不少中成药如十全大补丸等补益剂的说明书或瓶签上都标明“感冒发热者忌用”字样，说明患有感冒时不能再进补药，以免因为误补而影响对感冒外邪的疏散驱除，也就是中医所说的“误补留邪”、“闭门留寇”的道理。 以上所说的感冒是指有发热明显等症状者，不能进食补药。有些原来体质就很差的人，往往比一般人容易患感冒，这是中医称作“肺卫虚弱”的表现，叫做“正不胜邪”、“虚人感冒”。...
日本人一直以长寿闻名，近年连续夺得“世界第一长寿国度”的称号。笔者曾在日本生活七年多，深感这与日本国民种种清洁成癖的习惯有密切关系。 环境洁日本是个岛国，四面环海，海洋给他们带来温和湿润的气候，有利植物的生长，加上日本人极其重视环境保护，利用每一寸地方栽种花草，东京 市区的绿化面积就达60％以上。此外，日本人很注意节约与保护资源，一次性筷子虽然是日本 人发 ...
配方奶粉（强化了一些婴儿生长发育所需营养成分的奶粉）能代替母乳吗？回答无疑是否定的。可是，如果没有母乳或是母乳不足时，配方奶粉就成为母乳最好的替代品了。日前，记者在中国医师协会主办、美国惠氏药厂（中国）有限公司协办的早期营养对婴幼儿智力开发的影响研讨会上了解到，对于无法进行母乳喂养的婴幼儿，如果使用添加了AA（花生四烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）配方的奶粉...
...曾注意罢了。唐代百岁道士轩辕集在回答唐武宗关于长寿秘诀问题时，曾特别强调“薄滋味”。所谓“薄滋味”，一方面是指饮食不宜过咸，另一方面是主张以素食为主。另外，元代养生家朱丹溪也对素食推崇备至，他在《茹淡论》一书中说：“多食谷菽菜果，自然冲和之味。” 中医研究证明，饮食过于油腻确实不利人体健康。据专家调查发现，食油量与 高脂血症 、心脑血管疾病、 乳腺癌 、 胰...
...外，为使果蔬早上市，有的农民用激素对果蔬进行处理，催熟后的果实颜色多不正常，而果实切开后，可发现中间有空腔、颜色不一致。其主要原因是生长激素使用过多，造成果实过于肥大而养分供应不足，于是，果中的空洞便形成了。 农药、化肥、激素等广泛应用于果蔬种植中，可对人体造成伤害。食用农药残留量高的食物后，短期内会使人出现乏力、呕吐、腹泻、肌颤、心慌等情况，严重者可能出现...
...、鼻、口动作或四肢肌肉抽动不影响拿笔时，都应主张正常上学。医生应以适当的方式告诉患儿家长及老师，其异常动作是疾病所致，不是故意的，不要以此事责备患儿，避免在其与人交往时，产生自卑心理。 当患儿异常发音太大、频率太快，而四肢抽动使其不能正常写字时，为了不影响别人和更好地治疗，可暂时休学、住院或在家治疗。当找到合适药物及药物剂量使上述症状好转后，应积极入学学习。
我不相信会有这样的事情发生，更不相信，发生了这样的事情还能被车外面的人看见？我情愿相信这又是我们的媒体为了提高关注率的一种手段。用“GOOCLE”搜索了一下“私车性爱”四个字，我惊呆了，竟然有数万条相关新闻！一直压在国人头上的性，解放的速度果真有这么快？ 我也有车子，我也有女人，我也像任何一个健康的人一样热爱高潮，但是，如果说“私车性爱”是一种性解放的表现形...
...一点计较，少一点嫉妒；多一点爱心，多一点理解，多一点宽容。人和家和保平安。 古人云：“春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”热爱生活，热爱自然，就会感到生活是美好的，自然是友好的，山山水水、花草树木都是我们的朋友。这就是与自然“和”，与天地“和”。 一个人只有时时保持心平气和，才能达到性命双修、延年益寿。因此，和气养生助延年。
黑龙江省桦南县邮电局家属楼陈先生：前列腺癌患者如果已出现骨转移，能否选择运动健身，活动时间如何掌握？ 中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强：前列腺癌如果发生骨转移，很容易引起骨折。因此，运动强度不可过大，应选择一些舒缓的运动，如太极拳、散步等。同时注意骨转移如发生在腰部，要避免做转腰运动。运动时间以自己感觉不累为宜，运动时最好要家人陪伴，以免因运动不...
□ 本期博主：张雪亮 中国中医科学院 素食并不是让你“永生不知肉味”，而是倡导一种多吃蔬菜、水果，少吃肉的理念。多吃素确实有很多好处。 随着生活水平的提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩、营养失调，出现了肥胖症、脂肪肝等疾病后，人们开始反思，寻找新的膳食结构，平衡饮食。在这种趋势下，近年来，素食突然变成了一种全球性的时尚标签，一种全新的、健...
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