气功也是开发人体潜能的一门学问和技术,它随着 人类 的进步而不断发展。 中华文明源远流长,博大精深,不仅是中华民族的巨大宝库,也是人类社会的宝贵财富。 气功界有“九九归一”“九九归零”之说。“归一”是指“万法归一”,归到至简至易的法无定法的大道上来;归零说是指万事万物都是从“无”到“有”,“有”到极点又从“有”到“无”,这是不以人们意志为转移的宇宙根本规律。...
...壅于鼻窍,则发为 鼻渊 。 【 症状 】鼻内时流黄腥浊涕, 鼻塞 不闻香臭,兼有 咳嗽 ,头额隐痛, 脉数 , 舌红 , 苔薄白 而腻。 【治疗】 (一)发功: 1.先按揉 迎香 、 印堂 、 风池 、 合谷 、 列缺 诸穴。 2.以一指禅式或剑指式,用推拉引手法,发气于迎香,并顺 足阳明胃经 ,向下肢 足三里 导引 经气 ,使上下气机平衡。 (二) 气功 ...
...人受到中国佛门“法无定法”的“启发”,干脆随心所欲地将一些肢体动作硬凑在一起,起个中国的名字,就开始办班传授“气功”。如此种种、不一而足,“气功”被人们搞得面目全非,究其原因,问题的根源自然是出在对中国气功的概念不清上。本人身为中国气功科学研究会的理事并兼任科普工作委员会的委员,在全美气功协会的年会上,有人希望我讲一讲气功的定义;在全美选择性医疗治疗癌症的学...
...)等。但人体 疾病 的发生,又是脏腑组织生克乘侮失调的反应。如 肝病 传脾为木乘土,传肺为木侮金,传心为母病及子,传肾为子病及母等。 (二)气功治疗方面:如 肝火 旺见面青目赤、烦躁易怒、 脉弦 、 口干 、 舌红 等症。根据五行生克规律,练功时可以练采月华功、滋肾益阴功(滋水函木),练嘘字功(泻 肝气 )、呵字功(泻子火)等。在发功时,可在亥子时,采水气,...
气功,作为医疗保健,其历史源远流长。它起源于唐尧时期,奠基于春秋战国,以后历代有所发展。远在两千多年前先秦时期的医学著作和其他著作中,就有关于气功的论述。 道家的老子、庄子,都在他们的著作中提到了古代的气功,如《老子》中的“虚其心,实其腹”、“致虚极,守静笃”、“专气致柔,能婴儿乎”,《庄子》中的“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸”等,均是讲练功的。现存最早的且...
...979年4月14日初诊。 主诉 :胃脘部疼痛2年,加重1年,胃脘部疼痛,引及 背部 ,痛攻两胁,嘈杂 泛酸 , 头晕 失眠 。经常服中西药物治疗,效不显,求治于气功。 体检:腹软,肝脾未触及, 上腹 剑突 上偏右侧压痛, 舌质 红,苔薄根厚而黄, 脉沉弦 。平掌测试:上腹部有密集、麻胀、阻滞气感,背部第8~12 胸椎 右侧有密集、阻滞气感。 X线 胃肠钡餐透...
...千多年前的中医经典著作《黄帝内经?素问?异法方宜论》中总结了我国古代五种医疗方法,即砭石、毒药、 灸 、九针和导引按跷,其中导引按跷就是古代气功。在《素问?上古天真论》中记载了“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”和“呼吸精气,独立守神,肌肉 若一”,说明我国古代医学气功的目的主要是保健防病。而在《素问?奇病篇》中指出“息积”的病症,治疗必须“积为导引服...
一般取内养静功法,可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上,双腿分开自然踏地,两手放于大腿上,手心向下,全身放松,心情怡静,排除杂念,意守丹田,口唇轻闭,双目微合,调整鼻息。站姿是身体自然站立,双脚分与肩平,两膝微屈,两手抱球放于身前,全身放松意守丹田,调整呼吸。每次10-30分钟,每日1-2次。
贯气减肥功是减 肥气 功中的一种,所谓贯气是用意念活动引气下行,通过前、中、后三线贯气,达到运行气血,消脂健体之目的,对 单纯性肥胖 的减肥治疗有一定的好处。 练法: 贯气。双脚站立与肩同宽,全身放松,膝微屈,使百会、会阴、两涌泉联线之中点,三点在一条直线上, 眼皮下垂 ,留一线余光。以下列同一种肢体导引动作并用多种意念活动引气下行。 ①前、中、后三线贯气 ...
... 干咳少痰 , 潮热 , 盗汗 , 舌红少苔 , 脉细数 。或伴有 咳血 音哑。平掌测试检查:胸部、 腹部 、小腹部有密集、阻滞的气感。 【治疗】 (一)发功: 1.首先点揉 定喘穴 ( 大椎 旁开0.5寸)、 天突 、 膻中 、 关元 、 肺俞 。 2.以平掌式,用震颤手法在体表 定喘 、肺俞发气14息或28息。然后手式离开体表,以推拉引手法顺 督脉 经及...
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