春风宜人，鸟语花香，一派生机勃勃的景象。可不少人却整天情绪低落、头昏脑涨，一到白天就嗜睡、打哈欠，白白辜负了一番大好春光。 北京中医药大学附属东直门医院内科主任医师姜良铎教授认为，春困只是人体对季节变化的一种正常反应，并不是病，可犯起来着实叫人烦恼。虽然中医典籍对“春困”并没有详细论述，但对养生却颇有心得。《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以
一名 西河柳 宣， 解毒 能使疹毒外出。末服四钱，治痧疹不出，喘嗽闷乱。 沙糖 调服，治疹后痢。
原料：鲜藕250克酥梨2只 荸荠 100克白糖少许 制作： ①将鲜藕洗净，去外衣，切薄片，备用。 ②荸荠洗净，去皮，切成小块，备用。 ③酥梨去皮、核，切成小块，备用。 ④将藕、荸荠加水浸没，加热煮沸后，改用 文火 煨至藕、荸荠八成熟时，加入去皮酥梨，混合煮至藕、荸荠、梨都熟酥。 ⑤加少许糖于汤内，即可食用。 附注：①荸荠应熟食。 ②藕、荸齐和梨都应选肉嫩汁多...
即 西河柳 甘、咸、温。入足阳明、手太阴经。解温疫之躁乱，开肌肉之邪结。一切风火厉气，非此不能达表。
【处方】 鲜 芫荽 150克 鲜 胡萝卜 200克 风栗（干 板栗 ）150克鲜 【制法】 先分别将芫荽、胡萝卜、风栗、 荸荠 洗净，然后切碎。把上4味一同放入搪瓷锅或砂锅内，加水适量，煎沸后取汤2碗，去渣即可。 【功效与作用】 透发痘疹。适用于小儿 水痘 。 【用法用量】 以上为1日量，分作2次 温热 饮用，连用3～5天。 【摘录】 《岭南 草药 志》
一名凫茈，一名 乌芋 ，一名地栗 补中， 泻热 ，消食 甘微寒滑。益气安中，开胃消食（饭后宜食之），除胸中实热。治五种噎膈（五膈，忧膈、恚膈、气膈、热膈、寒膈。噎亦五种，气噎、食噎、劳噎、忧噎、思噎），消渴黄胆，血证蛊毒（末服辟蛊），能毁铜（汪机曰∶食铜钱，食之则钱化。可见为消坚削积之物，故能开五膈，消宿食，治误吞铜也）。
味甘，性寒滑，即地粟。有冷气人不可食，令 腹胀 气满。小儿秋月食多，令脐下结痛。合铜嚼之，铜渐消也。勿同 驴肉 食，令筋急。
味甘寒滑．入足太阴阳明经．功专消食攻积．除胸中实热．治五种噎膈消渴．黄胆血症虫毒．能毁铜．得陈 海蛰 煎汤服．消胸中顽痰．通大便．小儿口疮．炙灰敷之良．性凉不可多吃．孕妇大忌．
【别名】 柴胡陷胸汤 【处方】 小柴胡汤 合 小陷胸汤 。 【功效与作用】 疏表 和中。主 结胸 痞气 初起有表，及水结、 痰结 、 热结 。 【用法用量】 柴胡陷胸汤（《 寒温 条辨》卷四）。 【摘录】 《 医学入门 》卷四
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