老年人饮食“8要”_【中医宝典】

...。因此,饭菜要做得软一些,烂一些。 七要热 老年人对寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收缩,供血减少,并反射性引起其他内脏血循环量减少,不利于健康。因此,老年人的饮食应稍热一些,以适宜入口进食为准。 八要淡 有些老年人口味重,殊不知,盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担,易引起血压升高。为了健康,老年人应每天吃盐以6~8克为宜。(摘自中国中医药报 作者徐曙光)

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产后伤口照护8重点_【中医宝典】

...生儿的到来。 由于手术伤口范围较大,表皮的伤口在手术后5~7日即可拆线或取除皮肤夹,但是,完全恢复的时间大约需要4~6个礼拜。 促进伤口复原8原则 无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同,但因部位的不同,所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。 首先,必须注意的是感染的问题,皮肤的完整是保护身体的第一道防线,因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽...

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心悸8年《名师垂教》_【中医宝典】

四川省乐山市人民医院中医研究室主任 余国俊 女患,40岁,1987年12月25日初诊。 主诉: 心悸 8年。患者产育后曾人流3次,患过肾盂炎、慢性肠炎,体质渐差。8年来经常感觉心中悸动不安,胸膺窒闷,隐痛,短气,冬春季节及阴雨天诸症明显加重;且每因情怀不畅、受凉、劳累而诱发 早搏 及 心动过速 ,心跳可达150~180次/分;夜眠或午眠时,于目合而将欲入睡之...

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小儿推拿疗法

小儿推拿疗法 ,用 推拿 防治某些小儿病证的方法。由于小儿在 生理 、病理上的特点,故 小儿推拿 也有其特定的 穴位 和术式。手法应轻快柔和,常用的有 推法 、 揉法 、 捏脊 法和推脊法。 常用穴 位有 脾土 穴、 大肠 穴、 板门 穴、 三关 穴、 六腑 穴、 天河水 穴、 七节 穴、 龟尾 穴、 丹田 穴等。对 腹泻 、 疳积 、 外感 发热 、 小儿...

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[推拿]小儿常规推拿_【中医宝典】

...。 9.推小肠:小肠穴在小指尺侧缘,主治小便短赤、遗尿、高热不退等症。从指端推向指根为补,从指根推向指端为泻。 10.运内八卦:内八卦为小儿推拿特定穴位名称,是环绕掌心周围8个穴位的总称。近第三掌骨小头处为离,按顺时针方向排列依次为坤、兑、乾、坎、艮、震、巽、离各穴,坎与离相对,震与兑相对,乾与巽相对,坤与艮相对。震为东方,属肝木;兑为西方,属肺金;坎为北方...

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8个女性穴位养性的方法及作用_经络养生_【中医宝典】

每个女性一生中,都有一个不灭的梦想,就是追求美丽。女性的美丽,靠的不仅是衣妆,更要缘于健美的身材和内在气血的调和。 中医认为,这些是靠日常保健得来的。从中医的角度来说,人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用,同时也是一种养性的方法,掌握这些穴位和技巧,会让你们的性爱更有活力。 唤醒性感觉膈俞穴: 位置:在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促

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中医推拿的源头_推拿文化_【中医宝典】

...的药方、辨証和製造方法等作系统总结。陶弘景又在《养性延命录》中,介绍了啄齿、熨眼、按目、牵耳、梳头、摩面、擦身等成套导引、按摩动作。成为后世养生保健、疾病自疗之自我推拿法源头。 隋唐时期是中医推拿的盛世。宫廷太医署正式设立按摩专科,并把按摩专业分级为按摩博士、按摩师、按摩工等,主理按摩教学和治疗工作。此时的按摩基础理论、诊断技术及治疗方面都已发展到相当水平,...

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保健推拿起源_推拿文化_【中医宝典】

应用推拿防病、治病、健身益寿,在中国有悠久的历史,几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。 如我国现存最早的医学著作,秦汉时期的《内经》中记载了按摩可以治疗痹症、痿症、口眼歪斜、胃脘痛等。我国第一部按摩专著《黄帝岐伯按摩十卷》(已佚),也是秦汉时期成书的。 《黄帝内经》中就指出:“按摩勿释,着针勿斥,移气于不足,神气及得复。”说明在秦汉时期推拿已成为医...

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杭州推拿医院

杭州推拿医院 信息概要: 医院地址 :浙江省杭州市上城区解放路229号 联系电话 :0571-87066503,0571-87027657,0571-87919671 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 :0571-87066503 邮政编码 :310001 电子邮箱 : 医院网站 : http://w...

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分类:推拿手法

推拿 手法 分类“推拿手法”的页面 此分类包含下列114个页面,共有114个页面。 一 一指禅推法 上 上举通臂 中 中流砥柱 击 击法 分 分推法 分法 分筋 勒 勒法 勾 勾点法 升 升降法 卷 卷法 压 压法 叩 叩法 垫 垫法 复 复合手法 太 太极磨子手 屈 屈法 屈肘反背翻掌通臂 平 平推法 弹 弹拨法 弹提法 戳 戳法 打 打法 托 托法 扣 ...

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