吃零食的目的并不在于仅仅满足肠胃的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独；另一方面，当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽时，可以使人对紧张和焦虑的注意中心得到转移，在大脑的摄食中枢产生另一个兴奋灶，从而使紧张兴奋区得到抑制，最终使身...
不分时间地乱吃零食，零食将不断进入胃肠，体内血液一直集中在消化器官，脑部的血液则相对较少，这样会影响思维和记忆，而且易感疲劳。零食不住嘴的少年儿童常常表现为记忆力差、学习成绩不理想。对于增加营养的零食，应当适量地吃，控制吃零食的时间，不要影响正餐食欲。
...动喝水，不要等到口渴了再喝。因为，待到口渴时，身体已处于缺水状态了。 另外，专家认为：含糖量多的饮料，还是少喝为好，最好的饮料还是白开水，该让鲍勃宝宝多喝些。 孩子每天需要的水量： ·婴幼儿每千克体重每天需要100一150毫升； ·3－7岁的孩子每千克体重每天约需要90-110毫升。 常常熬锅粥 冬季喝热粥，特别有利于孩子吸取热量和营养。 粥是特别适合孩子的...
优秀的能量补充剂：干果平时我们在进行体力（远足、打网球等）和脑力活动之后，常常觉得十分疲劳，这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。所以应常在包里放一些杏干、杏仁或榛子等零食，以备不时之需。 机体的必需食品：奶制品奶制品是平时我们最常见也是...
意外怀孕较常发生于年轻少女身上，一次不设防情形下性交，月经又迟迟未到，担心受孕是可以理解的。因此难免部分人事后不时查询安全期和受孕表现征状，尝试从中寻求一些不会怀孕的理据。停经，固然系怀孕前最明显征状，但很多人在迟了个多星期来经，已急不及待担 心和恐慌。其实少女经期散乱原因极多，如内分泌失调、精神困扰，细菌感染，药物副作用影响和生理疾病等，皆可令月经日子推迟...
...长，抵得吃五年饭。试了几年，功效不显，于是很有些灰心了。一试验，如果有名无实，是往往不免灰心的，例如现在已经很少有人修仙或炼金，而代以洗温泉和买奖券，便是试验无效的结果。于是放松了“养生”这一面，偏到“味道好”那一面去了。自然，零食也还是零食。上海的居民，和零食是死也分拆不开的。 于是而出现了小品，但也并不是新花样。当老九章〔４〕生意兴隆的时候，就有过《笔记...
小贝贝出生一周了，妈咪的心里还洋溢着幸福和快乐。因为，宝宝还在她的肚子里时，她就天天热切地企盼着，能得到一个英俊的小“王子”。没想到自己真的如愿了！这种想法倒不是出于世俗的“重男轻女”的观念，而是她觉得自己的丈夫非常的棒，希望宝宝将来就像爸爸一样棒！ 然而，今天妈咪再也快乐不起来了。原由是妈咪在给小贝贝洗澡时，无意中发现小阴囊中空空如也，不像别的小男孩那样，...
...少时间才能找回我的美丽？” 原来很苗条的楚乔在怀孕的头3个月里长了5公斤，到孩子出生的时候，她整整增加了18公斤，体型整个走了样，大腿、臀部和胸部都是赘肉，就连以前细细的小蛮腰，也变成了水桶状。 “人家说，女人在怀孕的时候是最美的，可我一点都不觉得自己可爱，身材那么臃肿，孕妇装都穿不进去了。”是啊！这样的事实是让人难以接受。对于那些把孕育生命的过程设想得非常...
...他对笔者长长地叹了一口气，说：“现在的我很恐慌，我在深圳有最豪华的住宅，但我却不敢回家，我害怕面对陈敏哀怨的眼神，更害怕面对她日渐隆起的肚子和即将出世的孩子。驰骋商场几年来，我遇到了不少的风风雨雨，我都挺过来了，但这一次，我真的不知道如何面对。”他痛苦地感觉到，那个正孕育在母腹的孩子，是他多年欠下的“快餐爱情”账单，而这突然来临的账单的分量，让他感到始料未及...
有资料显示：在快餐店从事烹饪工作的年轻人，夏季常常会在面部及胸部出现或使原有的 痤疮 病情加重，当离开类似的工作环境后痤疮很快减轻甚至痊愈。 痤疮是一种多因性疾病，内源性痤疮(主要指青春期痤疮)最常见也最容易为大家所认识，而不少人(包括部分医生)对于外部原因引发、加重的痤疮(医学上称为外源性痤疮)却认识不足。下面介绍几种易被人忽略的痤疮。 夏季座疮 痤疮患者...
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