老年人早上健身要注意，不要在空腹或饱腹状态下晨练。可吃些食物，至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。 以下是老年人早上健身要注意问题： (一)、不要在空腹或饱腹状态下晨练。可吃些食物，至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。 (二)、“闻鸡起舞”不宜提倡。有的人清晨三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这样不但易吸入污染空气，还会使生物钟错乱，导致 疲劳 、...
□ 高卫平 北京中医药大学 中医药经过两千多年的发展，形成了自己的理论体系和医疗实践模式。然而对于初学者，往往在实践过程中遇到很多的困惑，尤其是对于一些有一定基础的中医师，往往会遇到这样的问题：初诊开出的方子效果很好，到二诊或者三诊的时候，疗效就没有首诊的疗效好，或者疗效很差，笔者认为应从以下几方面查找原因。 医者“态度” 医生看病首诊“望、闻、问、切”往往...
幼儿成长中的问题，包括 生长发育 不良、行为问题、饮食问题、睡眠问题、卫生训练问题、 恐怖症 、活动过度、注意力缺陷症以及 学习障碍 。
不少年轻人喜欢旅行结婚，可以饱览祖国美丽河山，给蜜月生活增添浪漫色彩，但在蜜月旅行中一定要注意性生活卫生，以免留下后患。 (1)新婚夫妇要了解性生活的常识，使性生活过得美满。 (2)蜜月旅行最好避开女方的月经期。因行经期间不宜性生活，且女方经期较为 疲劳 ，旅行会加重疲劳，这些都给新婚带来不愉快。若旅行中女方来了月经，男方一定要体贴，照顾好女方。 (3)旅途...
（一）实施的基本原则 1.以事实为依据，以法律为准绳； 2.公民在适用法律上一律平等； 3.司法机关依法各自独立行使职权，如人民检察院依法独立行使检察权，人民法院行使审判权； 4.充份依靠人民群众开展卫生监督。 （二）执法与卫生监督 卫生监督是国家行政监督的一部分，是卫生立法的重要内容之一，是保证国家各项卫生法规实施的重要手段。它主要通过各级人民政府的卫生行...
儿童生了病，特别是婴幼儿，不会说话，要靠父母的观察和医师的检查诊断。看病、服药都比成人困难。因此，儿童用药应特别加以注意。 儿童发育期间， 新陈代谢旺盛 ，血液循环时间短，吸收、排泄都比较快。由于一些器官和组织发育还不成熟，抵抗力弱，容易生病，对药物反应敏感，用药不当容易产生不良反应。因此，对于新生婴儿，应注意护理，避免生病，尽量少用药。特别是解热镇痛药和抗...
实施中药材生产质量管理规范（简称中药材GAP）的目的是规范中药材生产，保证中药材质量，促进中药标准化、现代化，达到药材“优质、安全、稳定、可控”的目标。中药材GAP的核心是规范中药材生产过程以保证药材质量稳定、可控。因此，中药材GAP各条款均紧紧围绕中药材质量及可能影响药材质量的内在因素（如种质）和外在因素（环境、生产技术等）的调控而制订。同时，中药材GAP...
...次数。如每日服2次，改为每日服1次。 (3)减少用药种类。 (4)合理联用药物。 (5) 眼药 出现副作用时，应及时换药。 (6)要重视药物的相互影响(以上应在医生指导下进行)。 下面例举几种老年慢性病患者常服用的药物，在服用时应注意的问题。 1.地高辛(狄戈辛、地戈辛)：老年人患 充血性心力衰竭 或其他心脏病时，都用此药治疗。但此药安全范围窄，老年人的肾清...
根据《规划目标》的规定，农村初级卫生保健分两个步骤三个阶段。第一步，在1995年以前有半数县达到最低限标准；第二步，到2000年再有半数县达到规定的标准。具体分三个实施阶段：第一阶段（1989～1990），即规划试点阶段。第二阶段（1991～1995），即全面普及阶段。第三阶段（1996～2000），即加速发展、全面达标阶段。 依据上述《规划目标》中关于19...
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