预防保健/青春期发育

...受 中枢神经系统 控制的 下丘脑 (位于脑底部)产生 促性腺激素释放激素 ,调节 脑垂体 促性腺激素 ( 促卵泡素 和 黄体 生成家)的分泌与释放。促卵泡素刺激卵巢内的原始卵泡发育并分泌少量 雌激素 。在雌激素的作用下, 乳房 和内外生殖器官开始发育,随着卵巢的日益成熟,女孩进入青春期, 子宫 增大, 输卵管 增粗, 阴道 增长变宽,大小阴唇也增大并有 色素...

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预防保健/孕期自我监护

...。昼夜之间,胎动的次数有变化。通常上午8~12时,胎动均匀,以后逐渐减少;下午2~3时,胎动最少;至晚上8~11时,胎动频繁。 胎盘 是胎儿与母体进行物质交换的重要场所。胎儿由胎盘获得氧气与营养物质而排出 二氧化碳 气体与体内 代谢 产物。如果胎盘功能减弱,不能供应足够的氧气与营养物质,胎儿唯有减少活动以减少氧与能量的消耗。因此,通过数胎动可了解胎儿的宫内处...

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预防保健/孕期下肢痉挛

...睡眠时突然发作,孕妇因抽筋而惊醒。当然,白天也会出现,特别在久坐、 疲劳 或受寒后。为什么 下肢 腓肠肌会发生痉挛性收缩,原因尚不清楚,可能与血钙水平低下及或血磷水平相对升高有关。体内血钙过低时, 神经 肌肉 兴奋性 增高,易于被激动;夜间,特别是睡眠时,大脑皮层处于抑制状态而受大脑皮层管辖的 神经系统 却相对兴奋,更易 应激 而使 肌肉 发生持续性收缩,表...

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预防保健/灭疥螨

...外寄生虫 ,喜 寄生 于 宿主 的 皮肤 表皮 层内,可引起剧烈 瘙痒 的顽固性 皮肤病 ,即 疥疮 。 平时注意个人卫生,勤洗澡换衣,避免与患者接触以及使用患者的被服等,学校、幼儿园、集体宿舍或家庭中,如发现患者,应及时治疗。患者衣物需煮沸或蒸气 消毒 处理。 治疗常用药物有 硫磺软膏 。小儿用含 硫磷 量为2%~5%;成人用10%~20%,每晚睡眠时涂擦...

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预防保健/产褥期卫生

...暑。 卧室 产妇睡的房间要安静、清洁和冬暖夏凉。不论冬夏,窗户都要常开,使室内空气新鲜。 大热 天更要注意空气流通,否则容易 中暑 。 休息与活动 刚分娩后,产妇十分 疲乏 ,所以,头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息,但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便,但要先坐起片刻,不觉头昏才可下床。如果素来身体强健, 疲劳 已经消除,产后24小时就可起床。至于...

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预防保健/孕期鼻衄

鼻衄 ,就是 鼻出血 。有些年轻孕妇身体素来健康,也无急慢性疾患;鼻子无病,更无挖 鼻孔 的坏习惯,但常会鼻出血,这是什么缘故呢?与 内分泌 有关。 妇女 怀孕 以后,血中的 雌激素 量要比妊娠前增加25~40倍。在雌激素的影响下, 鼻粘膜 肿胀 ,局部 血管扩张 充血 ,易于破损 出血 。 鼻中隔 的前下方,本来就 血管 丰富,且位置浅表易受损伤,乃鼻出血...

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家庭医学百科·预防保健篇

... 产期卫生保健 分娩先兆 产时卫生 助产动作 产后卫生保健 产后尿潴留 产后会阴伤口痛 产褥期卫生 产后体操 产褥感染 产褥中暑 哺乳期卫生保健 乳头卫生 喂奶 哺乳期乳房胀痛 乳汁不足 急性乳腺炎 断奶与回奶 婴幼儿保健 婴幼儿各年龄期的保健重点 母乳喂养 给婴幼儿及时添加辅助食品 定期给婴幼儿做健康检查 婴幼儿预防接种 婴幼儿体格锻炼 注意婴幼儿安全预防...

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针灸预防保健优势_【中医宝典】

针灸保健防病的优势,大概表现在以下几个方面: 一、针灸适合于各级保健防病。 现代 预防医学 同样面临着这一问题。针灸这一传统的手段,只要正确操作,基本上没有毒副作用。针灸器械简单,价格低廉,加之方法简便,不仅能作为医生的一种预防手段,而且可供一般群众自行操作,用以保健。它既能在短时间内进行大面积的紧急防病,又可作长达十年、数十年的长期健康保健之用。因此它较之...

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预防医学/卫生保健战略

提要全球卫生战略目标一“2000年人人享有卫生保健”的含义;实现战略目标采取的卫生政策和策略,预期达到的卫生目标和卫生指标;我国卫生战略目标重点,制订我国预防保健战略目标的指导思想和制订原则。

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趣说黄金与保健_【中医宝典】

...皮及污垢、加强指甲的角蛋白和增加炫彩的功效。 必须说明的是,有些含金元素的化合物是有毒的。例如20世纪丹麦有人将用于照相显影剂硫代硫酸金钠来治疗肺结核,结果对病人肝、肾和骨髓造血功能造成损害,严重者还导致死亡。因此,对于黄金的保健效用,应该以科学的眼光去认识,不可良莠不分,或因道听途说而一味盲从,以免给身体健康带来危害。 摘自:《家庭中医药》文/广西·沈尔安

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