减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动,下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。 餐前的准备: 1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿,也可以使吃下的主食膨胀,预防吃过量。 2.餐前吃水果。水果体积大,有饱腹感,可以减少正餐的食量。 3.餐前含一小块水果糖。血糖浓度升高后,腹中不感到特别饥饿,吃饭的速度和数量会降低,不易吃过量。 4.不在腹中特别饥饿时进食食物,因为...
在学习中医学的过程中我们往往对某些中医理论理解地不够全面、深入,说法也不够确切,故笔者提出应正确解读有关中医理论,以便更好地指导临床实践。 中医不治已病治未病 为了强调中医学的预防思想,即《黄帝内经》所言之“不治已病治未病”思想,笔者认为单独从《素问·四时调神大论》篇的语境中拿出这么一句来谈容易让人断章取义,以为中医总能“防患于未然”,中医不治“已病”专治“...
...的物质基础研究,本草物质功能组专注于中药的生物学功能研究,二者协调并举,再结合系统生物学技术和临床再评价,诠释中药多组分多靶点整合调节机制,解读中药的科学性。 本草物质组计划并不是以开发结构清楚、药理药效明确的Ⅰ类新药为终极目标,更不是简单地要将中药西化为“西药”,而是希望通过中药“物质基础清晰”这个桥梁,建立中医药理论与西药理论之间的关系,以通俗、通用的语...
... 中华中医药学会学术顾问、科普分会主任委员、文化分会秘书长温长路教授,长期从事中医药文化研究和中医科普宣传,他以中医“以顺为养”的养生观为例解读中医文化。 “中和观”和“以顺为养” 温长路说,中医有许多认知方法,中和观是其中最典型的思维方法,是中医药文化理念的核心思想。中医认识论的“天人合一”、治疗原则的“执中致和”、药物应用的“补偏救敝”等,都是中和观的具...
...、古代预防保健、医学教育史、 医学心理学 、医学地理学、医学气象学、天人相应、体质学说、唯物辩证法思想、阴阳哲学思想,还有许多从思维模式上的解读,如《内经》中的数学模型;从中国哲学史角度探讨《内经》中的比较法和类比法;论《内经》阴阳学说的逻辑思维模式;从医学与哲学的角度探讨《黄帝内经》的成书与中医理论体系的形成等等。“索引”对《内经》这300多篇研究性文章就...
...~ 80 克酒精, 10 年即可出现酒精性肝病,如平均每日 160 克, 8 ~ 10 年就可发生肝硬化,这是多么耸人听闻的数字啊!” 浙江大学医学院附属第一医院副院长厉有名教授告诉记者,他带领一个科研小组,曾对浙江省城乡共 2 万人口做了一个有关酒精摄入等方面的调查,结果表明,人群酒精性肝病患病率为 4.34%,连续 5 年以上每天摄入酒精超过40克者,4...
...,易恶变。(治疗一般30-60天) (3)腹泻便秘交替型:大便时干时稀、时有粘液、便血,伴有腹痛、腹胀等症。(治疗一般20-60天) 怎样从根本上治疗慢性结肠炎? 慢性结肠炎属自身免疫性疾病,可能与某些病原体感染、遗传基因及精神因素有关,大多病程长,病情缠绵难愈,尤其是溃疡性结肠炎,大便带粘液和脓血,患者十分痛苦,这些症状不是通过调理脾胃、健脾益肠就能解决的...
...产中,软胶囊剂出现 的主要问题为崩解时限延迟,具体表现为胶囊壳内壁出现一层膜状物质,崩解时 间延长,溶出速率下降甚至完全不溶。 ■明胶老化是根本原因 崩解时限延迟产生的原因是多方面的,但是,其主要原因为囊壳成分明胶产 生交联反应引起老化,使胶囊壳的溶解性质改变,能够引起明胶老化的因素一般 都会对胶囊的崩解速度产生影响。国内目前对软胶囊,尤其是中药软胶囊的老化...
...着整理提案,与其他代表交流商谈。 一、拳拳赤子心 司富春1984年毕业于河南中医学院,1988年获内经专业硕士学位,1991年考取上海中医药大学张伯讷教授的博士研究生。在攻读博士学位期间进行的“二仙汤及其拆方对老龄大鼠下丘脑GnRH基因表达的调节”研究,被认为是开辟了 中医基础理论 与分子遗传学结合研究的新领域,获国家自然科学基金资助,在中医药界产生了较大影...
...宗旨 医院 (中心) 全体职工将尽心尽职地做好各项工作,不断改善服务态度,提高服务质量,以“病人为中心,以信誉为生命,以质量为重点,以内涵为根本,以社区为范围,以家庭为单位”,为师生员工和社区居民提供连续的、可及的、多方位的、质优价廉的卫生服务。 南京大学医院的先进设备 全自动 生化分析仪 、 B超 、 胃镜 、 脑电图 仪、24小时 动态心电图 、 心电图...
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