老人 打鼾 采用中药治疗，每晚睡前口服或喷雾，可明显减轻打鼾程度，减少呼吸暂停次数和时间。 老年人呼吸中枢血流灌注不足，血管微栓塞或激素水平下降，软腭松弛可使上呼吸道受阻，引起打鼾，严重时可致呼吸暂停综合征。采用中药治疗，每晚睡前口服或喷雾，可明显减轻打鼾程度，减少呼吸暂停次数和时间。 方法： 青果 、 乌梅 、 山楂 各6克，烘干研末，用作咽喉部喷雾；或水...
摘要：与哮喘程度相同但抑郁症状轻的病人相比，抑郁症状重的哮喘病人的健康相关生活质量差。 6月份的“Journal of General Internal Medicine”上有文章报道，与哮喘程度相同但抑郁症状轻的病人相比，抑郁症状重的哮喘病人的健康相关生活质量较差。 美国纽约市New York Presbyterian医院的Carol A. Mancuso...
长寿之道讲求“无为而治”，粗茶淡饭看似价廉，却能让自己有个好胃口好睡眠，是培养厚德载物仁者情怀的养生要诀。 《内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，素食并非寺庙吃斋念佛之人吃的饭菜，而是一种含多种维生素，清香可口的低脂肪低胆固醇的养 生菜 肴，食之易被吸收，提高人体免疫功能的饮食习惯。邓小平享年93岁，退休生活除了散步，打桥牌外，就是酷爱去大海...
...圈的材质和截面尺寸进行更改的情况。但在该胶圈图纸上其更改内容却未到位。由此可见，对过程中反馈信息的整改不及时、不记录是造成产品重复性故障的重要原因。 人的因素是影响产品质量的最活跃因素，也是关键性因素。常言道：事在人为。对人的管理是最难的。人们的分工有不同，人的岗位技能、知识和职业道德体现了人员的素质，人员的素质应与其岗位相适应。在质量审核中多次发现，有些厂...
□ 孙广钦 众所周知，植物性中药材丹参是以根入药，应用传统的种植方法，产量和质量一直不能得到提高。根据菏泽市康源中药材种植技术推广中心近几年来的实践经验证明：采用根段拱棚育苗能使产量提高40％以上。 在北方3月上旬，天气转暖后，即可开始育苗，在避风向阳的地块上，做宽1m的平畦苗床，长度不得超过20m，然后将苗床20cm厚的土挖出，在挖出的表土中将腐熟过的适量...
...身”。把重阳节定为老人节也许就有帮助老年人调整心态，安度“多事之秋”的良好用意吧！ 党和政府以各种形式开展敬老活动，比如举办学习班、座谈会、老人宴、搞体检、赠礼品、帮搞卫生等，让老年人保持良好的心理状态、愉快的情绪；和老年人一起学习，让他们紧跟时代的步伐，放宽眼界，激发对生活的兴趣；虚心向老年人请教，让他们觉得自己还行，虽然已至暮年，但他们也曾年轻过，也曾散...
...龄段，经常进行适中或较为激烈体育运动的人存在认知障碍的可能性更小。而对于女性来说，同样是６５岁及以上的年龄，进行较为剧烈的运动的人与参加较温和锻炼的人相比，前者的骨密度会更高且摔伤的风险更低。 研究表明，体育活动的目的，不仅有助于延长寿命，还能提高生活质量。经常进行体育锻炼对于老年人的身体健康和生活幸福有很大帮助。 以上研究结果发表在美国的《内科学文献》上。
...出这样的感慨。岁月流逝，时光荏苒，无论老人的精力还是体力，都大不如前。受传统思想的束缚，长期以来，不少老人都谈性色变。加之很多人受老人过夫妻生活是“老不 正经 ”的错误观念影响，让很多老人放弃了享受“性”福的美好愿望。 现代都市老人生活比以前幸福了，可在某方面却备感失落；他们渴望“性福生活”，却又有太多的无奈。面对汹涌而至的“银发浪潮”，老人们的生活更需要我...
...锻炼本身的效果而言，早上并不是最合适的时间，一天之中最佳的锻炼时间是下午3点－5点。当然除了专业运动员，大多数人这段锻炼的黄金时间也是工作和生活的最繁忙的时间，不太可能有时间去做健美。那么就不妨挑晚上8点左右锻炼，效果也不错。 频率：其实，健美运动并不需要每天做，而且每天做的效果并不好，最佳的效果是每周做三次，即隔天做，然后周末多休息一天。如果做不到，那么每...
...的影响，妊娠早期患 肝炎 ，胎儿畸形率增加2倍，肝炎易发生(专题访谈咨询)、 早产 、 死胎 、新生儿死亡等。王医生称，怀孕前的检查非常有必要，曾有一位就诊者，怀孕前没有做检查，怀孕后发现自己得了急性肝炎，打掉孩子，很舍不得；保留孩子，很有可能给母婴带来影响。 及时治疗是关键 已经怀孕的若已经受到感染，如何阻断乙肝的母婴传播?王医生表示孕妇不要太过于 焦虑 ...
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