...右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。 第六步，跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6~8次。 第七步，跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30～60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始...
医学专家评价认为，以前的传统人流术就好比蒙着眼睛找人，而现在实施的人流术就像睁开眼睛找人，两种手术的区别十分明显，与其他的无痛人流相比较，可视无痛人流的优势都一目了然。 1、 病人在睡眠状态下手术，消除了 紧张 恐惧 情绪，减轻病人心理生理的压力与痛苦。 2、 在可视状态下手术更加安全，避免不当操作。 3、 避免了传统人流的疼痛刺激，醒后感觉舒适。具有安全、...
由广西民族医药研究所承担的“壮医内科学的发掘整理研究”课题，日前通过了广西自治区卫生厅主持的科学技术成果鉴定。专家认为，该研究课题对于弘扬我国民族医药、提高壮医药的学术水平、完善壮医药学术体系、指导壮医药的临床诊疗具有重要作用，达到了国内同类研究的领先水平。 该课题研究历时3年，收集了大量文献资料，就壮医内科发展史、基本理论、内科病因病机、常用诊疗技法、内科...
...之外，在部分商场，记者也注意到，部分品牌还打出了“发热牌”，称内衣采用了特殊技术，具有自动发热升温的功效。 记者调查1 厂商说法：内衣有燃脂的功效 昨日，记者致电某生产具有燃脂功能的保暖内衣厂商，厂商言之凿凿：我们的内衣确实有燃脂的功效，这是经过实验得出的。穿上即有塑身效果，长时间穿着能够去除腰部多余脂肪并减少腿围，并有效隆胸提臀。 专家：减肥燃脂内衣没有科...
心理 因素对身体 疾病 的影响越来越受到医学界的重视。日前，在天津医大召开的国际老年医学研讨会上，来自世界和全国各地200多 名医 学家就心理因素对 高血压 的影响进行广泛地交流。 会上，中华医学会老年医学会副主任王林教授在接受采访时说，高血压与应激情绪、性格特征，特别是A型性格密切相关。 人类关于性格与疾病的相关研究，可以追溯到上个世纪中期。早有专家提出，...
秋季是感冒的高发季节，为治疗感冒，人们想出了各种各样的方法，包括中医的、西医的，土的、洋的，别人介绍的、自己创造的，可谓五花八门。然而，医药专家指出，其中有不少方法是治疗感冒的误区： 一是捂汗治疗：许多人认为得了伤风感冒出了汗就好，治疗感冒习惯用传统的捂汗法。当病人怕冷且不出汗时就让病人喝热 生姜 水，用被子蒙住身体，直至出一身大汗。但是这样做并不一定能减轻...
南京市脑科医院专治性变态行为的一位专家介绍，露阴癖是指在不适当的环境下，在异性面前公开暴露自己的生殖器，引起异性紧张性情绪反应，从而获得性快感的一种性偏离现象。这是一种比较常见的性变态行为，以男性患者居多，女性极少见，男女之比为14：1。 露阴癖的发病年龄在17~54岁，易发年龄在25~35岁。其表现为，患者常常在街头巷尾、公园或电影院附近有机可乘的地方，或...
虽然近年来有不少研究都表明，空气污染、食物匮乏乃至蟑螂都可能是诱发哮喘的病因，但英国专家日前在权威杂志《自然遗传学》上发表的一份研究报告中却提出了全新看法，即这类呼吸性疾病更可能是由遗传基因导致的。他们已经找到了其中的5个基因，剩下5个有望在3年内找到。 由牛津大学的威廉·科克森教授率领的遗传学专家经过6年多的研究，找到了导致人类哮喘病产生的遗传基因。其中最...
气功的必备条件有三个：完整的吐纳、完整的导引、思想的控制。 一套完整的气功，首先必需要有完整的吐纳。完整的吐纳包括奇、正的呼吸，也就是逆呼吸和正呼吸，这两种呼吸是最普遍的，大家都知道的，却也是最难做得好的，少有门派能将这两种呼吸法教得好。 其次，是完整的导引，有正、逆呼吸才能达到奇、正双生，导引也是一样，需有正和奇。正式导引是定的、聚的、养的，就像「大」字一...
●水果的主要营养成分●各种水果的独具功效●各类人群的最佳水果●吃水果的四项注意●吃水果的9个最经典的问答●水果色香味各显神通 ●水果的主要营养成分 1.水果是维生素的“富矿” 维生素C鲜枣、刺梨、猕猴桃、 药理学 研究证明，柿子和柿叶所含的有效成分，对预防心血管硬化有一定作用。
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