中药减肥利用中药辩证施治的原理，从调整内分泌入手，对 肥胖 者的神经和内分泌功能进行调整。虽然中药减肥是安全无毒副作用的减肥方法，但是也需要对症下药。 看看春季针对四种肥胖的中药 妙方 。 1、 疲劳 型肥胖 这类肥胖者因“元气”(简单的说，就是生命能源)不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有 食欲不振 ，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。 症状：极易疲劳;一动就...
一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家，对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了 测试 ，最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。 为达到最佳效果，这4种运动每天都要做3组，并且每组要持续15分钟。 蹬车运动： 躺在地板上假装蹬一辆自行车。正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后。将膝盖提到45度角，双脚做蹬车动作，左脚踝要碰到右膝，接着用右脚踝去碰左...
咖啡 ：因含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得 疲劳 ，所以有“提神”效果。 但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会降低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对 胃溃疡 等患者不利。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助...
...听；最好要学会享受倾听的快乐。 不管你做什么，都绝对要遵循她在性方面的厌憎。 如果她说现在不想性交，你可以试着去说服她，但同时必须具备倾听她的厌憎和让步的能力。不能认真宽容地对待“不”的男人会激怒女人。 “当我的丈夫冲动想干事时，他就没完没了地要求。首先他试着用语言来说服，如果我无动于衷，他就加码：什么我不爱他啦，我不关心他的需要啦，等等。如果还不奏效，他就...
春运已经开始了，回家探亲、旅游的人们，尤其是长途旅行时，最好能带一些必备药。所带的药应该用法简单、携带方便、疗效明确。 现在的火车、汽车基本上都是空调车，车里空气流动甚为不畅，长途旅行的人一疲劳，人体抵抗力就变差，容易患上晕车、感冒、腹泻、过敏四大“长途旅行病”，因此乘客可以考虑携带以下一些药物： 晕车药：有晕车病的人，可以在出发前口服晕海宁1片，并可随身携...
市场上经常发现用 爵床 科植物腺毛马蓝的干燥 根茎 冒充 升麻 的事件，为保障用药安全，本文特从药材鉴别、显微鉴别、理化鉴别、薄层层析四方面对二者的鉴别加以介绍。 药材鉴别 升麻 ：本品位 毛茛 植物大 三叶 升麻、 兴安升麻 的干燥根茎。本品为不规则长形块状，多分枝，呈 结节 状，长10-20厘米，直径2-4厘米。表面呈黑褐色或棕褐色，粗糙不平，有坚硬的细...
人体器官中，眼睛之重要，尽人皆知，但眼睛又十分娇嫩。古人就十分重视眼的，历代医学家都主张“目宜常运”，并摸索出种类繁多、简单易学的养目护眼妙法，现介绍四则： 1、闭目放松法 静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。 2、入静养目法 端...
“风、花、雪、月”，很美的四个字，无论何时提起，它都代表浪漫，代表美好，代表佳期如梦柔情似水。可是，怎样才能读懂那些浪漫美好，风花雪月的女人呢？ 风女孩风声轻诉：风是流动的，风女孩也是灵动的。她们重视心境从来多过环境，并不问结果如何，只按照自己的心之所向而一往无前。但并非鲁莽，很重要的是，风女孩自爱自，且有主见。 恋爱指数：风女孩无论走到哪里，总能交到很多朋...
...；最好要学会享受倾听的快乐。 ·不管你做什么，都绝对要遵循她在性方面的厌憎。 如果她说现在不想性交，你可以试着去说服她，但同时必须具备倾听她的厌憎和让步的能力。不能认真宽容地对待“不”的男人会激怒女人。 “当我的丈夫冲动想干事时，他就没完没了地要求。首先他试着用语言来说服，如果我无动于衷，他就加码：什么我不爱他啦，我不关心他的需要啦，等等。如果还不奏效，他就...
...是习惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐窝。所以他们希望这里能够完全地包容他们的成功与失败，不论什么时候都张开双臂迎接他们回来。 3.女人必须讲卫生，爱干净 尽管他们自己又懒又脏，却无法容忍一个不洗脸不洗脚、面对混乱不堪的家而无动于衷的女人。因为他们认为自己的家庭和自己的女人才是自己真正的脸面。 4.男人需要一家之主的名分 女人总喜欢在一家之主的问题上...
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