人啊,认识你自己——中医体质辨识_【中医宝典】

...感受差别如此之大呢? 体质差别从何而来 一波寒流来袭,王小一总是最先“中招”的那一个。来到中医院做体质辨识,才发现她属于阳虚质,正是容易受寒的类型。 是什么在冥冥之中决定了你的身体状况呢?这里我们就要引出中医体质这一概念。中医有“同病异治,异病同治”,说的是治病要辨清体质,强调因人而异的重要性。正对应了那句刻在希腊神殿上的名言“人啊,认识你自己”。 人人都由...

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你会洗头吗?_【中医宝典】

...发以防梳子生拉硬拽。 蓬松 1、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。 2、把头歪向一侧吹干头发,同时用手指把头发抖离头皮。 3、对于发根处的头发,可用圆形发梳梳起头发再吹干。 4、再次抖散你的头发。头发干了之后,把头倾向一侧,给发梢喷一些营养水。 5、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感,那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上,在你化妆或着妆时,让它自己慢慢...

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放大自己的快乐_【中医宝典】

...们选上了班长,并笑问我:“爸爸,有奖励吗?”我说:“当然有,第一个奖励是咱们都再接再厉,保持咱家的快乐;第二个嘛,今天我请客,下馆子去!” 人生不如意事十之八九。的确,活在这个世上,人总会被这样那样的压力困扰着,如果我们天天忧心忡忡、度日如年,美好的生命将黯然失色。来到这个世上,我们应该为活着高兴,要有快乐活着的勇气,要学会寻找和放大自己的快乐,让美好的心境...

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你有肾亏吗?_【中医宝典】

...火,似乎也印证了这句传言。然而当记者以此求证于一些专家时,得到的回答却大相径庭。 一位药物研究所附属门诊部的男性科专家说,每天都有十来个怀疑自己肾亏的病人来求诊,从多年坐诊了解到的情况来看,约有一半人属于器质性毛病,即身体的某些器官发生病变,与肾亏根本不沾边,而另一半人虽然表现出肾虚的症状,如性功能减弱、腰酸腿痛等,但也主要是因为生活方式上出现了问题,只要注...

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你了解癫痫吗_【中医宝典】

癫痫是一种慢性脑部疾患。它具有突然性、暂时性和反复性三大特点,以脑部神经原过度放电引起突然反复和短暂的中枢神经系统功能失常为特征。而癫痫发作是指这种过度放电被病人感觉到或被观察者察觉到的表现。 有些人认为羊角风就是癫痫,这种概念是不完全正确的。羊角风是一种民间的说法,它只是癫痫病的一种表现,属于癫痫的强直阵挛发作或阵挛发作。 在临床实践中我们所看到的癫痫发作...

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关于人生-战争的古诗名句

... 满衣血泪与尘埃,乱后还乡亦可哀。 风雨梨花寒食过,几家坟上子孙来? ...查看全文... 四海十年兵不解,胡尘直到江城。 名句类型 抒情 人生 出自: 宋 辽 金 陈克 的 《临江仙·四海十年兵不解》 四海十年兵不解,胡尘直到江城。 岁华销尽客心惊。疏髯浑似雪,衰涕欲生冰。送老薤盐何处是,我缘应在吴兴。故人相望若为情。别愁深夜雨,孤影小窗灯。 ...查看全...

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你会服中药吗_【中医宝典】

...肠刺激性的药物宜在饭后服,宁神安眠的药宜在睡前服。其他一般性的药物也宜在饭后服。 第三,服中药还有次数的要求。如治疗呕吐或药物中毒,每次服用的药量虽然不大,但要频服。一般的中药通常可分2~3次,病缓者可每日早晚各服1次,病急者可每隔4小时服药一次,昼夜不停,使药力持续,以利顿挫病势。在应用发汗、泻下药时,要考虑病人体质的强弱,一般以得汗、得泻为度,不宜服用过...

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美女,你真的懂得健康减肥吗?

...为健康,也最为花费时间,花费精力,很多人感到累,喊苦喊累。不错,这个大自然是物质守恒定律。你想要理想的身材,你就得付出汗水,从来没有不劳而获的东西。你只有懂得这条公理,你才有可能科学、有效地减肥。 减肥2 有氧运动减肥 大量的试验表明,有氧运动减肥是最为科学,效果较为显著的方法。包括跑步、打篮球、踢足球、跳绳、游泳等,每个人可以选择自己喜欢、方便实施的运动,...

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你会压腿吗?_【中医宝典】

...不经常锻炼的人筋骨比较僵硬,很高的栏杆猛地跨上去容易拉伤,初练者压腿的高度最好选择髋关节高度以下,约45度左右。别看这个高度很矮,却是最安全的,压过一段时间以后,头就能轻松地碰到腿了,这个时候再增加高度才比较稳妥。经过一两年的锻炼,中老年人的腿就能轻松抬到90度左右了,坚持下去,腿还能扳过头顶。不过对大多数人来说,和髋关节持平的高度最为安全。 压腿方法 正压...

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你会上耳药吗_【中医宝典】

...的。 上耳药时,应将患者头倒向一侧,病耳在上,向后上方(儿童应向后下方)牵拉耳廓,使耳道拉直,以便上药。上药前,先用消毒棉签轻轻擦净外耳道内的分泌物,若分泌物较多或有脓痂时,应先用3%的过氧化氢溶液清洗外耳道,再用干棉签将分泌物及过氧化氢擦干即可上药。 散剂:用干净的纸卷成直径为2~3毫米的小管,一端挑少许药粉,一端放口中把药吹入耳内。耳用散剂仅用于鼓膜穿孔...

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