冷热导气主要是运用呼吸、意念使发气之局部产生冷或热的作用，以适应于临床“寒者热之”，“热者寒之”的治疗原则。 一、热导气 （一）姿势。取站、卧、坐各种姿势均可锻炼。以平坐式为例，按练功姿势的要求，平坐于方凳上，左手掌自然放于左大腿上；右手自然伸出，放于床或桌上，手掌缘接触床面，掌心腾空。自然呼吸，两目微闭，舌抵上腭。 （二）导气：先调匀呼吸，意守丹田，待丹田...
喘是小儿最常见的慢性呼吸道性疾病。 大多数患儿都是过敏性体质，一旦吸入外界过敏源，例如 花粉 、烟尘、冷空气等等，尤其是季节交替时就非常容易引发。患有 哮喘 的孩子一旦发病， 咳嗽 气喘 非常痛苦，家长也心疼不已。为了让家长对如何预防及治疗 小儿哮喘 有全面的了解，记者采访了南京市儿童医院内科主任医师秦铭。小儿哮喘重在预防。 秦主任介绍说，小儿哮喘重在预防。...
深师疗产后冷热痢， 黄连丸 方。 黄连 （三两） 乌梅肉 （一升） 干姜 （二两） 上三味捣末，蜜丸如桐子，以饮下二十至三十丸，日再服，忌 猪肉 。 千金疗产后忽着寒热下痢， 生地黄汤 方。 甘草 （炙） 黄连 桂心 （各一两） 生地黄 （五两切） 大枣 （二十枚） 淡竹皮 赤石脂 （各一两） 上七味切，以水一斗煮竹皮，取七升，去滓纳药煮，取二升半，分为三服...
...臭 ，唇焦烦渴，心躁惊悸，情意不乐，若疳之久者为冷疳，目肿 腹胀 ，便利不定，泻粪肥腻，或似油珠，烦渴黄瘦。热疳病多在外，冷疳病多在内。又有冷热二证交互，非新非久，不内外因者。 木香丸 治冷疳 木香 青黛 （另研） 槟榔 肉豆蔻 （去皮。各一分） 麝香 （另研，一钱半） 续随子 （一两半，炒） 虾蟆 （三个，先用绳系、晒干，烧、存性） 上末，蜜丸如 绿豆 大...
...腑中六分热．四分冷也． 呕吐 乳食不消．泻色黄多白少似褐．或食乳．或不食乳．宜少补脾．而大解热．钱乙少用 益黄散 ．多用 玉露散 ．更宜审察冷热．如儿大热．泻色赤黄者．此热多．根据五月中后治之．昔钱乙治广亲北宅四大王宫五太尉．六月中吐泻． 米谷 不化．众医用温药．一日而加喘吐不定．乙曰．当用凉药治之．谓伤热在内也．众医皆言吐泻多而米谷不化．当补脾胃．何得用凉...
1.夏秋交替的时候应该吃些什么好？ 答：在夏秋交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉。应该 平补 ，由于天气干燥，可以吃一些清爽润肺的食物，如 百合 、 蜂蜜 、梨水加 冰糖 等。要注意平衡饮食，注意蔬菜和肉类的合理搭配，少吃生冷的瓜果和油腻的食物。老人由于脾胃功能下降，所以吃一些易消化的食物，而且要少食多餐，这样才不至于让胃肠负担太重。 2.脑血管...
...，以鼻内气四十所，复以鼻出之，极令微气入鼻中，勿令鼻知，除身中热 背痛 。 又云∶两手却据仰头向日以口内气，因而咽之数十，除热身中伤死肌。 冷热候 《养生方导引法》云∶一足向下踏地，一足长舒向前，极势手掌四方取势，左右换易四七．去肠冷腰脊急闷骨疼，令使血气上下布润。 又云∶两足相合，两手仰捉两脚，向上急挽，头向后振势极 三七 。欲得努，足手两向舒张，身手足极...
...则泻黑血也。 脾脏受积候∶口唇黄色，两眼沉肿，早晚面浮，太阳穴调。外候头疼， 腹胀 ，大便饮食不消化，频频夜起，伤冷则泻白粪。若脏热则赤；若冷热不调则赤 白痢 。 脾脏受冷候∶起眉心中岳，其色淡白来侵鼻柱，又及元珠即是。外候粪白，食不消化，泄泻无时，下应唇白，乃呕逆，面色黄赤也。 脾脏受热，起太阳穴，白薄皮起如竹托， 口唇干燥 ，兼有口气。外候若起，大便亦赤...
天有冷热，这是个人人都知道的事实，而食物也有冷热，药物更是如此。但天有冷热科学家是清楚其原因。而食物与药物造成人体感觉与实际的冷热，科学家与医学家现在还没有给出一个具体的机理。 以至于现在西医学没有冷热治疗疾病的观念与方法，而中医全是用冷热药治疗疾病的观念与方法。形成事实上的中西医治疗疾病的大对立出现！这就是当今得病乱求医的更加出现。中西医学混乱治疗疾病的发...
...可量与”。尽管如此也还是提出不可骤饮、多饮，“能饮一升，止与半升”，并备梨汁、藕汁、甘蔗汁、西瓜等生津止渴、滋养胃阴之品供患者不时之需。 综上所述，饮食养生对饮食物的温度一般是要寒温适宜，不能过寒过热，但在特殊情况下又需灵活掌握，阴盛阳虚喜进暖食者可适当进食温热，阳盛阴虚喜进冷食者则宜适当进食寒凉。食物的冷热作为调整体内阴阳平衡的一种手段对于养生有一定意义。
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