...间韧带的锻炼和保护，在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动，防止突然用力使腰部扭伤。还可以经常参加太极拳、五禽戏、健身操的锻炼，这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处。 3．治疗原则 主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。 （1）一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。 （2...
论曰肺为华盖，复于诸脏，若肺虚则生寒，寒则阴气盛，阴气盛则声嘶，语言用力，颤掉缓弱，少气不足，咽中干无津液，虚寒乏气，恐怖不乐， 咳嗽 及喘，鼻有清涕， 皮毛 焦枯，诊其脉沉缓，此是肺虚之候，虚则宜补也。 治肺气不足，咳逆短气，寒从背起，口中含霜、雪，语无音声而渴，舌本干燥，甚者咳唾脓血， 补肺汤 方 五味子 （一两） 白石英 钟乳 （各三两） 竹叶 橘皮 ...
文仲葛氏疗男子阴卒肿痛方。 灸足大趾第二节下横理纹正中央五壮，姚云足大趾本三炷。（亦治小儿阴疝发时肿痛随痛左右灸之出第七卷中） 备急疗男子阴卒肿痛方。 鸡翮（六枚烧） 蛇床 （等分） 上二味为末，以饮服少许，随卵左右取鸡羽。（集验同姚方无蛇床）又若有 息肉 突出方。 以 苦酒 三升渍 乌喙 五枚三日，以洗，一日夜三四度瘥。（肘后同出第五卷中）
病源凡患耳中策策痛者，皆是风入于肾之经也，不治，流入肾则卒然变脊强背直成痉也。若因气通于肾候肘后疗耳卒疼痛方。 蒸盐以软布裹熨之，取瘥良。 备急疗耳疼痛有汁出方。 熬 杏仁 令焦黑，捣如泥作丸，以绵裹纳耳中，频易之瘥。 广济疗耳卒疼痛求死者方。 菖蒲 附子 （各一分） 上二味末，以 麻油 和，以点耳中，立止。（肘后崔氏同）
...，则不论耳，然天行非节之气，其亦得之，有时行疾疫之年，小儿出腹便患斑者也，治其时行节度，故如大人法，但用药分剂少异，药小冷耳。 又疗小儿伤寒方。 生葛汁 淡竹沥 （各六分） 上二味相和，二三岁儿分三服，不宜煮，生服佳。 又疗少小未满百日，伤寒 鼻衄 ，身热呕逆 麦门冬汤 方。 麦门冬 （三分） 桂心 （八铢） 寒水石 石膏 （碎） 甘草 （炙各二分） 上 五...
广济疗妇人妊娠动胎，腰 腹痛 及血下方。 当归 （三两） 葱白 （切一升） 芎 （三两） 艾叶 （二两） 鹿角胶 （二两炙） 苎根 （三两） 上六味切，以银汁一斗，煮取三升，绞取滓，纳胶上火，胶烊分三服，服别相去如人行六七里，未好瘥，停一日更进一剂，无所忌。（出第三卷中） 短剧 苎根汤 ，疗劳损动胎腹痛去血，胎动向下方。 苎根 干地黄 （各二两） 当归 芍药...
深师十一味 防风汤 。疗 中风 发热 无汗。肢节烦。腹急痛。大 小便 不利方。 防风 当归 麻黄 （去节） 甘草 （炙各三分） 茯苓 天门冬 （去心） 附子 （炮） 干地黄 上十一味 咀。以水九升。煮取二升半。去滓。分服七合。日三。大小便不利。纳 大黄 人参 各二分。 大枣 三十枚掰。 生姜 三两。忌 海藻 菘菜 猪肉 芜荑 大酢桃李 雀肉 等。 又 防风汤...
删繁疗肛门，主大肠寒应肛门寒，则洞泻凸出， 猪肝散 方。 猪肝 （一斤炙令黄燥） 黄连 阿胶 （炙） 芎 （各二两） 乌梅肉 （五两熬） 艾叶 （一两熬） 上六味捣筛，平旦空腹温服方寸匕，日再，若不能酒，白饭服亦得。（千金同出第三卷中）千金肛门凸出， 壁土散 方。 故屋 东壁土 （一升碎研） 皂荚 （三挺长者） 上捣土为散，裹敷肛门，其头出处，取 皂荚 炙暖...
《广济》疗九种心痛， 蛔虫 冷气，先从两肋，胸背撮痛，欲变吐。 当归鹤虱散 方。 当归 （八分） 鹤虱 （八分） 橘皮 （六分） 人参 （六分） 槟榔 （十二分） 枳实 （六分炙） 上八味，捣筛为散。空腹煮姜枣饮服方寸匕，日二服，渐渐加至一匕半，不利。忌生葱、生冷物、油腻、粘食。（出第四卷中） 《千金》疗九种心痛，一虫心痛，二注心痛，三气心痛，四悸心痛，五食...
肘后疗 蜈蚣 入 耳方 。 以木叶裹盐，炙令热，以掩耳上，即出，冷复易之验。 又方：闭气满即吐之，复闭准前，以出为度，或死耳中，徐徐以钩针出之。若积久不出者，取新豚肉炙，向耳中拓之，以出为度。 千金疗 蜈蚣 入耳方。 炙 猪肉 掩耳，即出。（集验短剧同出六卷中）
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