沟通不是万灵药_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...都理解自己、喜欢自己,你就不能容忍关系中存在“张力”。实际上,在人的一生中,并非所有的人际冲突都可以解决。因为关系总是双方的,对方起码有一半的权利。你想与对方建立好的关系,对方也完全有权利不想改善与你的关系。面对这种情况,不少人好像遭受了灭顶之灾。但其实不必!在一生中,难道你只有一桩人际关系吗?难道除了这个人就没有别人愿意与你交往?就没有别人值得你去交往? ...

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应付尴尬_心理健康_人际关系_【中医宝典】

1.可以 脸红 ,但是不能 心慌 ; 镇定,再镇定。当尴尬突然出现的时候,瞬间的脸红虽然在所难免,但绝对不能心里慌乱。那样既无补于事,又容易让别人觉得懦弱。 2.不要轻易辩解,越早承认过失也就越容易被人谅解; 3.勇于自我解嘲 既然尴尬的局面已经不可避免,就应当拿出足够的勇气来面对现实,甚至直接向尴尬挑战。 4.随机应变。将尴尬时刻转化为自我宣传的机会; 善...

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人际交往四种有趣效应_心理健康_人际关系_【中医宝典】

首因效应 首因效应在人际交往中对人的影响较大,是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”,一般就是指的第一印象,这里就存在着首因效应的作用。因此,在交友、招聘、求职等社交活动中,我们可以利用这种效应,展示给人一种极好的形象,为以后的交流打下良好的基础。...

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人缘”不好在自己_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...个人在窃窃私语,便怀疑在议论他;甚至别人无意中瞟了他一眼,他就受不了。凡此种种,使自己终日处于惶惶然之中,使别人对他避之唯恐不及。产生疑心病的原因,主要是心理成熟度低,缺乏安全感,把注意力都集中在对外界的防卫上面。他们在人际关系中没有信任,当然也不可能与别人沟通感情,就连正常的信息沟通也受到了严重阻碍。人缘不好者不妨对照一下,自己是否也有类似情况。学一点社会...

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猜疑心重_心理健康_人际关系_【中医宝典】

猜疑 是人性的弱点之一,历来是害人害己的祸根,是卑鄙灵魂的伙。一个人一旦掉进猜疑的陷阱,必定处处神经过敏,事事捕风捉影,对他人失去信任,对自己也同样心生疑窦,损害正常的人际关系,影响个人的身心健康。 生活中我们常会碰到一些猜疑心很重的人,他们整天疑心重重、无中生有,认为人人都不可信、不可交。如有的人见到几个同学背着他讲话,就会怀疑是讲他的坏话;老师有时对他态...

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大肚能容天下事_心理健康_人际关系_【中医宝典】

任何人际关系中都存在着分歧、争吵以及矛盾冲突,这往往令双方不快甚至造成伤害。那么是忽视这些分歧、冲突还是因此而放弃彼此间的亲密关系?其实这两者都不可取,前者类似于掩耳盗铃,后者无异于因噎废食。真正能解决问题的办法是宽恕。 宽恕意味着理解和通融,能表现出一个人的宽宏大量、光明磊落。它不但是一种交际技巧更是一种美德。但宽恕也不是件容易的事。一方面的原因是认为做错...

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就试这么一天_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...当恩人来看待,好象你能留在工作岗位上工作,全该归功与他们,因此幸得有他们做同事。 就试这么一天,不在 吹毛求疵,挑剔别人。设法找出每一件事物的优点,并且找出每一个跟你一起工作的人值得称赞的优点。 就试这么一天,如果要纠正别人,就尽量以幽默示之,不要出言伤人;设身处地,就像被纠正的人是自己。 就试这么一天,不要求自己所做的事都完善尽美,也不在尝试打破记录。称职...

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珍重生命------微笑_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...这种生死攸关的微笑,有时可能是熟人和朋友真心的安慰,但有时也可能仅仅是一个路过的陌生人表示的礼貌性的友好, 当然, 一个微笑产生这样巨大效果的时刻极其罕见。 我们且不谈这样的微笑,而即使是一般礼貌性的微笑, 也能创造一种平和的气氛,使我们纷扰劳累的心消除一些 紧张 ,得到一些放松。 微笑是富有感染力的,一个微笑往往带来另一个微笑,这样,人与人之间的关系就可能...

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知己、知心、知音_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...权倾天下,能呼风唤雨蔡锷将军。一个只是青楼而歌,被人视为草芥的弱女。这样的天差地别,在知心面前都能成为一片坦途。真正成了知心者,彼此喷发出来的能量是难发估量的。 “声气相求”者为知音。 知音与知心也有区别,知音则更多强调的是兴趣爱好的一致,他们之间只求对某种兴趣的共同爱好和相通,对彼此的才学、地位、层次及道德都没有多大关系。 远在春秋时期,当时的抚琴高手俞伯...

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如何讨好女人_心理健康_人际关系_【中医宝典】

爱情需要努力的付出,需要关心爱护,需要宽容,需要理解承担和责任。 一定要记得经常对她说:我爱你。不管曾经已经说过多少次。当她对你说“我爱你”时,你都要很真诚地说:我也爱你,而不是用其他话代替或者觉得多余而不回应。 不要以为什么都是理所应当的,女人愿意照顾你,是因为她爱你,但并不表示她愿意被当做佣人。 记得答应她的事情再小也要做到。女人都希望有个坚强的肩膀依赖...

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