中医认为，感冒初期应发表散邪，不宜补益，补益则资助邪气，使病邪化热入里。冬令羊肉为温热之性，食用会加重火热病情。因此，《 医学入门 》说：“素有痰火者，食之骨蒸。”《日用本草》说：“不利时疾人。”所以，冬季感冒初期及素有痰火者忌吃羊肉。
...起，与鸡俱兴，使志安宁”，以避秋天肃杀之气。秋天早晚的温差较大，南北的温差也较显着，在气候多变的环境下，一些抵抗力或适应性较差的人，很容易患感冒。所以，秋季养生宜预防感冒。 秋天气候比较干燥，空气中的湿度较低，在节气上属于“燥”。从中医的角度来看，在这个时候患感冒，比较容易出现所谓“秋燥”的病理征型。根据专家们的临床总结和概括，这个季节感冒的特点为：常伴有皮...
中医认为， 香菜 性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于 感冒 、小儿 麻疹 或 风疹 透发不畅、饮食 积滞 、 消化不良 等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治 肠风 ”。营养分析表明，香菜含挥发油、维生素C、 苹果 酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及 苹果 酸钾引起的，入食后可增加胃液...
...预防小儿上呼吸道感染的药物和疫苗，可以说，注射丙种球蛋白也 不是仙丹妙药，况且注射丙种球蛋白还存在一定程度感染 传染病 的风险。 误区4：一感冒就用抗生素 抗生素对引起上呼吸道感染的病毒并无治疗作用，反而会对小儿产生毒副作用。 预防tips 1.避免接触病原体：在感冒流行期间，不要带孩子到人多拥挤、空气浑浊的公共场所。家里有人感冒时，尽量减少与小儿接触。经常...
［预防护理］ 1．平时注意体格锻炼，增强体质。随气温变化注意增减衣服，尤其是气温骤变时更应该重视。 2．合理喂养，及时添加辅食，鼓励母乳喂养。 3．在感冒流行的冬春季节，尽量少带小儿到公共场所，避免与上呼吸道感染者接触。 4．食醋熏蒸，每立方米空间用食醋100ml，加水1倍，倒入壶中加热，任其蒸干为止。每日1次，连熏3日，熏蒸时关闭门窗。用于流行期间空气消毒...
洗：晨起以凉水洗脸或敷鼻；常用热水洗脚，同时用手掌按摩脚底涌泉穴，可以起到很好的预防感冒的效果。 漱：盐水漱口，清除口腔余痰和微生物。 按：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧，每日两次，以局部红、热为度。可改善鼻部血液循环，促进黏膜细胞分泌，将感冒病毒及有害代谢物排出体外。 拍：两手伸开，交叉轮流拍胸，不少于20次。 呼：两臂伸直，向前向上逐渐...
...异，这可能是由于 病邪 性质，致病途径，病变部位，病人体质等因素不同而来，故必须以症候为依据，不能离开症候空谈成因，也不应把“ 伏气 ”看成是疾病的 潜伏期 。古人所说的 伏邪 ，从冬伏至春夏而发病，或 暑邪 伏至冬季而发病，此说只可以做参考。从临床上辨别 新感 与伏气，对 病机 转变、预后、治疗等，有一定的临床意义，尤其伏气温病的治疗经验，有很多值得借鉴。
...维生素的摄入注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力；冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化内环境。 四、注意生活规律 保证睡眠充足生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳...
现在是 感冒 的高发期，儿童机体抵抗力低，更是感冒的易感人群。孩子患感冒后，家长在精心护理的同时还要细心观察，因为儿童感冒后易患 急性喉炎 和急性中耳炎。 小儿急性喉炎 ：常见于6个月至4岁幼儿，由于小儿喉部软骨尚未发育成熟，比较柔软，喉腔比较狭小，黏膜组织松弛，咽喉部黏膜淋巴管丰富， 发炎 后易 充血 、肿胀，引起 喉阻塞 。 由于小儿 咳嗽 时排除喉部及...
...银花9g，连翘9g， 菊花 9g， 青黛 3g， 地骨皮 9g， 白薇 9g， 生地 9g， 板蓝根 9g，生 石膏 15g。 （2）流行性感冒：发病急，病情较重。全身症状较明显，容易出现营分证候，可采用风热感冒的治疗方法，结合临床随证加减。 按上述普通感冒各型，随证选用加下列药物：①高热加 黄芩 6g;高热且大便干者，可加小儿 牛黄散 ，每次0.3～0.6...
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