洋柑橘吃“中药”_【中医宝典】

...富文农业科技有限公司与重庆东方农药有限公司达成100件0.5%“果圣”农药购销协议。从此,“吃”惯了“西药”的忠县洋柑橘,将开始大面积使用“中药”。 此前,由美方投资的施格兰公司(博富文柑橘公司前身)在育苗和成年树管理上,多选用国外农药和肥料,很少考虑应用本地厂家生产的农药。而近年来,忠县本地的重庆东方农药有限公司加强了与国家科研单位的合作,联合开发出了杀虫...

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吃中药最佳时间_【中医宝典】

选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。 服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。 饭后服用: 大多数药物宜在饭后服用, 尤其是补益药(如 乌梅 ) 泻下药(如大承气汤)则空腹时服用较好; 睡前服用: 安神类中药应在睡前服用。 但不管是在饭前或饭后服药,都应有半小时至1小时的间隔,以免影响药效。 服药次数: 一般来说,中药通常需一天口服3...

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吃对水果收获健康_膳食养生_【中医宝典】

水果含有丰富的维生素和其他微量营养元素,提供人体必须的营养。吃水果,除了美味,还能收获健康,水果也可治病。 过度用脑—— 香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到 情绪低落 。此时补充 香蕉 可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。 染发烫发——鳄梨 染发烫发过程...

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春夏之交吃什么有益健康_【中医宝典】

春分之后,气温开始逐渐回升,夏的脚步逐渐临近了。在季节交替的时候,应该吃些什么才对身体有益呢? 红色果蔬 北方的春天气温偏低,易患感冒,红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能,使体温升高,同时所含的特殊物质——“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒,加速康复。 蔬菜根皮 胡萝卜、山芋的根皮含有较多锌、铁,这些矿物质可增强人体的免疫力。 鸡汤 春天是...

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选“米”有方吃走慢性病掌握吃米饭的健康原则_【中医宝典】

大米饭是多数中国人每天要吃的主食,如果掌握吃米饭的 健康 原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。 尽量让米“淡” 尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭最好少吃,加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。 另外,尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精,避免增加额外的盐分,否...

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端午,健康吃“粽”有窍门_膳食养生_【中医宝典】

...粽子吸引着人们,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、 栗子 馅等等琳琅满目,让人不知吃哪种才好,也不知道吃多少才够。 其实吃粽子也有很多讲究,和日常健康息息相关。 味道虽美 多食不益 粽子大都是用 糯米 做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子,含米量约一至一碗半的饭,热量约为400~500卡路里。因此,专家建议,吃粽子,...

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吃谁的中药_【中医宝典】

...为力,特别是在慢性病治疗中,化学药物的副作用和抗药性日趋严重,而此时中医药的优势却越来越明显。然而就在这个前所未有的机遇面前,各种品质的“洋中药"悄然涌入,据一项最新的调查统计显示,国内中药市场的20%竟然被“洋中药"占领。而另一项统计表明,国际中药市场年销售额达到160亿美元,其中,日本产品占80%,韩国产品占10%,印度、新加坡等国家占7%,而作为中药大...

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野生蘑菇莫乱吃_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

... 真菌地衣系统学重点实验室研究员 文华安 马勃 大 马勃 肯定能吃 就是老了之后就不能吃了 不说是它有毒 你看它干了之后就变成粉状了 传统的中药里就有这个 【正文】专家说,这种菌类的孢粉有止血、消肿、清肺、利喉、 解毒 等功效。但马勃的种类有几十种,并不是所有的种类都可以食用。 【同期】中国科学院微生物研究所 真菌地衣系统学重点实验室研究员 文华安 老百姓认...

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火锅怎么吃才能不上火_【中医宝典】

...纷纷打出“药膳美食”、“滋补火锅”等招牌以招徕顾客。其实,这些药膳滋补火锅并非人人都能吃,食用不当不但起不到滋补健身的效果,还有可能损害身体健康。药膳不是食物与中药的简单相加,而是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的。一桌就餐者,各人体质状况不可能完全相同,人人都吃同样的药膳显然不合适。如“沙参 玉竹 老鸭汤”,适用于肺燥、干咳、便秘等...

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吃完鸡蛋注意_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...的鞣酸蛋白质,使 肠蠕动减慢 ,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成 便秘 ,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。 生活小提示:忌吃未熟鸡蛋 鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现 食欲不振 、全身 无力 、肌肉疼痛、皮肤 发炎 、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。...

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