急性腰扭伤介绍_骨科腰扭伤_【中医宝典】

病因: 急性腰扭伤 俗称“闪腰”,多数是因在劳动、工作时遭受巨大的外力冲击或姿势不当,防备不足搬物过重使机体难以承受外力作用,出现腰部肌肉筋膜关节 韧带断裂 ,产生 水肿 ,炎症挛缩等导致腰痛为主的临床症状。 临床表现:根据损伤部位不同,临床症状不完全相同,一般有腰部疼痛且压痛与患者指出的痛点相同,疼痛部位以下腰部为主,可有 牵涉痛 多在臀部、大腿后部、根部...

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自疗急性腰扭伤_骨科腰扭伤_【中医宝典】

人们在搬重物、转体甩物时,常常发生“闪腰”,即 急性腰扭伤 。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的,可引起 瘀血 、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。 发生急性腰 扭伤 后,先在1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷,使破裂的小血管收缩而止血,然后改用热毛巾湿敷,促进血肿吸收,再采取以下治疗方法: 悬吊牵引法:患者站在单杠成门框架下的矮凳上,双手高举握住单杠的横杠,双足离...

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急性腰扭伤_【中医宝典】

...分析验证,发现损伤在足太阳经的以后溪疗效最好;伤在督脉,水沟效果明显;伤在足太阳和足少阳的,取腰痛穴最理想[1]。另外,强调针灸同时配合自身运动,取同样的穴位,配合自身运动者疗效明显高于不配合者[2]。以上这些,都使针灸治疗急性腰扭伤的效果不断提高。 【治疗】 体针(之一) (一)取穴 主穴:水沟(或左右旁开1厘米处)、后溪(或睛明)、腰痛穴。 配穴:委中、...

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手法治疗急性腰扭伤_骨科腰扭伤_【中医宝典】

...愈的慢性腰痛腰部急性损伤包括肌肉、韧带损伤及 关节扭伤 等,90%发生于腰骶部和骶髂关节。腰骶部为人体躯干连接下肢的桥梁,负重大,活动多,在运动中遭受外伤的机会也多,常见的损伤有腰肌拉伤、棘间韧带捩伤、小关节扭伤、小关节滑膜嵌顿或者轻度绞锁、 骶髂关节扭伤 。 手法治疗运动训练中急性腰扭伤是以强刺激按摩为主,辅以刺激经络。因腰痛与督脉和足太阳膀胱经有关,而督...

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急性腰扭伤及其治疗_骨科腰扭伤_【中医宝典】

急性腰扭伤 常见于强力劳动界,或者从事体育运动者.腰 扭伤 多因突然受到闪挫,或搬运重物进负荷过大、过度用力所致;部份患者搬举重物,因人多互不协调,扭伤腰部而引起;直接跌伤,腰部受到撞击,腰肌直接受到打击,牵拉而使腰受伤. 腰部受伤时,病人自觉腰部突然碜裂或闪裂感觉,马上感到腰部 无力 支撑,因此,病人坐下去,无力起身,需人扶持.另外转身、弯腰拾物,痛苦倍增...

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腰《经络全书》_【中医宝典】

...太阳之疟,令人腰痛头重,寒从背起。李东垣曰∶太阳气虚,则邪客之。邪者,风、热、寒、湿皆然。寒湿多而风热少,又有房劳伤肾而腰痛者,此由阳虚不能运动也,宜补阳。若膏粱之人,久服汤药,醉以入房,损其真阴,肾气热,腰脊痛而不能举,久则髓减骨枯,此由阴虚生 内热 也,宜补阴。又曰∶ 防风 辛温,气味俱薄,浮而升阳也。若脊痛项强,不可回顾,腰似折,项似拔者,乃手足太阳症...

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腰背部有皮毛窦

...部有皮毛窦的诊断 表皮样囊肿 、 皮样囊肿 及 畸胎瘤 如果较小或无功能,通常无特异性 临床表现 。早期 症状 主要包括腰背 疼痛 、双下肢运动感觉及其 反射异常 、 阳萎 及 膀胱 与 直肠 括约肌功能障碍 。与 椎管 内其他 肿瘤 相比较,此类肿瘤患者除发病年龄较轻,病程较长等情况外,还有如下特点:①因为 囊肿 主要位于 脊髓 下段,圆锥和 马尾 部较多...

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协调运动

协调运动 协调运动是一种恢复和加强协调性的运动。动作应由简单到复杂,由单个肢体到多个肢体的联合协调运动。包括上下肢 运动协调 、四肢躯干的运动协调、左右两侧肢体对称或不对称的运动协调等。 上肢 和手的协调运动应在训练动作的精确性、反应速度以及动作的节奏性方面进行锻炼; 下肢 的协调运动主要练习正确的 步态 和上下肢动作的配合、协调等

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运动单位

一个a- 运动神经元 和受其支配的 肌纤维 所组成的 肌肉 收缩的最基本的单位称为 运动单位 。 根据 生理 功能的不同,可以将运动单位分为2类,即运动性运动单位(kinetic motor unit)和 紧张性运动 单位(tonic motor unit)。运动性运动单位的肌纤维 兴奋 时发放的冲动频率较高,收缩力啊,但易 疲劳 , 氧化酶 含量低,是快肌...

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运动医学

运动医学 (sport medicine),医学与体育运动相结合的一门边缘科学,是医学的一个学科。研究与体育运动有关的医学问题,运用医学的技术和知识对 运动训练 进行监督和指导,防治运动伤病,并研究医疗和预防性体育运动,以达到增强人民体质、保障运动员身体健康和提高运动成绩的目的。 作为一门完整的、有理论基础的独立学科, 运动医学 只是在1930年代才正式建立...

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