给减肥族吃的五类低脂肉_【中医宝典】

一般来讲,肥胖的人,食欲都较好,也喜食肉类。因此,形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用: 牛肉 牛肉的营养价值仅次于兔肉,也是适合于胖人食用的肉类。每百克牛肉含蛋白质20克以上,牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病...

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关节炎可能是吃出来的_【中医宝典】

...性关节炎患者血清中组氨酸含量低,而组氨酸代谢与锌的代谢关系密切。锌离子有抗炎作用,在体内有稳定溶酶体膜,抑制前列腺素合成,阻止慢反应物质释放的功能。所以,类风湿性关节炎患者在医生指导下服用锌剂,多食含锌食品,可使炎症得到控制,从而减轻和改善症状。 ▲肥腻食物可加重关节炎病情 肥腻食物在体内氧化过程中能产生酮体,过多地吃肥腻食物,就会增加酮体,而过量的酮体会引...

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清晨最不该吃的三类食物_【中医宝典】

1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响 心脏 功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸...

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服中药后切勿吃的食品_【中医宝典】

中药是偏重调理性的药品,但中药要发挥药效需要注意一些事情,有些食品在吃完中药后是不能食用的,它们不但是中药的疗效降低,还会在人体内积聚毒素。毒素,对于读者来说不是一个陌生的名词。其实,人体自身的毒素原先只是新陈代谢的正常产物,但如果人体的代谢功能紊乱,就会使这些正常的代谢垃圾长期滞留在体内,逐渐堆积、腐化、变质,再经由血液循环渗入各个器官,成为危害健康的毒素...

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秋吃南瓜的N个理由_【中医宝典】

...嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,妈妈不免为宝宝的 健康 担心。 专家建议,给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。 另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使儿童生长发育维持正常的健康状态。 治病 多吃南...

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端午节吃粽子的历史_文化_【文学360】

...称“益智粽”。 南北朝:出现杂粽。品种增多,米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆,裹成的粽子还用作交往的礼品。 唐代:粽子用米已“白莹如玉”,粽的形状出现锥形、菱形。日本文献中就记载有“大唐粽子”。 宋代:有“以艾叶浸米裹之”的“艾香粽”,还有“蜜饯粽”,见苏东坡“时于粽里见杨梅”的诗名。这时还出现用粽子堆成楼台亭阁,木车牛马作的广告,说明宋代吃粽子已很时尚。 ...

https://wenxue360.com/archives/5869.html

端午节吃粽子的历史_文化_【文学360】

...称“益智粽”。 南北朝:出现杂粽。品种增多,米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆,裹成的粽子还用作交往的礼品。 唐代:粽子用米已“白莹如玉”,粽的形状出现锥形、菱形。日本文献中就记载有“大唐粽子”。 宋代:有“以艾叶浸米裹之”的“艾香粽”,还有“蜜饯粽”,见苏东坡“时于粽里见杨梅”的诗名。这时还出现用粽子堆成楼台亭阁,木车牛马作的广告,说明宋代吃粽子已很时尚。 ...

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越吃越苗条的减肥果果_【中医宝典】

...会变得洁白光亮。 香瓜皮煮过,过滤压汁,再将汁液放入浴盆与水混在一起,冲洗浸泡,会使皮肤光滑柔嫩。 甘 甘草 粉,当饮料喝,有助减胖喔! 多吃木瓜,因为瓜含有丰富纤维和维化命,有助消化,对治疗便秘也颇具功效,消化系统正常后,热量便能正常代谢,小腹自然就不见了,若以木瓜配优略乳当早餐,保证隔天排泄清爽。 生理期有经痛困扰的新女性们,可以在生理期过后,用龙眼干1...

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冬天吃什么让你的腿美美的_【中医宝典】

...附在血管壁上的胆固醇,食用前将芝麻磨成粉,或直接购买芝麻糊以充分吸收美腿营养素。 2.苹果:其含钙量比一般水果丰富得多,有助于代谢掉体内多余的盐分。“苹果酸”可代谢热量,防止下半身肥胖。 3.蛋:其所含的维他命a给你双腿滑嫩嫩的肌肤;维他命b2则可消除脂肪;其它的磷、铁、维他命b1都对去除下半身的肉,具有不可忽视的功效。 4.菠菜:多吃可以使血液循环更畅通,...

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肿瘤的诊断

肿瘤的诊断 (diagnosis of tumor),对是否 肿瘤 ,肿瘤的性质(良性抑恶性), 恶性肿瘤 的分期及有无转移作出的判断。肿瘤的早期诊断具有重要的意义,因为只有早期诊断才能获得期治疗,才能获得较好的治疗效果。但由于种种主客观原因,多数病人在就诊或确诊时肿瘤已属中晚期,治疗效果不够满意。虽然 肿瘤的诊断 方法正在迅速发展,但许多方法肿瘤普查中还不...

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