不是 测试 你的技巧，也不是向你提出什么难题，只是对自己的成功心理倾向作个剖析，使你对自己有个正确的评价和估计。 回答下列每一个问题，并把反映你基本态度的答案记分。 A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意 1.快乐的意义对我来说比钱重要得多。 2.假如我知道这件工作必须完成，那么工作的压力和困难并不能困扰我。 3.有时候成败的确能论英雄。 4.我对...
心理失衡往往源于心理 疲劳 ，在年关岁末容易发生心理疲劳的时期，还应注意饮食调整，也能起到很好效果。如20至30岁的人可以适当增加铁、镁等矿物元素以及维生素C的摄入量；30至40岁的人增加叶酸与钙的摄入量；40岁以上除增加钙、镁以及维生素的摄入外，还应注意补足硒、硼等微量元素和优质蛋白。美国营养学家建议无论在哪个年龄段，都不要忘记补充 鸡肉 、豆类、 菠菜 ...
家庭装饰通常被视为只是一个美学问题 - 什么看起来有吸引力。但支持者认为，色彩心理学的颜色用来装饰你的家可以有一个良好的情绪，你和你的家人正在产生深刻的影响。 “颜色是一个普遍的，非语言，我们都凭直觉知道怎么说话了，”哈灵顿说，张国荣，一个在旧康涅狄格州格林威治的色彩顾问和对色彩的装饰住宅和工业用知名专家。 “你画什么颜色你的墙不仅是一个美学问题。这是一个可...
老年人受各种因素的影响，正在逐渐退出社会舞台，这对老年人心理健康稳定带来不利的影响，会影响老年人心理健康。 老年人心理健康有五个心理需求。 一、家庭和睦 老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境，不管家庭经济条件如何，只要年轻人尊敬、孝顺老人、家庭和睦，邻里关系融洽，互敬互爱、互帮互助，老年人就会感到温暖和幸福，自然老年人心理健康就会好的没话说。 二、坦诚相待...
...晨到了办公室，本来精力充沛，心情愉快，过了一会儿却变得烦得要命。 这些都是我们日常生活中常见的现象，我们经常会对这种状况感到莫名其妙，其实从心理学角度来看，一点也不奇怪。因为你受到了周围环境的暗示，不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。 人都会受到暗示 心理专家认为，受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，当人处于陌...
1、能按成人的要求去观察事物，记得快、记得住、记得对。能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋，想象丰富，善于对周围事物和现象提出各种问题，并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。 2、爱父母，爱老师，爱小朋友。能比较恰当地表达自己的喜怒哀乐。对人有礼貌，会说礼貌十字用语，有同情心，适度怕羞。 3、跌跤或受点轻伤都不哭，游戏输了不胡闹。不惧怕黑暗和某些形象怪异的
琴、棋、书、画，是我国传统文化中的瑰宝，也是陶冶情操，使人心情舒畅，促进心理健康的手段。 音乐是在劳动中产生的，如果工作、学习和劳动之余没有音乐，定会感到生活平淡乏味，缺少乐趣。音乐是生活的“调味剂”，它能调剂人的生活，使生活趋于和谐；宛转悠扬的琴声，旋律优美的乐曲，能使人得到美好的精神享受，使 人精 神愉快。节奏鲜明的乐曲，可以激发人的精神与体力；优美动听...
...的案例，体现了积极日记的意义。 对于日记，许多人习以为常。那只是将一天的感想或者生活的重要经历等等记录在一个本子上。相当部分的人认为这是一种健康的生活方式。 但从行为主义心理学的观点来看，这种日记行为所引起的好坏作用是需要一分为二来看的。 同样的日记，可以是记录积极事件的，也可以是消极事件的，也可以同时记录好与坏的事件。在记录其中的积极事件中，记录者无疑再次...
一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。 那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？ 首先，最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的...
一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。 那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？ 首先，最为重要的精神“营养素”是爱。 爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生...
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