枕头过高：从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。 枕着手睡：睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生反流性食管炎。所以，睡时不宜以两手为枕。 被子蒙头：以被蒙面易...
...具备三个基本条件： 1．有传染源的存在，并与传染源接触； 2．麻风杆菌侵入人体的机会，如接触者的皮肤粘膜有破损，为麻风杆菌的侵入人体提供了机会； 3．接触者对麻风杆菌的抵抗力低弱。三者必须同时存在才会构成麻风病的传染。传染方式包括直接接触传染和间接接触传染。直接接触是指健康者与具有传染性的麻风病人直接接触。间接接触传染是指接触病人用过的生活用品或生产工具等未...
...业争议，则是屡见不鲜。而这一人群的婚恋，是否也因此多了一些不为人知的伤痛和无奈? 12月4日下午，王筱通过手机短信向记者求助，称自己被检查出乙肝小三阳后，男友对她变得十分冷淡，她不知道如何是好，同时表示担心 故事见报后影响其生活……但经过反复考虑后，当晚8时过，王筱约见了记者。 在西北桥附近的一条小街上见到记者后，王筱依然在犹豫是否将故事在报上刊登。她在有些...
...症状，或出现鼻血、牙龈出血，女性月经不调或闭经，男性性功能减退等。如果脂肪长期在肝内过度蓄积，肝脏血液和氧气供应及自身的代谢受到持续影响，就会造成肝细胞大量肿胀、炎症浸润及变形坏死，一旦肝脏有纤维增生及假小叶形成，就成为肝硬化。 酒使肝不堪重负 谈到病因时，谢惠安说，脂肪肝主要是不良生活方式造成的。多发在“办公族”主要是因为平日缺乏运动，交际应酬多，喝酒过量...
...有效的指导，比如减少饱和脂肪摄入、多吃含纤维食品、每天锻炼30分钟等，另一半人则作为对照组。在连续7年跟踪这2组受访者之后，研究人员发现，在生活方式上接受指导的一组中，患糖尿病的风险比对照组低15%至20%。 研究人员认为，注重饮食健康、积极 运动 等健康的生活方式不仅可以降低高风险人群患Ⅱ型糖尿病的风险，还可以推迟这些人发病的时间。 图奥米莱赫托说：“尽管...
...计划，并且能教你正确使用每种健身器材，既可以在俱乐部里进行，又可以选择在家锻炼。 你也可以通过力量训练录像学习，巧用诸如食品罐头、水瓶等家庭生活用品来进行力量锻炼。要注意的是，如果你没有正确方法的话有可能会伤害到你自己，所以你一定要确定学会如何使用那些东西。 力量训练对每个年龄段的女性都是很重要的。对年轻女性来说，可以为你的一生打好基础并可以强健骨骼。对30...
是由 白喉 杆菌引起的急性呼吸道。临床特征为咽、喉、鼻部 粘膜充血 、肿胀并有不易脱落的灰白色假膜形成。由于细菌产生的外毒素所致全身症状，严重者可并发 心肌炎 和末梢神经 麻痹 。本病呈世界性分布，四季均可发病，以秋季冬季较多。 白喉主要是通过呼吸道飞沫传播。通过触摸病儿的手、玩具. 用具. 食具及手帕等物品都有可能将病菌带入口. 鼻而引起发病，所以和病儿接
...院葛贝尔教授在经过长年对 乳腺癌 研究得出的结论认为，乳腺癌患者中只有3％到5％是属于遗传因素，导致乳腺癌发病率高的主要原因是西方工业国家的生活方式。 调查表明，那些身体过于和经常饮酒的妇女患乳腺癌的几率最高，还有 女青 年来月经时间较早，怀孕生育较晚以及更年期超过5年的妇女都容易患乳腺癌，以上提到的几种因素使患乳腺癌的可能性提高30％。 肥胖 的妇女患乳腺...
...压痛，但因其而引起的肝脏病理变化却不容乐观。肝活检显示脂肪变性，门脉区周围纤维组织增生，胆汁淤积量均有不同程度的存在，同时可有血清 碱性磷酸酶增高 、转氨酶升高。重症脂肪肝还可出现轻度高胆红素血症，胆红素尿及尿胆原增高、白蛋白与球蛋白的比例倒置，凝血酶原时间延长。 总之，选择健康的生活方式，控制饮食和体重，不酗酒，多参加体育锻炼是预防和治疗脂肪肝的最好方法。
问：为什么我的婴儿或儿童 乙肝 疫苗的需求？ 答：B型 肝炎 疫苗是强烈建议所有的婴儿和儿童。当有人暴露在B型肝炎病毒，可能会发生两种情况之一。此人将要建立一种急性感染，身体会对抗，或急性感染将成为慢性。慢性乙型肝炎可导致严重的健康问题，包括对肝癌的危险性增加。无论是疾病或成为慢性完全解决主要取决于几岁的人是当他得到感染。这就是为什么作为年轻的尽可能是一个好...
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