【双调】寿阳曲_千年调,一原文、翻译及赏析_阿鲁威_【古诗文大全】

千年调,一旦空,惟有纸钱灰晚风吹送。尽蜀鹃血啼烟树中,唤不回一场春 梦。

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调好气不生病_情志养生_【中医宝典】

...外在自然环境都会影响人体气机。例如,大怒会使人肝气逆而上行, 恐惧 会导致气机下陷,而人体受寒气侵袭时会“气收”,久病又会伤气。因此,生活中调气、养气非常重要。保持心态平和,避免大喜大悲等强烈的情绪变化;适当放慢生活节奏,饮食清淡,保持充足的睡眠,此外,每天可午睡半小时;气温变化剧烈时注意添减衣物,避免受热受寒。 还有两种养气的好方法,一是深呼吸,要做到四个...

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春季调起居 锻炼防感冒_【中医宝典】

...器以及空调器,这样易使室内空气更加干燥、湿度下降引起感冒。更重要的是容易造成室内外温差过大,如果从温度较高的室内突然到温度较低的室外,人体的调节功能不能一下子适应,这样就容易发生感冒。所以此时外出应多穿衣服,注意保暖防寒。 平日多锻炼 春天气候多变,有的人过快脱下冬装,一遇气温变化,就易发生感冒;再加上经过了一个寒冷的冬天,人们往往缺乏锻炼,致使抗病能力下降...

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巧用药膳调失眠_膳食养生_【中医宝典】

莲子 性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠; 百合 性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。 莲子 百合 瘦肉汤 功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神, 益智 ,清心。 适应症: 神经衰弱 , 心悸 失眠 ,病后体弱等。 莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、...

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针灸减肥讲究调_医案心得_【中医宝典】

...宏宇 黑龙江省齐齐哈尔市中医医院自开展针灸减肥工作以来,已取得了648例成功经验。这家医院针灸科科主任于晓红的体会是,针灸减肥需要注重一个“调”字,即通过针刺相应穴位来调理阴阳、调理脏腑、调理经络,由此达到调节内分泌、调整新陈代谢,进而实现减肥的目的。 肥胖病一般可分为原发性肥胖和继发性肥胖。除继发性肥胖外,原发性肥胖多为行为疾病,患者表现为暴饮暴食,易饥饿...

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用中医方法调春困_春季养生_【中医宝典】

...天头脑不清醒,这就是人们所说的“春困”。 为什么会出现“春困”现象?日常生活中有没有好的应对方法?“春困”是春季人体生理机能随自然节令变化和气温高低的转换,而发生相应调节的一种短暂生理现象,这一生理现象虽然不是病态,但会影响工作、学习。从起居、运动、饮食、情志等方面开展养生、保健,可使“春困”状况得到改善。 中医认为,人与自然是一个统一的整体,即“天人相应”...

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调血饮

【处方】 当归 、 白芍 、 枳壳 、 黄连 、 地榆 、 木通 、 滑石 、 甘草 。 【功效与作用】 痢疾 ,单红不白者。 【摘录】 《 医学集成 》卷二

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调金汤

【处方】 黄芩 、 黄连 、 泽泻 、 当归 、 白芍 、 丹皮 、 神曲 、 陈皮 、 厚朴 。 【功效与作用】 解毒 和血养气。主 痢疾 。毒势 凝结 ,痢下红白。 【用法用量】 生姜 为引。 【摘录】 《四明心法》

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调解散

【处方】 青皮 、 陈皮 、 桔梗 、 枳壳 (制)、 半夏 (制)、 川芎 、 木通 、干葛、 甘草 (炒)、 紫苏 各 等分 , 人参 减半。 【制法】 上 锉散 。 【功效与作用】 小儿疮痘已发,或为风冷所折,荣卫不和,或为宿食所伤,内气壅遏,以致坚硬。 【用法用量】 《 普济方 》有 柴胡 、 紫草 。 【摘录】 《直指小儿》卷五

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