是青春期常见的皮肤病，虽然一般并不影响健康，但由于多发于面部，往往使姑娘和小伙子们十分烦恼。 青春期 痤疮 一般不需要治疗，随着年龄的增长会逐渐减轻以至消失。但要注意自我调护。首先要避免不必要的 焦虑 和 紧张 ，保持愉快的情绪。同时要注意保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的 肥皂 ，更不能用多油脂和刺激性强的化妆品，以免皮肤排出受阻。 方面应控制食...
人体的内分泌系统，主要由下丘脑、脑下垂体、甲状腺、肾上腺、胸腺、松果体、胰岛和性腺等组成。青春期形态、功能及性发育都是在内分泌影响下进行的，内分泌是青春期变化的总枢纽，中枢神经系统又对内分泌系统起着调节作用。人体的各种内分泌腺，专门分泌一些化学物质--激素，量虽不多，但作用大而广泛，对青少年的生长发育、各种生理功能及免疫机制具有极为重要的作用。在婴幼儿和儿童...
青春期做好乳房 (1)平时要注意端正姿势。站立行走要抬头、挺胸、收腹。睡觉要侧卧或仰卧，不要俯卧，以免挤压乳房，影响乳房发育。 (2)不要束胸。束胸直接影响乳房发育，当发育接近成熟时，要穿戴松紧适度的文胸。 (3)避免外伤，保持清洁。 (4)增加营养。少女不应该盲目节食，要拥有一定的脂肪组织，才能保持乳房丰满。 (5)加强锻炼。适当参加体育锻炼，特别是游泳，...
...不轻易向外界展露心扉，原本开朗的性格也逐渐变得孤僻了，对父母的态度显得十分冷淡。这是孩子从不成熟走向成熟过程的正常心理反应，心理学上称之为“青春期闭锁心理”。这种心理反应，若任其发展下去，很容易造成孩子的缺陷人格。 “青春期闭锁心理”形成的原因：一是独立意识的增强。进入青少年时期以后，孩子的思维能力在逐渐增强，独立意识也在日益增长，遇人遇事他们都喜欢用自己的...
女青 年穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，显得健美、轻盈，风姿绰约。但是并非每一个女青年都适合穿高跟鞋，尤其是20岁以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。 处于青春发育阶段的少女，骨结构中软骨成分较多，骨组织内含水分和有机物多，无机盐少。骨质柔软，极易变形。女孩子过早地穿高跟鞋会引起骨盆和足部形态发生变化。 骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带和关节结合而成的一个骨环...
青春期男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部，引起感染。 每天睡前清洗外阴有利健康。 包皮过长 容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。 男子不适于穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，故不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤...
青春期是一个特殊时期，生理、心理变化大，保健工作也就有其专门的要求。做好青春期保健，对于顺利完成从儿童向成人的过渡，使之身心健康地走向社会，有着重要的意义。
...利的。 其实，稍有些生理常识的人都知道，精液是由男性性腺和性器官分泌的乳白色、带有特殊气味的液体，遗精排出的精液与性交时的精液完全相同。由于青春期的男性在生理、心理上迅速发育成熟，特别是性生殖系统变化较大，睾丸体积增大，体内雄激素水平明显提高，在睾丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等组织器官相互作用下，不断产生精液。当精液量超过附睾和精囊的储存限度时，就会出现“精满...
...不安和 恐惧 。其实，这个变化是乳房发育的必由之路，等到乳房发育成熟，就不会疼痛了。 第一次生长高峰是从出生到1周岁左右。 第二次生长高峰是青春期的身高突增。身高增加最快是时期是青春前期，长高的颠峰约为14岁，一般女性在19-23岁、男性在23-26岁左右身高停止增长。 体重——青春期少男少女的体重迅速增加，平均每年可增重5-6公斤。每个人的体形、高度及其个...
青春期的个体差异较大，一般女孩自11—12岁到17—18岁，男孩自13-14岁到18—20岁。青春期开始阶段仍属于儿童范围。 青春期是从儿童到成人的过渡时期，其显着特点是肾气盛， 天癸 至，生殖系统发育趋于成熟，女孩乳房发育、月经来潮，男孩精气溢泻，体格生长也出现第二次高峰，体重、身长增长显着，心理变化也较大。近几—卜年来，小儿进入青春期的平均年龄有提早的趋...
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