经行失眠_【中医宝典】

【概述】 每遇经前或经行失眠不安为主证,经后睡眠正常者,称为“经行失眠”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当,失眠逐渐严重,甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属中医的经行前后诸证。 【病因病理】 本病的基本病理是心脑失养和心肝火旺而致。 1.阴虚火旺 阴血亏虚,心火偏旺,心阴不足,心脑失养而致。 2.心肝火旺 久郁伤肝化火,心肝火旺,火旺伤阴,心火益盛而致。 3.心...

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克服他汀类药物使用误区_【中医宝典】

他汀类药物是目前公认的有良好效果的调脂药,对高脂血症以及冠心病、急性冠状动脉综合征(ACS)等心血管病疗效确切,不良反应较少,在临床上得到广泛使用。但由于临床医生对该类药物的认识尚不尽透彻,在用药过程中还存在一些不合理情况。北京天坛医院刘玄重教授日前就他汀类药物的合理使用发表了自己的看法,提出并解答了当前他汀类药物在临床使用中的一些常见问题。 ■指征掌握过松...

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早泄_应用性治疗来克服早泄_【中医宝典】

刺激阈像“门槛”一样,太低时,什么刺激都能跨过去,并引起组织反应,组织兴奋性过高;太高时,很少有刺激能跨越过去,组织难得发生反应,组织兴奋性低。所以,早泄的治疗关键在如何提高这道“门槛”,也就是提高刺激阈。一般我门常采用以下方法治疗。男女双方一起参加治疗。对男女双方进行有关性生理等方面的教育,解除精神紧张,消除恐惧心理。有些男性新婚后由于异常兴奋,出现一、两...

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失眠预防_失眠怎么调理_查疾病_【疾病大全】

...等按摩工具按摩双脚反射区,也可以让家人代劳。需要注意的是,不要在饭前半小时或饭后一小时内按摩;按摩后半小时内一定要喝一杯温开水。 老年人如何克服失眠 老年人睡眠障碍 通常有:失眠、多梦、 易醒 ,睡眠时间减少,睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾病。需要进行检查以排除影响睡眠的疾病或问题。 遵循有规律的睡眠时间表,每天同一时间上床,同一时间起床,...

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男人如何克服恐惧心理_男性心理_【中医宝典】

男人克服 恐惧 心理,首先要特别注意身体的健康,保持生活正常化和规律化。其次,不要做无谓的冒险,要让自己的精神处于相对稳定状态。 此外,要学会应付压力,面对来自家庭与社会的巨大压力,要学会化解压力,应付压力,这样,可以减轻你的心理负担。 一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响,所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。 二、对...

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怀双胞胎5大绝招_育儿宝典_孕前知识_【中医宝典】

双胞胎会给你的生活带来意外惊喜 最近,双胞胎越来越多地出现在我们身边,穿着一模一样的衣服,有着一模一样的面容,甚至带着一模一样的表情,真可爱!为什么在全世界范围内双胞胎的数目越来越多?而我们身边那些不管是自己还是老公都没有双胞胎基因的朋友也在同一时间拥有了两个宝贝?原来,这些双胞胎多半是“人造”的!随着科技的发展和进步, 人类 也可以偶尔扮演一下上帝的角色,...

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心跳过快的“自救绝招”_心血管心律失常_【中医宝典】

...作时,成人心跳频率每分钟在100 ̄150次之间,幼儿每分钟可达200次。其特点是逐渐发生、逐渐消失。窦性心动过速可见于正常人,常见的诱发因素有情绪激动、过度疲惫、恶梦、饮酒、喝浓茶、饮 咖啡 以及大量吸烟等。一般无需非凡治疗,只要消除诱发因素就会自行恢复。窦性心动过速亦可由某些疾病引起,如 发热 、、妊娠、甲状腺功能亢进、 心力衰竭 、以及 植物神经功能紊乱...

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让宝宝呼吸顺畅的绝招_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

...,导致 窒息 等意外事故的发生。而且铺被常常是螨虫细菌出入的场所,它的虫体、虫卵均可诱发反应而出现流涕、等。独立的睡床不仅安全,而且卫生,更有利于帮助宝宝预防呼吸道疾病。 ·方法: 应选择可以调整护栏高度的睡床,这样可以依据宝宝的生长速度来调整护栏高度,不仅比较安全,也可加强使用期限,护栏的间距不要超过6公分,以免宝宝的头或身体钻出床外造成危险。 招数2:管...

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如何克服自卑感?_心理健康_自我调试_【中医宝典】

自卑感是一种过低评价自己的自我意识,它会影响工作、学习、生活、甚至会危害身体健康。克服自卑感应从以下几个方面入手: (1)正确认识自己,增强自信心:人在不同的环境中生活和成长,由于先天和后天方面的差别,在能力、素质方面有一定的差别是毫不奇怪的。每个人都有自己的长处和短处,在学习和工作中要扬长避短。不要老是拿自己的缺点和不足与别人的优点相比。 (2)正确对待失...

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大陵、“失眠”穴治疗顽固性失眠_【中医宝典】

据《中国针灸》杂志2005年第5期报道,广东茂名市人民医院林廷樾采用针刺大陵、“失眠”穴治疗顽固性失眠48例,取得满意效果。48例中年龄16~71岁;病程90~3650天。 治疗方法:取双侧大陵、“失眠”穴(第二掌骨桡侧反应点,轻按即有酸麻胀或痛感处即是,如反应点不明显则取第二掌指关节后1寸,第二掌骨桡侧缘)。治疗每日1次,7次为一疗程,疗程间休息2天,临床...

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