病后失精_《奇效简便良方》_中医方言书籍_【岐黄之术】

男子病后,伤于交接,卵肿或缩入肚内,绞痛欲死 急取本妇 阴毛 烧灰服,并取

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春季起居要有规律_起居养生_【中医宝典】

...形成 ;个别中青年人,还可能因大量吸烟诱发 冠状动脉痉挛 ,突发急性 心肌梗死 或 猝死 。可见烟酒无度,常常会乐极生悲,当切忌。 科学规律起居 不能因为放假便起居无常,或彻夜“围城”、“拱猪”、“拖拉机”,或通宵泡吧、派对、看电视,结果过节比上班还累。起居无常,会引起人体各器官系统功能紊乱,轻则 精神萎靡 ,甚或旧病复发、新病缠身。常言说“早睡早起身体好”...

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病后免疫_《免疫与健康》在线阅读_【中医宝典】

...细胞就能与它发生特异反应。记忆细胞也能识别它,迅速活跃起来,立即动员免疫系统发生一系列反应,用更快的速度、更强的“火力”来消灭病原体。这就是病后免疫的表现。 病后免疫现象是普遍存在。如患过 麻疹 等传染病的人,一般就不再患第二次相同的疾病。这种病后免疫是特异性的,只能对感染过的相同病原体有免疫作用。如患麻疹后获得的免疫,可以抵抗麻疹的再次侵袭,而对小儿 麻痹...

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起居养生之道--少年篇_起居养生_【中医宝典】

名医张隐庵指出:“起居有偿,养起神也。”意思是说,起居作息有一定规律,可以健脑。要做到劳逸适度,按时休息。 少年养生也同等重要,或许这在许多人看来没必要,但是身体要从小保养,有好的根基才会有好的发展 。不要等到后悔那一刻才知道儿童养生同样重要。少年一定得保证起居有规律,养成良好卫生习惯,按时早睡早起,早晚刷牙,餐后适当吃水果,注意天气来增减衣服,每天温 水泡...

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老人起居应注意什么_老年起居_【中医宝典】

...神经系统敏感性降低,机体的反应差。 人到老年机体各个器官的功能都会有所下降,容易发生疾病,而且老年人的神经系统敏感性降低,机体的反应差,就算存在着严重的疾病,也可能没有具体而明确的表现,若不能及时发现及治疗,往往会危及老年人的生命。专家提醒:老年人应注意日常的生活起居,防患于未然。 老人起居应注意什么 1、忌说话快速:老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持...

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起居养生:居家防感冒_起居养生_【中医宝典】

...生活做起,即经济又方便。 冬末春初是感冒的高发期。预防感冒的方法虽然有很多,但最好的方法是从日常生活做起,即经济又方便。现将几种在日常生活中预防感冒的有效方法措施介绍如下: 注意冷暖 病理学告诉我们,当人体受冷时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体也随之减少,病毒就会乘虚而入,使人得病。因此,防寒保暖对预防感冒就显得十分重要。 冷水洗脸 冷水刺激皮肤血...

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中医秋季养生之起居_起居养生_【中医宝典】

这在秋天显得特别重要,主要是秋天的气候变化太大,早秋以热、湿为主;中秋前后较长一段时间又以燥为主;而到了深秋、晚秋,却又以凉、寒为主。因此,人们在睡眠、穿衣、护肤、居住等起居的各个方面,都要提高警惕,注意养生。 这在秋天显得特别重要,主要是秋天的气候变化太大,早秋以热、湿为主;中秋前后较长一段时间又以燥为主;而到了深秋、晚秋,却又以凉、寒为主。因此,人们在睡...

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老年人秋季起居保健_老年起居_【中医宝典】

...多疾病丛生,因此,老年人应特别注意精神保健,可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活动,以愉悦身心,陶冶情操,安度晚年。 3、注意起居。“一场秋雨一场凉”,秋季,温差变化较大,气温偏低,风寒邪气极易伤人,加上老年人抵抗力和适应能力降低,尤易患 感冒 、上呼吸道感染、 肺炎 、肺心病,甚至发生心衰而危及生命。因此应注意防寒保暖,有条件的可坚持用冷水洗...

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方位与起居养生法_起居养生_【中医宝典】

...秋冬南迁,西高冬低的地势导致长江、黄河等一切河流的源头都是起于西方而流向东方等。这都说明方向、地域等对人体的影响都是极大的。同时,利用方向与起居的方法来养生也往往有意想不到的效果。 一、五脏五行与五方的关系 肝为木其方向为东方、心为火其方向为南方、脾为土其方向为中央、肺为金其方向为西方、肾为水其方向为北方。 二、睡觉时利用五方养生法 东方为肝木之地,适合肝病...

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起居有常防春困_【中医宝典】

...枢神经系统兴奋性刺激信息减弱,于是就出现了“春困”现象。 为了不让“春困”影响我们正常的工作和生活,我们还是应该努力克服“春困”。 一、做到起居有常。每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间,还要注意居室空气的新鲜流通。 二、加强锻炼。每天起床后坚持到公园、田野进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。 三、平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物,以满足春季因人体代...

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