肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉、韧带处在紧张状态，故此病在50岁以下的人中也不少见。中医认为本病由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。 自我锻炼方法： 1.手指爬墙：患者面对墙壁站立...
饮食原则以清淡而富有营养的食物为主，如蔬菜、水果、猪心等。夜间心慌明显者，宜在睡前饮剂莲枣汤。反复心悸且伴胸痛者，宜食蜂蜜、 桃仁 等。平日忌吸烟、饮酒及喝浓茶、咖啡等；忌大量食用含高脂肪的食物 ......
...日可给少量清淡流食，如米汤、菜汤、稀 藕粉 、淡果子水等，但不能吃蔗糖、牛奶及豆浆等，因为这些食物可产生 腹胀 。第四日可仍用流食，但在流食的基础上加用甜牛奶、甜豆浆等。第五日可用少渣半流食，例如可选择大米粥、碎肉蕃茄汁烩 豆腐 、馄饨、内末蕃茄汁或菜汁烩挂面、面包、蛋糕、牛奶、豆浆等。第九日可改用营养丰富、易于消化、无刺激性、质软一日五餐的胃病饮食。若进食...
...血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会 积聚 。例如游泳、太极。 上一篇 目录 下一篇 痛风患者的生活护理 痛风患者能吃哪些食物? 痛风及高尿酸血症 痛风性关节炎的临床表现? 痛风性关节炎发病时有那些症状和特点 痛风饮食疗法与锻炼 痛风有哪些实验室及辅助检查 痛风与哪些因素有关 痛风正在年轻化 痛风自然病程 头颈部...
...易吸收。核果及种子也对有益。勿食垃圾食物、汽水、糖类。 ●多曰奶制品 奶制品含有丰富的钙质，是补钙的极好来源。尤其是孩子，每天应保证两瓶鲜奶的食用量。酸奶和 奶酪 也是补钙的好食品。 ●多晒太阳 缺乏维生素d与阳光照射不足有关，所以应让孩子多出去活动，多晒太阳以制造足够的维生素d。 ●容易被吸收的钙质 参见 骨质疏松 的饮食疗法。 ●多吃豆类 研究发现，多吃...
如果肩周炎病人关节活动障碍仅累及一侧，那么，可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。 病人在进行自我按摩以前，一般先进行热水浴，按照前面介绍的热水浴方法作患侧肩关节的局部热疗。随后可以选择一种较为适合自己的肩周炎医疗体操进行锻炼，最后进行肩周炎的自我按摩。 自我按摩的步骤及方法为。 1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局...
治疗的意义是既保证饮食营养又遵守必要的饮食限制，是改善肝脏功能、延缓病情进展的基本措施。根据饮食治疗原则，了解病人的饮食习惯和爱好，制定符合治疗需要而又为病人接受的饮食计划。饮食原则为： 高热 量、高蛋白、高维生家、易消化饮食，但根据病情变化应及时更改。 病人一般 食欲较差 ，消化功能下降。因此，妥善安排 肝硬化 病人的饮食，保证病人的合理营养，是肝 硬化 ...
饮 食疗 法降血压 常食药粥： ① 胡萝卜粥 ：用鲜 胡萝卜 120g切碎，同 粳米 100g煮粥食用。 ② 芹菜粥 ：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ③ 大蒜粥 ： 大蒜 30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。 ④ 荷叶粥 ：用鲜 荷叶 一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。 ...
风寒 感冒 ：特点是 发热 、无汗、 身痛 、 恶寒 、鼻 流清涕 等，治疗时宜多选些如 生姜 、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳： （1） 神仙粥 ：大米50～100克， 生姜 3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须 葱白 5～7段，待粥将熟时，放入 米醋 10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。 （2） 姜糖饮 ：生姜1...
对食物治病十分重视，治疗就是在食物中配一定的中药进行食用，起到补身治病的作用。中医通常称这种疗法为食疗。治疗儿童的饮食疗法有以下几种： (1)鱼鳞膏：将 青鱼 、 草鱼 或其他具有较大的鱼鳞片的鱼洗干净，加清水500ml，煮沸15～20分钟，捞去鱼鳞。 鱼鳞汤 冷却后结 成膏 状。食用时可稍加酱油， 麻油 凉拌，也可以加糖，放入冰箱中片刻，作为冷饮能补脑强身...
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