心理健康的十标准_【中医宝典】

...自如情感表达恰如其分辞令通畅,仪态大方,不过分拘谨,不过分随便。 八、自信心:自信心实质上是正确自我认知能力 九、社会交往:当一个人毫无理由的与亲友和社会中其他成员断绝来往,或者变得十分冷漠时,这就构成了精神病症状,叫做接触不良。 十、环境适应能力:在生活条件突然变化时,一个人能否很快地采取各种办法去适应,并以此保持心理平衡,往往标志着一个人心理活动的健康水...

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噪声将影响您的心理健康_心理健康_心理知识_【中医宝典】

噪声的重要心理效应是常使人产生烦恼。这是由于噪声能干扰谈话或工作,妨碍注意力集中,破坏休息、睡眠或某些活动所需的宁静环境,而使人产生不快感,即烦恼。其程度与噪声的强度、频谱及其持续时间的变化有一定关系,但有时并不一定与噪声强度大小直接关联。因为烦恼的程度还要受许多主观因素的影响,如对该噪声是否熟悉,当时个人的心理好坏等因素的影响。世界卫生组织环境噪声卫生标准...

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暗示的魔力_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...气绝而终。其实,纳粹并没有抽该战俘的血,滴血之声乃是模拟的自来水声。导致战俘死亡的,是“抽血”的暗示:耳听血滴之声,想着血液行将流尽——死亡的 恐惧 ,瞬时导致肾上腺素急剧分泌,心血管发生障碍,心功能衰竭。 一正一反两个例子,足以证明“暗示”的魔力。 医治心病,最重要的莫过于自疗。正如人们越来越看重身体锻炼一样,时时注意自身的心理锻炼,使自己拥有一个健康的心...

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过度羞涩是种心理疾病_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

...老师的理解和帮助,但却仍然会受到个别人的排挤。我越来越怕去公共场合。我似乎总听见别人在指责我,我想躲起来,想过离家出走,甚至想过结束生命,可是我不愿让父母为我伤心。 原以为家是我的避风港。可三个月的假期生活,我不敢面对家人、邻居,尤其对男性更敏感。我每天闭门不出, 抑郁 寡欢,身体状况也越来越差。母亲知道我是心理作用,她鼓励我,可她不知道靠我自己真的是无能为...

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心理应激的主要原因_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...。当相同的应激源再次出现时,则有一定耐受性,多次参加比赛和首次参加紧张程度大不一样。 〈7〉个性特点对心理应激起重要作用。一个性格开朗,乐观的人容易被别人理解和获得别人的帮助,人际矛盾极易获得解决,因性格外向、好胜心强,所以对各种应激源表现出较强的耐受性。相反个性特点内向,固执, 抑郁 者耐受性低。 〈8〉社会支持对缓解心理应记得有明显效果。社会支持是指一个...

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造成猜疑心理的原因_心理健康_心理知识_【中医宝典】

造成 猜疑 心理的原因有以下几种: 1.作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗,越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了:一个人丢失了斧头,怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发,他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态,无一不是偷斧的样子,思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标,他断定贼非邻...

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患者用药的心理误区_心理健康_心理知识_【中医宝典】

人难免生病,生病就得吃药,但往往有些人随意用药,盲目用药,不仅没治好病,还可能造成更大的危害。 误区之一:药品价高疗效就好 药品价格的高低,主要与它的原材料有关,原材料稀少,采集艰难,或工序复杂,药价便高,反之则便宜,药品价格和疗效不成正比,譬如:硝酸甘油每片不过几分钱,但它时下仍然是公认的急性心肌梗塞病人的“救命良药”。一把钥匙开一把锁,只要对症下药,不在...

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医学心理学/心理应对与心理平衡

...以接受痛苦的现实。 以上各种形式的心理应对分别属于消极的和积极的两种应对。某些消极色彩的应对(如退化、否认)在特定的情况下可以避免压力太大、打击太重而导致精神崩溃,维持暂时的心理平衡以求得转机或使心理上有所准备,则具有积极意义。由于人格形成和社会化过程的复杂多样,人们的应对能力和应对方式常是不同的。良好的应对能力和适当的应对方式对心身健康的维护具有重要意义。

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你是哪种职场性格_心理健康_心理测试_【中医宝典】

职场上,能力是重要的,可是性格往往也是成败的关键,你是什么性格呢?这种性格对你的职业会有什么影响呢?做一下下面的 测试 吧。 已经分手的情人,有一天突然成为你的同事,你会怎么办? A 十分希望他辞职 B 自己辞职 C 装成什么都没发生过 D 再次约他出来见面 ★A、你为人没耐性,而且以自我中心,很少顾及别人的感受,尤其遇到难题时,你会依赖别人的帮助。如果你不...

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什么是安乐死_心理健康_老年心理_【中医宝典】

意思是"幸福"的死亡又称无痛苦死亡。即对重度精神病患者、重度残疾人及处于不可逆 昏迷 中的植物人,实施使其在无痛苦感受中死去的行为。它包括两层含义,一是安乐的无痛苦死亡;二是无痛致死术。 我国的定义指患不治之症的病人在垂危状态下,由于精神和躯体的极端痛苦,在病人和其亲友的要求下,经医生认可,用人道方法使病人在无痛苦状态中结束生命过程。 各国对安乐死是否合法存...

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