。 (2).食用含有大量维生素的食物(特别是维生素a、b、e等)、防止，减少对鼻部的刺激。 (3). 白萝卜 煮水治 鼻塞 ：取白 萝卜 3--4只放人锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通， 头痛 消失。...
...动。要知道，消化系统的变化比运动系统缓慢。能量消耗明显减少，但胃肠道的吸收功能依然保持“旺盛”状态。此消彼长，体重当然会增加。 另外，人体的胖瘦在很大程度上取决于遗传因素。同样的运动量，相同的饮食，有些人体重下降，有些人体重就可能增加。因此，跑步者不要因为同伴的体重下降，而自己的体重不变或增加就丧失信心。适当加大运动量，减少饮食，体重便会下降。 总之，一旦投...
目录 《中华本草》胖树根 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：胖树根 【拼音名】Pànɡ Shù Gēn 【来源】药材基源：为 远志 科植物密花 远志 的根。 拉丁植物动物矿物名：Polygala tricornis Gagnep.［P.floribunda Dunn；P.congesta Rehd.et Wils.；P.yunnaensis Chod...
...化、冠心病、糖尿病、胆结石、痛风等，严重威胁肥胖者的健康。造成肥胖的病因很复杂，目前尚不十分清楚，可能有以下几种： ◆遗传 多数学者认为，肥胖的发生发展是遗传和环境因素共同作用的结果，其中遗传起着很重要的作用。近来，科学家从分子生物学角度找到了引起肥胖的机制，发现了与肥胖有关的两种物质??瘦素和增食欲素，前者使食欲下降，后者则促进食欲。肥胖者体内缺乏某种基因...
在最近召开的美国糖尿病学会年会上公布的一项研究报告称，肥胖女孩比男孩子更易出现糖尿病前驱症状，这就使得她们患成年型Ⅱ型糖尿病的危险性增加。 研究人员对68名平均年龄为12岁左右的肥胖男孩和66名肥胖女孩进行了调查。他们都没有患Ⅱ型糖尿病，但有4.5%的人糖耐量较差，糖耐量降低是糖尿病发生的前驱症状。对胰岛素存在耐药性也是糖尿病的前驱症状之一。研究发现，对胰岛...
...原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。 植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、甚至粮食里、某些蔬菜里（如：毛豆）都有一定量的脂肪。 有人说：“我不吃肥肉，只吃素油，可以避免肥胖。”实质上是一种误解，瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。...
气虚、阳虚、燥热、痰湿、湿热……如何办？专家告诉我们，通过食用科学、合理的“调理餐”，按照体质安排一日三餐，能让你的肠胃更健壮，身体更健康。 受访专家： 上海第六人民医院营养科主任 徐 辉 中国中医科学院西苑医院高干病房副主任医师 童文新 体虚： 多吃牛肉益气餐 身体类型：气虚型体质 对症入座：从小就小病不断的张小姐是个“现代林黛玉”，她经常说话没有底气，气...
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