夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。 现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗 动脉粥样硬化 ，减少血液...
清热解暑药膳方－ 食疗方 1、红糖绿豆沙：绿豆100克，煮至极烂，用适量红糖调味食用。夏季可常食之。有清热解暑，除烦止渴，祛热毒，消肿胀，利小便作用，可治小儿疮疖，中暑。 2、荷叶冬瓜汤：鲜荷叶一大张剪碎，冬瓜500克，煮汤用食盐调味食用。有清热解暑，利尿除湿，生津止渴作用。适用于暑热天口渴心烦，肺热咳嗽，小便短赤，痰多黄稠，口舌生疮等症。 3、苦瓜瘦肉汤：...
目录 《辨证录》解暑散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《辨证录》：解暑散 【处方】 香薷 3钱， 茯苓 3钱， 甘草 1钱， 黄连 1钱， 白术 1两， 白扁豆 1钱， 白豆蔻 1粒。 【功能主治】 散其内热而消暑。主行役负贩，驰驱于烈日之下，感触暑气，致令中暍，一时猝倒。 【用法用量】水煎服。1剂即愈。 【摘录】 《辨证录》 卷六
【处方】 炒苍术 9克， 川朴 5克， 陈皮 5克， 木香 5克， 姜半夏 9克， 茯苓 9克， 桂枝 3克， 炒白芍 9克， 香橼 皮9克， 建神曲 12克。 【功效与作用】 泄肝和胃化湿。主肝有郁热，胃蕴痰湿。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 张泽生方
...病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。 最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。 最佳抗疲劳食物——果蔬汁 夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促...
中医认为， 荷叶 具有清暑利湿、止血，治暑湿泄泻、 眩晕 、浮肿等作用，利用好 荷叶 ，可以过一个清凉的夏日。 荷叶不但具有观赏价值，还具有很高的保健药用价值，可惜的是人们对此重视得还不够。中医认为，荷叶具有清暑利湿、止血，治暑湿泄泻、眩晕、浮肿等作用，利用好荷叶，可以过一个清凉的夏日。 荷叶饭，就是充分利用了荷叶的功效。 具体方法是，取鲜荷叶1张，大米少许...
□ 任宏丽 上海中医药大学 汉代《述行赋》中写到：“穷变巧于台榭兮，民露处而寝湿”，湿在古代是指地低潮湿的意思。湿，甲骨文写作 ，从水，仿佛地上铺着稻草，被水浸湿的样子。《庄子》有：“上漏下湿，匡坐而弦”的句子，描述百姓房屋漏雨，地面潮湿的艰苦境地。 湿，因为有“氵”做偏旁，显而易见与水有密切关系，不论地面潮湿、还是天气阴湿，都给人冷冰冰的感觉。因为水是寒性...
清热法之一。用清热药结合解暑药治疗外感暑热的方法。症见 头痛 、身热、有汗、心烦口渴、 小便 黄赤、苔薄而黄、脉浮数等。常用药如鲜 荷叶 、 扁豆花 、 青蒿 、 香薷 、 金银花 、 连翘 、 芦根 、 黄连 等，代表方如 黄连香薷饮 、 新加香薷饮 等。
经曰。诸湿胀满。皆属于脾。则湿当以理脾为主。又书有曰。湿因于寒。为寒湿。湿因于热。为热湿。湿因于风。为风湿。湿因于燥。为燥湿。则湿当视所因以治。又曰。湿在上。宜散。湿在中。宜燥。湿在下。宜清。然亦未可尽拘。如湿有宜于散。其湿挟寒而至者。则当以寒为治。（湿。）如蔓荆 细辛 天雄 之属是也。因于热者。则当以热为治。（湿。）如 香薷 木瓜 之属是也。因于风者。则当...
湿之为病．散见各门．此将湿之原委．逐一讲贯．治之．方不谬也．有自外而伤者．有自内而中者．从外而伤者．即如冒雨而行．雾露而处．冷水灌汗．湿从上受也．若涉水履冰．当风洗足．坐卧湿地．湿从下受也．初起湿邪在经．未郁为热．但觉骨中冷痛．或皮肉微肿．微微 恶寒 ．其脉细缓而不洪数．可知其为寒湿也．俱用 人参败毒散 加减．湿留日久．壅遏本身正气．即成湿热．脉多洪缓数大．...
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