...制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方法，利用一些零碎的时间，让大脑保持在兴奋期，更能提高学习效率，胜过吃补药。 充足的睡眠 充足的睡眠不仅能消除大脑疲劳，提高学习效率，对保护脑组织细胞亦有裨益，还有助于将已获得的知识信息巩固在大脑的“记忆仓库”中。医学专家建议，考生应每天有7至8小时的睡眠时间，午饭后应睡1小时，晚上不宜过...
地骨皮伪品——荃皮（Quanpi） [来源] 木犀科（Oleaceae）植物毛叶探春Jasminum Giraldii Diels的干燥根皮。 [性状] 卷曲形或管状，外表皮淡黄或淡褐色，有纵皱纹，裂纹处有黄色粉状物；内表面淡黄色。质坚，气微香，味苦。 [鉴别] 横切面可见多层断续的石细胞环带。
（灌木）入肺降火入肾 凉血 凉骨 地骨皮 （专入肺肾。）即 枸杞根 也。味甘气寒。虽与 丹皮 同治骨蒸之剂。但丹皮味辛。能治无汗骨蒸。此属味甘。能治有汗骨蒸。且丹皮原属入血散瘀之品。汗者血也。无汗而见血瘀。则于辛于寒最宜。若有汗骨蒸而更用以丹皮辛散。不竟使夺汗无血乎？经曰。热淫于内。泻以甘寒。 地骨皮 是也。按地骨皮入肺降火。入肾凉血凉骨。凡五 内热 淫。而...
...在表无定之风邪，主传尸有汗之骨蒸。去风邪者，肝有热则风自内生，热退则风息，与外感之风不同。能退内潮，人所知也。能退外潮，人实不知。病感风寒，散而未尽，作潮往来，非柴葛所能治，惟用 地骨皮 走表又走里之药，消其浮游之邪，服之未有不愈者。故以 青蒿 佐之。 地骨皮 退热，屡有奇功，尽扶精气充足，而邪火自退。何得以芩、连、知、柏之苦寒，而伤元气哉。 鲜地骨皮汁。治...
人参 蜂王浆）并非人人皆宜，更不是多多益善，它只能作为补品，对病人恢复健康、强身健骨起到辅助作用。如果不根据身体需要，不分青红皂白乱服滥用滋补药，就会适得其反，产生不良后果。所以，冬季进补儿童忌用滋补药。
地骨皮混淆品——香加皮（Xiangjiapi） [来源] 萝藦科（Asclepiadaceae）植物杠柳Periploca sepium Bge.的干燥根皮。 [性状] 卷筒状或嘈状，厚2-4mm。外表面灰棕或黄棕色，栓皮松软常呈鳞片状，易剥落，内表面淡黄至淡黄棕色，较平滑，有细纵纹。体轻，质脆，断面不整齐，黄白色，有特异香气，味苦。 [鉴别] 横切面木栓层...
...言》："虚劳火旺而脾胃薄弱， 食少 泄泻 者宜减之。" ③《本草正》："假热者勿用。" 【附方】①治骨蒸肌热，解一切虚 烦躁 ， 生津液 ：地骨皮（洗，去心）、 防风 （去钗股）各一两， 甘草 （炙）一分。细末，每服二钱，水一盏， 生姜 三片， 竹叶 七片，煎服。（《 本事方 》 地仙散 ） ②治热劳：地骨皮二两， 柴胡 （去苗）一两。上二味捣罗为散，每服二...
【处方】 鹿筋 8两， 蕲蛇 2条， 虎骨胶 1两， 鹿胶 1两（炒珠），饭党3两， 杞子 5钱， 乳香 1钱， 五加皮 5钱（盐炒）， 防风 3钱， 当归 2两， 熟地 4两， 茯苓 5钱， 木瓜 5钱（盐炒）， 松节 4钱，没药1钱， 木香 2钱， 白芷 3钱， 羌活 3钱， 天麻 3钱， 牛膝 5钱（盐炒）， 杜仲 5钱， 白术 6钱（土炒）， 香附
“凡药能治病，一定要对症。”因此，强调必须在医生指导下，对症下药，不能滥服，特别是对于青少年和儿童来说，秋季忌滥用补药。如果家长们盲目地给孩子滥服补药，不仅收不到好的效果，而且还会妨碍正常营养素的吸收，破坏生理平衡，给生长发育造成种种弊端。若所用的药剂量超过生理负担，还容易引起胃肠功能紊乱，导致消化不良而产生腹泻。
老人如何正确选用滋补药 老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人相宜，不该补的补了，反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强壮身体，那么可以通过日常饮食去摄取营养。体质过虚的切忌随意大补，否则“虚不受补”，反而补出乱子来。 燥热内盛、肝阳上亢的老年人，如果大补则会使内热更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、头痛目赤等。 患有...
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