德国柏林营养学家通过研究发现，每天饮水2升可消耗掉约100卡路里热量。一旦超过2.5升，就会加重循环系统的负荷，因为人体处理大量的饮水需消耗许多能量。 1.切勿一边走路一边吃东西，还不要站着吃东西 正确。这两个观点已被证实有助于减肥。这两种坏习惯主要是不能细嚼慢咽，这样就使消化和吸收的功能不能很好地发挥，导致不能获得足够的给养，而又很快要求重新补给。此外，我...
目前对 肥胖症 的治疗方法很多，本书介绍了饮食减肥，体育锻炼，气功疗法、中西药及针刺、外用药和手术等减肥方法，如何正确选用这些减肥方法是 肥胖 者所关心的问题，现就此问题讲几点意见，仅供读者参考。
增白莹面方增白莹面方是指能使面容色白如 玉 ，光净悦泽的一类方子。本类方子多有明显的增白功效，其作用机理为祛风活血，宜肺补肾，涂泽膏润、祛斑莹肌，白晰皮肤。[方一] 羊脂 、狗脂各500毫升， 白芷 35克， 半夏 15克， 甘草 1只， 乌梅 15枚。上药合煎，以白器盛，涂面。本方能令面自如玉色。[方二]白 附子 、白芷、杜若、 赤石脂 、 白石脂 、 杏...
生发茂发方生地茂发方指具有防治头发脱落而使其生长茂盛作用的一类方剂。主要用于发落不生或生发不易长者，有滋生美发之功，可令头发速长而黑润。其作用机理为填补肾精养血活血，祛风 润燥 。用作膏剂、糊剂、配剂、油剂、汤剂等，用以涂头，沐头、擦头或梳头，亦可以丸剂、汤剂等内服。[方一] 何首乌 240克， 菟丝子 、怀 牛膝 、 枸杞子 、 茯苓 各60克， 补骨脂 ...
怎样才能预防 肥胖 ，肥胖后又如何减肥，选择哪些减肥方法好，是所有肥胖者想要了解的问题。
圣诞节、新年前后，许多美国人为避免假日期间受到流行性感冒的传染，纷纷提前进行预防，而最受欢迎的是一种可以不必打针的鼻喷式疫苗。 位于美国宾夕法尼亚州的匹兹堡大学医学中心2004年12月21日开始为准备注射预防针的人士提供这种喷雾式疫苗，结果大受欢迎，一天之内就为约500人给药。 给药的方式是医护人员向接种疫苗的人士的两个鼻孔先后喷入喷雾式疫苗。这一过程迅速、...
我们通常说患了疾病，但在古代"疾"与"病"含义不同。 "疾"是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为"病"。这种患疾的状态，现代科学叫"亚健康"或"第三状态"，在中医学中称"未病"。 "未病"不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找...
...应及早治疗，越早治疗越好，不要耽误了治疗、治愈的机会。 西医激素类等药物治疗皮肌炎，副作用较大但疗效有限、不是很理想，病情反复，只能指标不能治本，患者痛苦，长期会产生诸多并发症；用纯中药治疗此病比较好，标本兼治，采用药治疗，治疗效果稳定、理想且无任何副作用，治愈后不易复发。 免疫平衡疗法，突破了西医采用激素等药物治疗的传统疗法，开创了标本兼治皮肌炎的新纪元。
...菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。 第三， 针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。 第四， 中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，...
我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。 1、精神紧张，焦虑不安 2、孤独自卑，忧郁苦闷 3、注意分散，思考肤浅 4、容易激动，无事自烦 5、记忆闭塞，熟人忘名 6、兴趣变淡，欲望骤减...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。