...以同法向反方向转，左、右各4次。 4．阔胸松背：两手屈肘至胸前，掌心向胸，两肘后拉，伸展阔胸，同时吸气；然后放松，同时呼气，共8次。 5．按睛明运气：两拇指按睛明穴，意念集中在两眼，吸气时拇指向两眼眶及其后方按压；呼气时轻挤眼球，口念“嘘”字。 6．调气：两眼轻闭，屈肘胸前，掌心向上，慢慢上提，对准两眼拉气。吸气时意存两目，两手上抬至离眼一拳之处；再呼气，意...
...以同法向反方向转，左、右各4次。 4．阔胸松背：两手屈肘至胸前，掌心向胸，两肘后拉，伸展阔胸，同时吸气；然后放松，同时呼气，共8次。 5．按睛明运气：两 拇指 按 睛明穴 ，意念集中在两眼，吸气时拇指向两眼眶及其后方按压；呼气时轻挤 眼球 ，口念“嘘”字。 6． 调气 ：两眼轻闭，屈肘胸前，掌心向上，慢慢上提，对准两眼拉气。吸气时意存两目，两手上抬至离眼一拳...
很多人为失眠所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法，供大家选用。 ●患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点按睛明穴3～5次后，以一指或双拇指推法，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，推摩5～10分钟。然后双手拇指分别抵于两侧太阳穴，换用余下四指推擦脑后部风池穴至颈部两侧，重复两遍，再以双拇指指尖点按百会穴。 ●患者坐位，按摩者站于...
...穴也。 ●又与手阳明会于膊骨头肩端上，肩□穴也。 ●从肩□穴上行肩尖上两叉骨，巨骨穴也。 ●又与手足太阳阳维，会于肩后大骨下胛上廉，臑俞穴也。 [10]又与手足阳明会于夹口吻旁四分，地仓穴也。 [11]从地仓穴行于鼻孔旁八分，巨□穴也。 [12]又与任脉足阳明会于目下七分，承泣穴也。 [13]又与手足太阳足阳明阴跷，会于目内眦外一分，睛明穴也（见图八十三）。
...她)的头前椅子上。 指甲 必须剪短。 1、用两拇指并排放在印堂穴上，向头顶方向按摩，经过百会穴至脑户穴即可。 2、用食指或中指肚分别按压两个睛明穴。 3、用两手的食指、中指、无名指分别从里向外按摩全眉骨。 4、两只手心分别按在太阳穴上，按顺时针方向按摩悬颅穴。 5、用食指或中指肚按顺时针方向按摩听宫穴。 6、用拇指和食指分别来回捻搓两耳的轮廓。越全面越好，直...
... 鱼子 石榴 ，生红块，名 鸡冠 蚬肉 。皆属风热，邪滞太阴，气血凝结所致。睥生痰核，在皮里膜外，如樱如梅，由于气滞燥结，防有成 疣 之患。睛明穴有疮，名眼 痈 ，日久成管，名漏睛，属太阳郁热不宣。 睥翻粘睑 ，属阳明 胃火 。上睥生肉粒，名偷针，下睥生肉粒，名眼瘅。肿痛属风郁化火，不肿痛而时发时止，属劳伤心脾，肝木克土，是虚症也。上睥宽纵，拳毛 倒睫 ，红...
... 鱼子 石榴 ，生红块，名 鸡冠 蚬肉 。皆属风热，邪滞太阴，气血凝结所致。睥生痰核，在皮里膜外，如樱如梅，由于气滞燥结，防有成 疣 之患。睛明穴有疮，名眼 痈 ，日久成管，名漏睛，属太阳郁热不宣。 睥翻粘睑 ，属阳明 胃火 。上睥生肉粒，名偷针，下睥生肉粒，名眼瘅。肿痛属风郁化火，不肿痛而时发时止，属劳伤心脾，肝木克土，是虚症也。上睥宽纵，拳毛 倒睫 ，红...
...（人中穴） 位置：在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。 主治：常用于小儿 惊风 、 中暑 、 中风 、面神经 麻痹 、 急性腰扭伤 的治疗与急救。 睛明穴 位置：目内眦旁上方0.1寸处。 主治：常用于目疾病的治疗与保健。 攒竹穴 位置：在眉头，当眶上切迹处。 主治：常用于头痛、目眩、眉 骨痛 、 目赤 肿痛、视物不清、 流泪 、口眼歪斜等病症的治疗与保健。
...说也．又胆经之脉．从童子 穴．终足厥阴．故胆经风火．亦致掉眩也．故经曰．诸风掉眩．悉属于木也．又有太阳之气．标在于巅．又络于脑．又膀胱穴．自睛明出至阴于足外．故寒水之气太过．凌逼真火．亦眩仆也．又有心下有支饮．其人冒眩．是格 心火 不行．而上冲头目也．又有风寒相搏．食谷即眩．是内受湿饮之郁．而不足之微阳．与所郁之热．并而上冲于头目为眩也．睛明穴．属阳明．（谦...
...用 当归 、 地骨皮 、 黄连煎 汤温洗。 《治方关要》云∶惟补肾宣肝为主。 《心法》曰∶此证生于目大 ，由肝热风湿，病发于足太阳膀胱经。（睛明穴）其穴系藏泪之所，初起如豆、如枣，红肿疼痛，疮热虽小，根源甚深，溃后出粘白脓者顺，出青黑脓者险。若疮口过出泪液，以致目内干涩者，收敛更迟，若溃断眼边弦者不治。 《秘籍》云∶此证皆因膀胱积热，深邪伏而不散，积久必溃，...
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