□ 刘涓 河北省职工医学院附属医院 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，小米还富含维生素B1。尤其值得一提的是，小米富含色氨酸，通过代谢，能够生成抑制中枢神经兴奋度、使人产生困倦感的5-羟色胺。5-羟色胺还可以转化生成具有镇静和诱发睡眠作用的褪黑素。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色...
很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。 北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的...
主要原料： 小米 50克， 红糖 适量。 制作方法： 小米挑净泥沙杂质，清水淘洗干净，置铝锅加水适量，大火煮沸后改小火慢慢熬煮。 效用说明： 养胃下乳，补益肾气。凡因体虚胃弱或产后虚损而引起的 乏力 、倦怠、饮食不振、产妇乳少等，皆可食用。
目录 《全国中草药汇编》钓竿柴 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：钓竿柴 【拼音名】Diào Gān Chái 【别名】 钓鱼竿 【来源】 蔷薇 科 钓竿柴 Neillia ribesioides Rehd.，以根入药。 【生境分布】贵州。 【性味】苦、酸、甘，凉。 【功能主治】 利水除湿 ， 清热止血 。治 水肿 ， 咳血 。 【用法用量】2...
...粥 、红小豆粥最理想。在日常生活中，除食用 冬瓜 、 绿豆 芽、小 白菜 、 苦瓜 之类的清热食物外，还要吃些 薏苡仁 。 炎热的夏季加之湿气的侵袭，人的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，稍有不慎，就可能发生 腹泻 。建议大家早饭喝一碗 小米粥 、晚饭喝一碗 西红柿 鸡蛋汤 。同时，大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃。在吃海鲜和烧烤时，一定要注意其新鲜度。
目录 《全国中草药汇编》白叶花柴 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：白叶花柴 【别名】白叶花、银背叶秔子梢、银色秔子梢 【来源】豆科 白叶花柴 Campylotropis argentea Schindl.，以根入药。 【生境分布】云南。 【性味】涩，平。 【功能主治】 清热利湿 ， 收敛止血 。主 治肠炎 ， 腹泻 ， 痢疾 ， 浮肿 ， 便...
目录 《全国中草药汇编》白花柴 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：白花柴 【别名】米念巴、白花树、翠容叶 【来源】 亚麻 科 白花柴 Tirpitzia ovoidea Chun et How，以枝、茎、叶入药。 【生境分布】广西。 【性味】微甘，平。 【功能主治】 活血散瘀 ， 舒筋活络 。 跌打损伤 ， 骨折 ：鲜叶捣烂加酒炒热外敷。 外伤...
目录 《全国中草药汇编》粗糠柴 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：粗糠柴 【拼音名】Cū Kānɡ Chái 【别名】香桂树、香檀、 痢 灵树、吕宋楸荚粉[腺体粉末] 【来源】 大戟 科野桐属植物 粗糠柴 Mallotus philippinensis （Lam.）Muell.-Arg.，以 果实 表面的粉状毛茸和根入药。根随时可采，腺毛及毛茸...
目录 《中药大辞典》翻白柴 《中华本草》翻白柴 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：翻白柴 【出处】《四川中药志》 【拼音名】Fān Bái Chái 【别名】木帚子（《中国树木分类学》）， 柳叶 栒子（《经济植物手册》），把把柴（《四川中药志》）。 【来源】为 蔷薇 科植物山米麻的全株。 【原形态】常绿或半常绿灌木。茎紫红色，幼校有绒毛簇生。叶椭圆...
目录 《全国中草药汇编》狗骨柴 《中华本草》狗骨柴 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：狗骨柴 【别名】 狗骨 子 【来源】 茜草 科 狗骨柴 Tricalysia dubia （Lindl.） Ohwi，以根入药。 【生境分布】浙江。 【功能主治】 消肿排脓 。主治 颈淋巴结结核 ，背 痈 ，投 疖 。 【用法用量】1～2两。 【摘录】 《全国...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。