流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，任何时候任何地方都会有流感的传播。冬春季 节气 候寒冷干燥，为流感病毒的传播提供了良好的外界条件。看似普通的流感，杀伤力惊人。今年9月28日获悉，天津市已分离出今年首株流感病毒，并获得国家流感中心确认，病毒型为容易引起大流行的甲3亚型。 流感是由甲、乙、丙三种流感病毒引起，其中甲型流感病毒最常见，是导致流感流行的罪魁祸...
在妇女 尿失禁 的所有治疗中应该最先做的是运动，因为吃药的效果不确定，也多少有副作用，而开刀是最后一个选择；事实上有效的骨盆腔提肛运动对大部份失禁的妇女都有一定的疗效。 一九五二年，有位妇产科医生凯格尔，首先向产后的妇女介绍一种“耻骨肌收缩”运动，用来治疗产后尿失禁，因此这种运动也称为“凯格尔运动”。耻骨肌是骨盆底部的一群肌肉，一直维系到肛门周围，一般人要感...
在社会生活中，常常使人烦恼，不仅工作及交友时遭人白眼，有时就是自己的亲人也难以忍受。据说汉代郎官向皇帝奏事的时候，口中要含 丁香 ，以保持口气的芳香，这与现代情侣交流时常离不开各种香口胶，有异曲同工之妙。 其实， 口臭 常是某些慢变的一种症状，口腔、鼻咽、呼吸和消化系统及一些全身疾病，都能引起口臭；此外，不注意口腔卫生或不良的习惯等，也可发生口臭。对口臭有十...
春节期间，避开高峰，不出门旅游，在家调养身体，既省钱，收益又大。一家大小，到公园、野外走走看看，舒展一下筋骨，微微出点汗，做点有氧运动，交流人生心得，多有诗情画意，对身体恢复也很有益。 衣 穿着上要注意保暖，避风防冻，以免感受风寒外邪，引发 感冒 、气管炎、 肺炎 等呼吸道疾病。尤其是老人、小孩、一些经常怕冷、易感冒的人群，更应该注意多穿衣保暖。晚上阴冷，睡...
...情破裂的导火线，这又是多么冤枉！因此，学会照顾 牙齿 健康，并找出 口臭 的真正原因，实在非常重要。 一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的 人牙齿 好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、嚼食 槟榔 、、不当 、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来，可以经由比较简便的方式来改善口臭，以下建议...
...成女性的脾胃功能转弱，从而出现脾阳虚。建议可以服用 金匮肾气丸 、 右归丸 等中药，还可多吃 羊肉 、 韭菜 、 鹿茸 等。 常医生推荐两道食疗菜肴： 鹿茸 枸杞 猪 腰子汤 ：鹿茸10克， 枸杞子 25克，猪腰2个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加 生姜 小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙 白酒 ）。每星期可食用一两次。...
...火，暗耗肾阴，精竭无子。”“食不可少，食不可过，食不宜偏，食不可无时无节。” 治疗不孕育，天天吃药也不是办法，俗话说：“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热，温补、清泻之分，故饮食疗法不仅仅是“补”，还有调理之意。既要货真价实，方便实惠，美味可口，又要有一定的针对性的调理、滋补作用。 下面推荐几种对不孕不育有实用价值的食疗方法，供医、患者参考。 各种蛋类和 ...
以下方法若长期坚持，对减轻和缓解各种原因引起的老年眼花有一定的作用。 酱醋羊肝 将羊肝洗净切片，调以酱油、醋、料酒、姜爆炒。对中心性视网膜炎、视神经萎缩引起的花眼疗效尤佳。 红肝丸 取 红花 10克，与250克猪肝共剁为泥，做成丸子蒸食。此方不仅能明目，而且对白内障术后眼中血丝，能起到活血化瘀的作用。 枸杞蛋 枸杞子20克，与两个鸡蛋调匀蒸服。此方对老年眼花...
...，即近视眼的人发生老花后看近所戴的眼镜度数，应该是他原有近视度数与该年龄应有老花度数的代数和了，而二者抵消后的度数，就是他看近所应戴的眼镜度数。但是，在我们为近视者配老花镜时并不能就这么简单了事。而还必须考虑到个人戴镜者的个人体质、营养、工作环境、职业要求及个人习惯等各方面具体情况，再经过充分地试戴后再最后具体定度配镜，这样才能为近视者配一副合适的老花眼镜。
海带 ： 性味咸寒，归入肝、胃、肾经，《食疗本草》说 海带 有使人 消瘦 的作用。现代研究证明，海带确实可消除血脂，减少脂肪在心脏、血管和肠壁上的沉积，尤其对 甲状腺功能低下 引起的 肥胖 有效。
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