孕妇多吃鱼胎儿足月又健康_【中医宝典】

...水银鱼”的黑名单,有香港医生便指出,胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷,以及智力发展迟缓等后遗症。 孕妇更应少吃罐头鱼 美国食品及药物管理局今年1月曾经公布4种鱼类(鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼)水银含量过高,不宜孕妇、计划怀孕女士、喂人奶母亲和小童食用。 该报告又建议孕妇应减少食用罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕,因为这类罐头鱼...

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滥吃减肥药大腿畸形_用药常识_药物反应_【中医宝典】

...110多斤,对自己身材不太满意的她便开始吃药减肥,希望有一天能够将身上多余的脂肪减下去。孰料,几年下来,吃下减肥药十多种,钱也花了好几万元,减肥没有见到多少效果不说,还出现了麻烦。 她说,今年年初,她突然发现左大腿下端内前侧出现萎缩凹陷,且面积也越来越大,自己还出现了 头晕 、 恶心 、 心慌 等症状。刚开始她还怀疑是不是得了其他的病,为此,她又专门到几家大...

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乱吃减肥药可能肾衰竭_【中医宝典】

最近,一位女护士只服了三天减肥药,便患上了急性肾功能衰竭。黑龙江中医药大学附属第一医院肾病内科主任宋立群介绍,是因为减肥药中一些有毒物质在通过肝脏、肾脏时造成肾小球、肾小管的损伤和破坏,导致肾脏急性衰竭。 宋立群认为,现在别减肥药的生产很不规范,经常以食字号或健字号出现,还有一些连正规批号都没有。他建议,减肥一定要理性对待。觉得自己过于肥胖,需要减肥时,一定...

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吃土豆能减肥吗_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

1,科学合理地吃好土豆,完全可以保持苗条身材。2,其次土豆的蛋白质质量好,接近动物性蛋白,它含有特殊的黏蛋白,不但有润肠作用,还有脂类代谢作用,能帮助胆固醇代谢。3,土豆本身的能量并不高,100克67卡。4,每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉5,美国专家说,土豆已是世界性的减肥食品 6,土豆含水量高达76%以上,真正的淀粉含量不到20%,其...

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早晨吃香蕉促减肥_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...重要的。而营养均衡良好,且能预防癌症,而引起大家注意的就是“香蕉”。在去年日本癌症学会中,发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告,一天吃2根香蕉,就能有效地改善体质;此外,香蕉价廉、易食、携带又方便,是维持健康的营养素,真可说是“神奇的水果”。 香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实...

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“零碎”小动作美背又瘦腰_运动减肥_【中医宝典】

...样能达到明显的健身之效。如做家务、种花、逛街、购物、散步只要多动,累积起来好处自然。如果结合生活中的种种动作去进行各种健身锻炼,既节省时间,又避免了激烈运动带来的万一伤害。 早晨一醒来,先揉揉眼,搓搓脸,向后手梳 头发 ,这就是一种很好的头部按摩。它能使面部的皮肤红润,头发黑亮。然后将双臂从肩上伸出来,向后振振臂,向后仰仰头。让头部的血液循环得到改善,胸腔多...

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针灸丰胸_中医丰胸_【中医宝典】

如何提高针灸按摩丰胸的效果 适宜针灸丰胸的女性 影响针灸丰胸效果的因素有哪些? 针灸丰胸 先调理肠胃 针灸丰胸的特点 针灸丰胸的优缺点 针灸丰胸要选正规医疗机构 针灸丰胸原理 针灸为何可以丰胸 中医点穴丰胸

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中医丰胸_【中医宝典】

按摩丰胸 丰胸常识 丰胸误区 丰胸饮食 运动丰胸 针灸丰胸 中药丰胸

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春季养生吃什么好?_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...的人,在这多变的季节里,就不那么幸运了,旧疾极易复发。此时,对与这类患者和病后体虚的人,可以通过适当进补,提高身体抵抗力,使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜,如 鸡肉 、鸡蛋、瘦 猪肉 、红枣等。不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。然而,对于身体明显虚弱的人,则需要选择适当的滋补中药来调养,如 西洋参 、 龙眼肉 、 党参 、 黄耆 等。 春...

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