鸡年的新生宝宝真是特别多，新晋级的“菜鸟”妈妈也很多，我们经常收到妈妈们焦急的来信询问有关新生宝宝的情况。以下就是新手妈妈们最容易遇到的20难题，希望看了以后，“菜鸟”妈妈可以升级成为“经验妈妈”。 就算是孕妈妈，也最好提前预习一下功课噢，免得宝宝出世后搞得你手忙脚乱。 宝宝的身体篇“哇！宝宝让我吓了一跳……”1、其他宝宝出生时，都有3300克-3500克重...
...可收缩颈部的肌肉，刚强胸部组织，提高弹性，以提供更好的支撑效果。重复１５次，你会很快注意到乳头会随着每次的肌肉收缩而显得高挺。 ３、维持胸部的紧实，你可将双手抬高，于鼻前合拢（十指夹紧），手和肘部保持水平状，接着用力击掌（手持平、指夹紧）。此动作重复１０次，这时你会感到胸部也随之运动。此练习可同第二步骤同时做。 以上三个动作不仅仅限于妊娠期间，它可成为准妈妈...
...锅，结果月嫂用下来还是觉得那个做饭用的电蒸锅合手，除了能在上层消毒奶瓶外，还能在下层同时蒸大人的饭菜，节约用电。 婴儿期间适合婴儿的才是最好的口述：超超妈妈任母亲职位1年有余 一位在儿童医院做医生的朋友，经常感叹：现在的家长对孩子太宠，用的东西也太好了，往往造成孩子莫名其妙的毛病。他有一位大款朋友，也许是中年得子的缘故，不惜重金给孩子添置东西：从日本带一次性...
便秘·痔疮 大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助妈妈们的消除上述隐疾带来的烦恼，我们特将便秘和痔疮的成因及预防方法公布如下，愿能帮助准妈妈们顺利度过妊娠这一特殊时期。 孕期便秘成因 孕期便秘的发生，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，...
黄褐斑 为发生于面部的黄褐色或深褐片，常对称分布于颜面颧部及颊部而呈蝴蝶形，故又称“蝴蝶斑”。亦可发生于前额、鼻、口周或颏部。一般无自觉不适。皮损受紫外线照晒后颜色加深，故常在春夏季加重，秋冬季则减轻。黄褐斑好发于已婚，特别是妊娠期的妇女，故又称 妊娠斑 。学认为和肝脏的疏泄功能不良有密切的关系，故中医上又称之为“肝斑”。本病也可发生于未婚女性，但极其少见。...
宝宝的生长发育及妈妈体内为适应妊娠所发生的一系列变化，使孕妇容易患贫血，国外的资料表明，将近50％以上的孕妇合并贫血，且以缺铁性贫血最多见。 孕妇在怀孕期间应有意识地注意多吃含铁较多的食物，如瘦肉、菠菜、油菜、豆类、谷在、蛋黄、红枣等，干果和木耳中也含有丰富的铁，在吃含铁丰富的食品的同时不要喝牛奶，因为牛奶中的钙会降低身体对铁的吸收。另外，吃肉时不要喝茶或咖...
...洗脚前可用手背或肘部检查水温，如备有温度计更好。水太热容易 烫伤 皮肤，太凉又不利于血液循环。洗脚时间也不宜太长，以10分钟为宜，洗脚宜用中性 肥皂 。洗脚后应用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻地擦干。如果毛巾质硬粗糙或者用力过重，均易造成足部皮肤不易查觉的 创伤 。擦脚用的毛巾最好为白色，以便及时发现是否有血迹或者脓迹。 2、每日检查足部：糖尿病患者应每...
1．急性期应该以卧床休息为主，缓解期进行适当活动。 2．应供给富含维生素、优质蛋白食物。 3．遵医嘱给予 止痛药 和抗风湿药。 4．室内温度要恒定，病人的衣服和被褥要合适，注意保暖，防冻和防潮。 5．经常给予患者安慰和鼓励，消除其精神痛苦及悲观、失望情绪，使之有信心配合治疗。 6．在急性期过后应进行锻炼，保存关节的活动功能，加强肌肉的力量与耐力。锻炼前可进行...
现代社会生活节奏快，工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业，更是每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健，常常去做皮肤及，却不知乳房也需要保健。怎样在日常生活中注意乳房的保健呢?其实只需在以下方面多加留意即可，并不需要多花费时间和精力: (1)营养充足，保持乳房部的肌肉强健，脂肪饱满。 (2)行端坐正，保持优美的体态，特...
...U（Intesive Care Unit） 中文译为 重症监护病房 、加强医疗病房、重点加强护理单元或集中治疗病房等。它是随着医疗与护理专业的发展、新型医疗设备的诞生以及 医院 管理体制的改进而出现的一种现代化医疗护理技术集中的组织管理形成。 二、ICU收治原则对象 （一）收治原则 1．需进行全身管理，以治疗为主的病人，而不是行局部治疗者。 2．急性可逆性 ...
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