准妈妈预防早产必读_妇科产科_【中医宝典】

近些年来, 早产 在经济发达的国家及地区,没有减少的情形,反而有上升的趋势。 十月怀胎,一朝分娩,每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是,有的小宝宝尚未足月,就提前来报到了。这种现象,在医学上称为早产。 早产是指妊娠在满28~37足周之间(196~258天)结束者。据文献报道,早产占分娩数的5%~15%。早产是新生儿出生后最常见的死亡及致病...

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孕期性生活,快感更强_【中医宝典】

“孩子的降临会给夫妻间性生活带来怎样的变化?”在中国,有人把怀孕期戏称为爱情的“枯水期”,老人们甚至会建议夫妇分床睡。不过近日,来自美国婴儿中心的一份孕期女性性爱调查显示,宝宝的到来,不会让准妈妈的性生活发生较大变化。 在两万份调查问卷中,近60%的孕期夫妇认为他们不应该减少性生活;近70%的孕妇没有感到自己性欲下降;36%的人甚至表示,怀孕让她们更容易达到...

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孕期抑郁症准妈妈轻心不得_【中医宝典】

...32周的抑郁指数最高,产后第8个月指数最低。换言之,在整个怀孕、生产、育婴过程中,抑郁症状随时都可能来袭,有时甚至提前在怀孕末期降临,因此,准妈妈们千万不可掉以轻心。临床上,根据这段时期的情绪障碍程度,区分为三种疾患: 短暂性情绪失调:八成左右的准妈妈有此现象,通常伴随有意志消沉、精神不济、对未来感到焦虑、缺乏安全感等。若家人能适时给予精神上的支持与保证,短...

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焦点关注准妈妈营养总动员_【中医宝典】

都说属猪的孩子好福气,不少女士选择在今年当上了准妈妈,但随之而来的怀孕期间吃什么、怎么吃,成了她们最犯愁的问题。其实,只要根据孕期不同阶段的不同需求,进行合理的营养配餐,孕育出一个既健康又聪明的宝宝很容易。 a. 孕早期(1~3个月) 怀孕早期,由于胎气上升,直接影响到了子宫上面的胃,因此,有些准妈妈不想吃饭,动不动还有点恶心、想吐。不用怕,这都属于正常的生...

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准妈妈水中健身益处多多_妇科产科_【中医宝典】

据国外的研究表明,准妈妈在孕期进行水中健身有以下4大好处: 益处1:减少或消除 妊娠反应 水的浮力能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除准妈妈在孕期常有的 腰背痛 症状。同时,准妈妈在水中健身,可以减少胎儿对直肠的压迫,促进骨盆内血液回流,消除 瘀血 现象,有利于减少、直肢浮肿和 静脉曲张 等问题的发生。 益处2:促进顺产 准妈妈在水中运动时...

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保健:准妈妈用药喝酒危害大_【中医宝典】

母亲在怀孕期间服用药物和酒精,在孩子出生前后都会产生恶劣影响。所以,为了宝宝的健康,准妈妈在怀孕期间一定要多加注意。 母亲依赖药物的婴儿经常不足月就早产,体重也比同龄孩子轻;由于受到母亲(通常是)混乱的生活方式的重压,它们还生病,脾气暴躁,哺养得差。 然而更糟的是,无论母亲嗜用什么药物,许多这样的孩子都会出现脱瘾症或发育不良。虽然有些孩子日后会赶上来,但许多...

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孕期能过性生活?_【中医宝典】

...减少,而另一些孕妇则性欲增加。Masters等调查了101名孕妇,在怀孕第4—6个月,有82名出现了性欲增强和性反应提高。在妊娠最后3个月,性生活显着减少,并伴有疲劳感和性欲降低。调查发现,女性在妊娠的各个阶段,性交次数逐渐减少。与妊娠前一年相比,在妊娠前3个月,性欲降低的占28%,妊娠中期的3个月有44%性欲降低,到妊娠第9个月则降低的为75%。 根据孕妇...

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贫血的准妈妈怎么吃_【中医宝典】

宝宝的生长发育及妈妈体内为适应妊娠所发生的一系列变化,使孕妇容易患贫血,国外的资料表明,将近50%以上的孕妇合并贫血,且以缺铁性贫血最多见。 孕妇在怀孕期间应有意识地注意多吃含铁较多的食物,如瘦肉、菠菜、油菜、豆类、谷在、蛋黄、红枣等,干果和木耳中也含有丰富的铁,在吃含铁丰富的食品的同时不要喝牛奶,因为牛奶中的钙会降低身体对铁的吸收。另外,吃肉时不要喝茶或咖...

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准妈妈如何避免蚊虫叮咬_【中医宝典】

中国中医科学院望京医院杨国华教授介绍说,孕妈妈被蚊子叮咬以后,最好不用风油精或清凉油,可以抹一点苯海拉明药膏,也可抹苯海拉明针剂,或将药片化水涂抹。反复涂抹后,一般次日可消肿。 蚊子爱叮咬孕妇,很可能与孕妇怀孕期间生理及行为变化有关。首先,孕妇在妊娠后期,呼气量比非妊娠妇女大21%,呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。其次 ,孕妇腹部温度相对于非...

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准妈妈产检优缺点解析_【中医宝典】

新生命孕育之初,对每一对夫妻而言,都是一件喜悦的事,但在对准妈妈腹中的小生命,除了充满期待之外,却也同时夹杂一些忐忑不安的情绪,担忧宝宝会不会有任何差池?是不是完全正常?如何迎接一个身体强健而无缺陷的优生宝宝,是每位爸妈的最大希望。 因此,妇产科及小儿科医师经多年的研究,发展出一套产前诊断的方法,无非就是要帮助准爸妈们,拥有一个健康的小宝贝。 产前检查也有盲...

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