据美国“网络医学博士”7月29日报道，一项针对百岁老人进行的调查发现，在所有老人提及的长寿“诀窍”中，与家人朋友亲密相处位居第一位。 这项调查是今年4月到5月之间，由路普公共事物与媒体事务所通过电话形式进行的。 调查员通过与100位百岁老寿星的交谈，总结出了以下一些对于健康长寿“特别重要”的因素，并进行了排序。 第一：其中，有90%的老人认可“与朋友家人亲密...
... 胸怀宽广，性格开朗，情绪稳定而乐观，又是健康长寿的妙诀，古今中外，几无例外。我国广西巴马瑶族自治县长寿老人多，被誉为“长寿之乡”。那里的老寿星们，大多乐观开朗。贾卜颂虽已年过百岁，仍然喜欢和孩子们说说笑笑，经常给他们讲故事，是最受孩子们欢迎的老人。 四川省绵竹县有位老中医，名叫罗明山，105岁高龄时仍然坐堂诊病。空闲时，喜欢摆“龙门阵”。有人问他何以如此高...
...。有时一面看着自己的录像，一面指着荧屏上的自己说：“这是谁呀?有说有笑的，脸色又好，这不明明是我吗?”一副天真的“老顽童”模样。 文坛泰斗、百岁寿星冰心在晚年对死神有一种无畏的达观和幽默。她身体不好，有人请来气功师为她发功。气功师发了一会儿功，问她：“凉吗?”她说：“不凉。”又发了一会儿功，问她：。热吗?”她说：“不热。”最后她说：“你们别弄了，我这个人是‘...
导引（奉安真宗皇帝御容于寿星观永崇殿导引歌词） 平调发引 平调发引
<br> 齐百石先生是我国现代书画家、金石家。他擅长花鸟虫鱼，笔墨纵横雄健，造形简练质朴，在画坛颇负盛誉。齐老还是位老寿星，近百岁过世，这是与他长年恪守的“七戒”养生之道分不开的。<br> 一戒酒 齐老经常要参加一些酒宴，可他每次赴宴都要客气地说：“谢谢，我不会用酒。”谢绝敬酒者。<br> 二戒烟 齐老一生不吸烟，家中也不备烟，友人来访亦是以清茶相待。<br...
...国际自然医学会的年会上，我国广西的巴马瑶族自治县被确认为第五个“世界长寿之乡”。因为当时的人口普查结果表明，10万个巴马人中，就有30.8个百岁或百岁以上的老人。湖南省的平江县也素有“长寿乡”的美称，有专家曾对该县11名百岁以上寿星进行追踪调查，发现只有一人居住在县城，另外10人均生活在树木葱茏、依山傍水的山村。 为何山区老人多长寿？这首先得益于山区得天独厚...
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