...在医教研第一线上。尤其是他一上讲台，便精神抖擞、声音洪亮、思维敏捷。熟悉他的人都知道他患糖尿病多年，如何保持体力、精力充沛地工作，他自有一套养生哲学。 中医治病是调理阴阳平衡 孙树椿 认为，把“中医”二字理解为“中国的医学”，其实是不全面的。中医的“中”不只是一个相对于西医的方位、国别或民族的概念，而应是《中庸》里所说的“致中和”的“中”。中医的最高境界就是...
功效：养心安神 主治： 心气虚 心血 不足的 心悸 ， 失眠 等症。 配方：陈白 醋 1.5克，鸡蛋1个 制作： 1.将鸡蛋打入碗中，将白醋放入其中。 2.将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上或蒸饭锅内蒸熟即成。 3.趁 热服 食，可加少量 蜂蜜 调味。每日晨起1碗蒸蛋，连服数日以上。 禁忌： 腹泻 便溏者忌服。 养心安神
...于人体心血管功能对气温变化最为敏感，因此夏季也是心血管疾病好发的季节。 导引术是我国传统的医疗保健体操，是一项以肢体运动为主，配合呼吸吐纳的养生方式。中医认为经络阻隔、气滞血瘀是引起高血压病、冠心病等心脑血管疾病的原因。夏季通过传统的导引术来锻炼心脏，不劳形神，不伤津液，长期坚持对中老年朋友和有高血压、高血脂、糖尿病等基础病的患者尤其有益。这里介绍几种夏季养...
红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮，所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17.5%—23.3%，淀粉48.2%—60.1%，食物纤维5.6%—18.6%。除此之外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。 红豆...
...发根保持清洁，使用弱酸性洗发产品（勿过量使用）。平常须在头发上涂抹发乳或护发油，并加以按摩，以促进头发生长。 ◆分叉头发应注意剪掉分叉，以营养性洗头水洗发 头发过度干燥或营养不良时，就容易分叉。分叉的头发应该勤修剪。然后，在头发前端或头皮上擦发油，以减小摩擦对头发的伤害。此外，使用富含营养物质的洗发水也有效。头发易分叉的人，平常还应多吃含钙质或维生素的绿色蔬...
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 心与容颜 城市骑车族易患心脏病 心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。...
目录 《王庆冬方》养阴平肝消炎汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《王庆冬方》：养阴平肝消炎汤 【处方】 沙参 9克， 当归 9克， 石斛 9克， 白术 6克， 鸡内金 6克， 黄连 6克， 陈皮 6克， 枳壳 6克， 麦冬 6克， 山药 12克，焦三仙各10克， 川牛膝 10克， 白蔻 5克， 半夏 5克， 白芍 15克， 甘草 3克。 【功能主治】 滋养胃阴...
...思饮食、全身 乏力 ，甚至 消瘦 等现象。翻过一些中医书才得知：瓜果和冷饮性寒，虽能解一时炎热，却极易损伤脾胃，出现上述症状。后又从书中偶得养脾“四法”，如今交替使用，确有受益。 秋季来了，正是养脾的还时机，下面介绍这养脾“四法”如下： 醒脾 ：取生蒜泥10克，以糖 醋 少许拌食，不仅有醒脾健胃之功，而且还可以预防肠道疾病。也可常取 山楂 条20克、 生姜 ...
...，腰间金带不如我草縧。我在蒲团上拍手呵呵笑，大人早朝，丹墀拜倒。双丫髻胜似乌纱帽，我逍遥清闲快活，终日乐滔滔。 退之道：“汝上不拜君王，下不养父母，游手游食之徒，飘零浪荡之子，穿一领破衲衣，遮前遮不得后，掩东掩不得西，怎敢这般无状？”湘子道：“大人休笑我这件衲袄，我有个《古衲歌》，唱与列位大人听： 这衲头，不中看，不是纱罗不是绢，不是绫紬不是缎。冬天穿上暖如...
《身之养重于义》 1、身之养重于义:天之生人也，使人生义与利。利以养其体，义以养其心。心不得义不能乐，体不得利不能安。义者心之养也，利者体之养也。体莫贵于心，故养莫重于义，义之养生人大于利。奚以知之？今人大有义而甚无利，虽贫与贱，尚荣其行，以自好而乐生，原宪、曾、闵之属是也。人甚有利而大无义，虽甚富，则羞辱大恶。恶深，非立死其罪者，即旋伤殃忧尔，莫通能以乐生...
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