新妈妈每天应做“拍打操“_【中医宝典】

产假结束了,新妈妈们又要重返职场。但由于已经习惯了产假期间比较随意的生活,刚开始上班一时适应不了,许多人到了下午四点就会感到格外疲倦。此时,走到窗前或是户外,在阳光的沐浴下,做一套简单的“拍打操”,便能迅速打起精神来。 在新出版的《女人的三春·生理期、坐月子》一书中,台湾著名健康教育专家庄淑 博士建议:新妈妈每天大约到了下午四点,最容易感到疲倦,下班后最好直...

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腹针:针灸家族的新成员_【中医宝典】

医生先用尺子测量患者的腹部,再对腹部进行针灸治疗,这是河南中医学院一附院针灸科主任赵俐黎对一名患者进行“偏瘫”治疗的场景。 治疗偏瘫需要扎肚皮?针灸科主任赵俐黎介绍,这属于针灸中的腹针疗法。像耳部、足部的全息图一样,腹针疗法将人的全身各脏器部位浓缩成一个“神龟”,以肚脐(神阙穴)为调控中心,头在前胸,尾在小腹,肚脐的两边分上下肢,取穴有严格的尺寸。与传统针法...

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如何区别真假“伊可新”_【中医宝典】

假冒的“伊可新”与真货在铝箔印刷、胶丸外观、胶丸气味滋味和维生素含量等方面还是有所区别,比如铝箔印刷不清晰;胶丸颜色为绿色不带黄色;胶丸不带花生油的气味和滋味等。尤其值得注意的是在外包装上:真药的生产批号都是事后敲钢印的,而假药的生产批号则是批量印刷的。

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“庖丁解牛”打造健康新男人_【中医宝典】

新男人之肩:无论男女,要想变成标准的衣裳架子,首先要有一副宽阔、薄削的肩膀。“一肩担尽天下责”,讲的是道义与责任,也需要一副宽阔健壮的身骨。 塑型方法: 1、哑铃推举:双手各握一哑铃,两臂屈曲拳心向后,成弯举姿势,然后向上推举,同时前臂旋转(大拇指由外向内转),直到两臂伸直,然后缓慢回位,再重复。主要发展三角肌前束和中束,在增加力量的同时减少过多的脂肪。 2...

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疫苗接种——保健消费新趋向_【中医宝典】

目前,在个人和集体的帐单上新列出了一个科目——保健 保健消费。许多人明白了花小钱可以买到巨大保健效益,这个科目就是在投入全民健身运动的同时所兴起的接种疫苗的保健消费,用来有效预防常见 传染病 ,不仅损害健康危及生命,而且还要花费高于疫苗费十几倍、几十倍或更多的医疗费用。因此,接种疫苗的人越来越多也就不奇怪了。

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福建省开展放疗新技术_【中医宝典】

本报讯(记者林抗生通讯员张明通)福建省肿瘤医院最近正式开展调强适形放射治疗新技术。“调强”即根据需要照射靶区肿瘤致死剂量和需要保护的肿瘤周围正常组织、器官耐受剂量的不同,调整每个射线束的照射强度;“适形”即根据肿瘤病变的形状和大小,“量体裁衣”设计和照射肿瘤靶区。近日,福建省肿瘤医院与中华医学会肿瘤放射治疗专业委员会和省抗癌协会共同举办了全国调强适形放射治疗...

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美国养育婴儿四个新观念_【中医宝典】

近年来,美国一些新生派的育儿专家对传统育儿观念与做法提出了许多革命性的挑战。些新的育儿理论,主要根据一些脑部发展研究的新成果而得出,新生儿的脑部、感官与行为发展的新发现,在逐渐改变父母的育儿方法。美国出版的《PsychologyTody》一书,整理了这群新育儿专家的理论,提出了养育婴儿的4新观念。 婴儿初生的头一年,脑部就从400克惊人地长到将近1000克。...

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无精子生育的新技术_【中医宝典】

无精子生育的新技术 1998年11月,在土耳其伊斯坦布尔的德国医院里,一无精子男人的三个孩子出生了。如今,三胞胎杜格巴和库布拉以及埃尔当都非常健康。他们是无精子生育新技术结出的成果。在土耳其个禁止使用他人捐献精子的国家里,冒险进行这种尝试是他们父母的最后一线希望。使这对渴望生育的夫妇梦想成真的,是法国生物学家让·德萨里克博士。 一般来说,精子的产生需要74天...

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有关阳痿的新认识保健_【中医宝典】

有关阳痿的新认识 10年前,大多数医生,甚至包括泌尿科医生都认为75~90%的阳痿是心理性的。近十年来由于诊断方法的改进,使多数医生相信半数病例基本原因是器质性的,另外的四分之一也有生物原因可查。在这些原因之中,过多的吸烟、饮酒和过度疲劳都可妨碍阴茎血管的血液供应。人们新近还发现,焦虑和压抑会影响睡眠期间的阴茎勃起功能。在实验诊断方面,几乎所有病例都需进行夜...

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消除冠脉斑块有新药物_【中医宝典】

据新华社华盛顿11月5日电美国4日公布的一项临床试验结果显示,一种尚处于开发阶段的新药短短几星期内就可以部分降低人体冠状动脉中的斑块含量。这一结果为治疗心血管疾病带来了新的希望。 现有的动脉硬化症治疗药物大多着眼于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的水平,而新公布的这项临床试验结果比较有力地证明,将高密度脂蛋白的特性用于心血管疾病治疗是可行的。 测试中采用的新药由...

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