新妈妈健忘生理现象_【中医宝典】

...这一现象的主要因素。 英国《每日邮报》日前援引美国麻省理工学院神经系统专业教授约翰的话“疲惫是导致记忆力水平下降的最主要原因”。研究人员说,新妈妈在孩子出生第一年内平均损失700小时睡眠时间,即每晚损失两个小时。其中母乳喂养的母亲损失的睡眠时间最多。 研究小组负责人、神经精神病学家卢安·布里曾丹说“照顾新生命是她们优先考虑的问题,新妈妈会不自觉地把其他事情排...

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适宜于老人体重不足的饮食_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...或由于 牙齿 脱落,或由于某种不良饮食习惯、偏食,或由于膳食营养搭配不合理以及由于经济条件较差,以致不能吃到足量的食物所致。 事实上,胖人减体重难,而瘦人欲增加体重也绝非易事,据观察,每周增加1000克体重,每天要多摄入500~1000千卡的热量。因此,要改善老人体重不足,使其增加体重,应采用 高热 量膳食,具体原则如下。 1.平衡膳食:营养要合理,荤素、粗...

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八城区慢性病调查结果显示四人中有一人患高血压._【中医宝典】

从北京市疾病控制中心获悉,本市刚刚结束的慢性病 性病调查显示,高血压 高血压的患病率已高达24.84%,比10年前增加了将近14个百分点,位居五种常见慢性病首位。 这是本市第一次大面积抽样调查常见慢性病的患病情况,抽样人群是15岁到 69岁。五种慢性病的患病率均属于上升势头,排位依次是:高血压24.84%,冠心病7.22%,糖尿病4.38%,脑卒终2.14%...

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研究显示多吃精制谷类食品会增加肾癌患病风险_【中医宝典】

一般认为 饮食 结构和罹患肾细胞癌之间存在一定关系,但具体哪种食物会增加患病风险尚存争议。意大利科学家最近的一项研究显示,大量食用精制谷类食品,特别是面包,将使肾细胞癌的患病风险相应升高。 这项研究刊登在10月刊的《国际癌症杂志》上。意大利米兰药物研究所的科学家就病人的饮食习惯进行了问卷调查,比较了767名肾细胞癌患者被确诊前2年的饮食习惯和1543名肾功能...

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新妈妈过累影响“性趣”_【中医宝典】

历经了漫长的孕期和生产时的剧痛,不少新妈妈产后的性生活陷入了缺乏激情的尴尬中。据英国 妇产科学 刊的最新调查,在产后8周内,有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使等伤口完全愈合,一年后仍有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。国内统计也显示,在产后3月内,70.6%的女性有性问题;产后6个月时才降至34.2%。专家认为,女性产后性欲衰退,除了生理方面的...

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日本大规模调查显示:女性大量饮酒易患乳腺癌_【中医宝典】

新华网东京9月15日电(记者何德功)日本爱知医科大学教授菊地正悟领导的研究小组开展的大规模调查表明,女性每天摄取酒精15克以上,患乳腺癌的危险比不饮酒者高3倍。 据当地媒体报道,研究小组在日本24个地区对3.6万名40至79岁的女性进行了7年半的跟踪调查,调查期间这些女性中患乳腺癌者为151人。调查结果发现,因饮酒每天摄取酒精平均15克以上的人,比不饮酒者患...

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出现春困现象忌随意增加睡眠时间_【中医宝典】

...春天,气温回升,人的皮肤不再为保暖而过多地工作,皮肤的毛孔和血管渐渐扩张,使血液循环加快,这就减少了大脑的供血量。 春天发困,并非生理上需要增加睡眠时间。一般来讲,成年人每天睡眠时间 8小时,就足以恢复体力,如一发困就去睡觉,反而会出现精神萎靡的状态。克服春困,只需要加强锻炼即可,或者在发困时,吃些甜酸苦辣的食品,即可解乏解困,无需过多增加睡眠时间。所以,出...

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调查显示我国每年约19.2万人死于药品不良反应_【中医宝典】

...告诉记者,药品不良反应(ADR)监测可以追溯到上世纪在二十世纪六十年代,日本和欧洲、南美等地区的17个国家发现了1万多名海豹肢畸形的婴儿,经调查发现是由于孕妇怀孕期间服用了用于治疗妊娠呕吐的“反应停”。事件震惊了全世界,使人们认识到即使一个被正式批准上市的药品,在正常用法用量下也会产生意外的有害反应。因此药品上市后,还应加强监测。“反应停”事件后,各国政府开...

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适宜于老人体重不足的饮食_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...或由于 牙齿 脱落,或由于某种不良饮食习惯、偏食,或由于膳食营养搭配不合理以及由于经济条件较差,以致不能吃到足量的食物所致。 事实上,胖人减体重难,而瘦人欲增加体重也绝非易事,据观察,每周增加1000克体重,每天要多摄入500~1000千卡的热量。因此,要改善老人体重不足,使其增加体重,应采用 高热 量膳食,具体原则如下。 1.平衡膳食: 营养要合理,荤素、...

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黑龙江省调查显示:脑力劳动者成抑郁症高发人群_【中医宝典】

黑龙江省精神 疾病 协会最新一项调查显示,这个省的抑郁症患者每年以10%的比例增长,抑郁症已经成为精神疾病的高发病症,“白领”等脑力劳动者成为抑郁症高发人群。 近年来,由于工作生活节奏加快,社会竞争日益激烈,黑龙江省抑郁症患者增长较快,其中老人占15%,青年人占27%,“白领”等脑力劳动者占50%以上。 据精神疾病协会的专家介绍,学习生活压力大、环境不断变化...

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