养身之术，其法最多，然庸而正，微而显，粗而精者，莫妙于易筋洗髓内功图说。按之儒道，养身各节，名异实同。儒家尽心知性，是以一气贯三才也。道家修真养性，是以一气化三清也。释家明心见性，是以一气成三宝也。效虽大，而其功即系于身，存于心。心一不净，身之五官百体，皆为情欲所役，运不能使清浊分，定不能使阴阳和。是以养身莫先于养心，养心莫妙于素定。平素能守，此心不失其正，...
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... 现代社会生活节奏加快，竞争日益激烈，人们的内心也越来越浮躁，甚至产生一系列心理和精神问题。如何在这个喧嚣的世界保持一份内心的宁静？学习中医养心知识，可滋养心灵，养心则养生。 何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬惔虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法，是调适情志。人的情志变化是机体对外界刺激的客观反应，与脏腑功...
...什么样的功能特点，必然会有相应的外部反应。 下面，我们从心脏开始谈起，了解一下养颜与五脏之间的关系。一个人心脏是否健康。看面色，《黄帝内经》说“心主血脉，其华在面”。心掌管着我们的血脉，面部则是血脉最为丰富之地，所以心的好坏状况会直接反映在头面部。心血充足，则面色红润光泽；心血不足，则面色苍白无华。而当心血瘀阻时血行不畅，脸面便会呈现青紫状态，出现色素、黄褐...
目录 《景岳全书》当归养心汤 《痘疹心法》当归养心汤 《冯氏锦囊秘录》当归养心汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《景岳全书》卷六十二：当归养心汤 【处方】归身 麦冬 生地 （酒洗） 人参 炙甘草 升麻 （少用） 【功能主治】 主 心虚惊悸 。 【用法用量】上药用水300毫升，加 灯草 ，煎至200毫升，空腹时服。 【摘录】 《景岳全书》 卷六十二 ▼ 相关方剂...
目录 《疫疹一得》琥珀养心汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《疫疹一得》：琥珀养心汤 【处方】 人参 1钱， 当归 2钱， 茯神 3钱， 枣仁 1钱半（炒）， 远志 1钱半（炙）， 石菖蒲 1钱， 琥珀 1钱（研，冲服），炙草8分， 麦冬 2钱， 龙眼 3枚。 【功能主治】 怔忡 。 【摘录】 《疫疹一得》 卷下
目录 《医门八法》加减养心汤 《镐京直指》加减养心汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医门八法》卷三：加减养心汤 【处方】 大熟地 5钱， 潞党参 3钱，干 麦冬 3钱（去心），熟 枣仁 3钱（研）， 五味子 1钱（研），大 乌梅 3个（囫囵），黑 地榆 3钱， 炙甘草 3钱，炙口耆3钱， 莲房 3个， 大枣 2枚。 【功能主治】 便血日久，心嘈食减者。 【摘...
目录 《北京市中药成方选集》柏子养心丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《北京市中药成方选集》：柏子养心丹 【别名】 柏子养心丸 【处方】 柏子仁 2钱5分， 黄耆 1两， 茯苓 2两， 酸枣仁 （炒）2钱5分， 川芎 1两， 当归 1两， 半夏曲 1两， 甘草 1钱， 人参 （去芦）2钱5分， 肉桂 （去粗皮）2钱5分， 五味子 （炙）2钱5分， 远志 （炙）...
目录 《叶氏女科诊治秘方》柏子养心汤 《叶氏女科》柏子养心汤 《中医妇科治疗学》柏子养心汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《叶氏女科诊治秘方》卷二：柏子养心汤 【处方】生 黄耆 麦冬 枣仁 人参 柏子仁 各3克 茯神 川芎 远志 （制）各2克 当归 6克 五味子 10粒 炙甘草 L5克 姜3片 【功能主治】 妊娠 子烦，左寸 脉微 弱者。 【用法用量】水煎服。...
目录 《医门八法》加减养心丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医门八法》：加减养心丸 【处方】 当归 身5钱（生），醋 白芍 3钱，大 生地 5钱，大 乌梅 5个（用肉），干 麦冬 5钱（去心）， 酸枣仁 5钱（炒）， 辰砂 5分（为衣）。 【制法】上为细末， 乌梅 四物汤 熬膏为丸，如 芥子 大。 【功能主治】 便血。 【用法用量】每服2钱，开水送下。 【摘...
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