秋天,作为男人,是该让自己补一补,强壮起来了! (1)海参粥 海参粥:海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝...
甘蓝 食疗方 精选】 1、治上腹胀气疼痛:甘蓝和适量盐煮,每天500克,分2次服食。 2、治嗜睡:甘蓝200克,水煎煮食,每日2次。 3、治脾胃不和,脘腹拘急疼痛:甘蓝500克,绞汁,加饴糖或蜂蜜烊化服,每日2次。 【用法用量】绞汁或作凉菜食,每次100-500克。 【成分与药用】 本品含葡萄芸苔素、酚类,含硫的抗甲状腺物质,较多的维生素U等。新鲜的甘蓝汁对...
...渍后晒干用。 【性味】味甘、酸,性凉。 【功用主治】清热解毒、利咽喉、化痰、止渴。用于咽喉肿痛、咳嗽、口干舌燥、鱼骨鲠喉、癫痫等。 【橄榄 食疗方 【用法用量】生食,绞汁,水煎。每次5-10枚。 【宜忌】脾胃虚弱、胃酸过多者,不宜多服。 【成分与药用】 本品内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等,孕妇及哺乳期食橄榄,对婴儿大脑发育有明显的促进作...
自治便秘 食疗方 法对便秘效果不错。 菠菜粥 用料:鲜菠菜100克,粳米100克。 制法:先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎。粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用。1日2次。 猪血汤 用料:猪血250克,鲜菠菜500克。 制法:将猪血切成厚块,菠菜切碎,放入调料少许,制成汤食用,每日或隔日1次。 胡萝卜蜂蜜方 用料:熟胡萝卜,蜂蜜。 制法:将胡萝卜煮熟后,蘸蜂...
养肝 食疗方 鸭血鲫鱼白米粥 所谓补肝血食鸭血。鸭血性平,营养丰富,肝主藏血。取鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克同煮粥服食,可养肝血,辅治贫血,也可帮助肝癌患者保肝。 红枣女贞子花生汤 原料:红枣20枚,花生仁30克,女贞子20克。制法:水煮,临睡前服。功效:红枣性味甘温,女贞子性味甘平,花生仁甘平。有柔肝养血、降低血清谷丙转氨酶之功。血清谷丙转氨酶...
黄瓜 食疗方 精选】 1、老黄瓜皮30克,水煎服,治四肢浮肿初起。 2、黄瓜皮水煎服,一日三次;或黄瓜根,捣烂取汁,每日早晨温服一杯,治黄疸。 3、黄瓜叶晒干研末,每次6克,米汤送服,治水泻。 4、黄瓜藤30克(鲜者加倍量)水煎服,治痢疾。 5、黄瓜藤60克,水煮加鸡胆汁冲服,治胆囊炎。 6、黄瓜藤三尺,阴干、水煎服,治产后腹痛。 7、老黄瓜破开去瓤及仁,入...
苋菜 食疗方 精选】 1、治痢疾脓血:苋菜60克,粳米100克,煮粥,加少量油盐食用,每日2次。 2、治早期子宫颈癌:苋菜250克,用4碗水煎至1碗,温服,每日1次。 3、治慢性尿道感染:鲜苋菜200克,猪瘦肉100克,煮汤食,每日2次。 4、治早期麻疹:苋菜200克,水煎服,每日2次。 5、治血丝虫病下肢橡皮肿和甲状腺肿大:苋菜300克煮汤,经常食。 6、...
...蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下,然后调味便可食用。 风热型 [临床表现] 鼻塞时轻时重,鼻痒气热,喷嚏、涕黄稠,发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮,舌质红,苔微黄,脉数。 [食疗药膳] 1.白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜100克,水煎,加红糖适量,吃菜饮汤。 2.萝卜丝瓜藤汤:白萝卜250克(切片),丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加适量白糖服。
...以增强性机能,强壮体质。因此,哮喘患者常吃一些芹菜,对于改变体质,减轻哮喘发作程度,是很有好处的。 木耳海蜇 海蜇皮150克,黑木耳50克,白萝卜500克,素油50毫升,糖15克,细盐10克,葱10克,味精2克,香油少许。将海蜇皮用清水浸泡半天,把黑衣剥下,洗净,切成细丝。将黑木耳用清水泡3小时,捞出后用开水略烫一下,沥尽水分备用。白萝卜去皮,切成细丝,用盐...
作者:? 朝代:? 年份:? 第一类 植物类食疗方 萝卜粥 小麦粥 马齿菜粥 葛粉羹 荆芥粥 麻子粥 恶实菜 莲子粥 鸡头粥 葵菜羹 生地黄粥 生地黄粥 酸枣粥 桃仁粥 椒面羹 荜茇粥 良姜粥 吴茱萸粥 炒黄面 第二类 动物类食疗方 乳饼面 生地黄鸡 羊密膏 羊脏羹 羊骨粥 羊脊骨羹 白羊肾羹 猪肾粥 枸杞羊肾粥 鹿肾羹 羊肉羹 鹿蹄汤 鹿角酒 黑牛髓煎 狐...
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