...素问 剌热篇‘项上三椎，陷者中也’，王注：‘此举数脊椎大法也。’沈彤释骨云：‘项大椎以下二十一椎，通曰脊，骨曰脊椎。’ 难经 四十五难云：‘骨会大杼。’张注：‘大杼，穴名，在项后第一椎，两旁诸骨自此檠架往下支生，故骨会于大杼。’会撮，正从骨会取义，又在大椎之间，故曰‘项椎’也。 初学记 十九引撮作□。玉篇：‘□，木□节也。’与脊节正相似。从木作□，于义为长。...
...D 400U/d，以促进钙的沉积，提高 成年期 的峰值骨密度。65岁以上的老人每天应摄入1500mg。 骨的健康发育和维持非常必要，贫乏的 骨会 增加骨质疏松性骨折的危险，钙剂的补充可明显延缓骨的丢失，减少骨折的发生率，并可抑制因缺钙继发的 甲状旁腺激素 分泌亢进而引起的骨质疏松。对骨质疏松来说，无论是从预防角度或作为治疗措施，都应根据不同情况给予充足的钙，...
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