...想继续跑下去。这时，要适当降低跑速，调节好呼吸节奏，坚持跑下去的决心。不久，困难就能克服。 跑后的活动和放松许多人习惯于一跑完马上就回去休息，其实这样不好。跑步后，人体全身上下得到活动，这时，进一步做好基础素质锻炼，就能取得好的健身效果。这时，可以做一套广播体操，也可以进行压腿、踢腿、跨跳、纵跳摸高、单腿跳和高抬腿练习，发展下肢力量和提高耐力。整个练习做...
主持人：高龄妈妈孕晚期必须注意什么？必须剖宫产吗？ 网友：我今年42岁，18年前顺产生下一女，现怀孕37周，孕期各项检查正常，目前也没有血压高、浮肿现象，我想自然分娩，不知是否可行。是否必须剖宫产？ 丁新：现在我们认为35岁以上的高龄初产妇，可以放宽手术时间。 但是这个孕妇，虽然42岁，年龄偏大，但是她顺利分娩过一个孩子，她如果没有异常的情况发生，可以引导试...
论曰肠中宿挟痼滞，每遇饮食不节，停饮不消。即乍瘥乍发，故取名为休息痢，治疗当加之以治饮消削陈寒痼滞之剂则愈。 治休息痢， 阿胶汤 方 阿胶 （炙令燥） 黄连 （去须炒） 龙骨 （各一两） 艾叶 （微炒半两） 仓米（二合炒） 上 五味 ，粗捣筛，每服五钱匕，以水一盏半，煎至八分，去滓空心温服，日午再服。 治休息 气痢 久不瘥， 肉豆蔻丸 方 肉豆蔻 （去壳） ...
...可；若伤血则成赤痢，服 阿胶丸 、 黄芩芍药汤 。初起 腹痛 者，亦服如圣饼，下积血而愈，此其轻者也；若下五色鱼脑，延绵日久，饮食不进者，此休息痢也，最重，不早治，十日半月，害人性命。 治法∶先灸命关二百壮，服 草神丹 、 霹雳汤 三日便愈，过服寒凉下药必死。（痢至休息无已者，非处治之瘥，即调理之误，或饮食之过，所以止作频仍，延绵不已，然欲使其竟止亦颇费手。...
随着社会性文化的开放，避孕是一个跳不开的话题，避孕失败导致怀孕，不得不去做人流，对女性朋友来说，更是一件痛苦而又残酷的事实。由于很多女性对性知识的一知半解，错用避孕方法导致避孕失败的例子层出不穷。 一份来自计生系统的数据表明：已婚育龄妇女做人流数在逐年递减，未婚女性做人流者呈上升趋势。这一点在省妇幼保健院门诊手术室得到证实，这里每天都有20－30名未婚女子来...
可视无痛人流术是不久前从澳大利亚引进的一项技术，比静脉麻醉下的无痛术更先进了一步。主要是在可视技术引导监测下进行，医生对宫腔内的情况一目了然，可准确迅速取出孕囊，不损伤正常组织，在几分钟内便可以安全地完成手术，解决了传统人流及药流的后遗症、并发症等。但是也要注意一些常见的术后并发症。 人工 流产 术是指妊娠早期，用人工方法终止妊娠的手术，作为失败的补救措施在...
人流手术是失败的一种补救措施， 焦虑 、 恐惧 和手术中的痛苦是接受过该手术的都体会过的，有些较为敏感的女性还会因 剧烈疼痛 而发生 虚脱 、 晕厥 等严重反应。 静脉注射全麻方法无痛人流已在国内开展了5年时间，但这种方法存在静脉穿刺痛苦、术后恢复缓慢、使受术者处于麻醉无意识状态、难以完全避免全麻并发症等缺点。有没有更好的无痛人流方法呢?有！ 笑气吸入性无痛...
1.保持生活的规律性：即使手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。 2.服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。 3.在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。 4.术后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活。 5.为了保...
...药 “力蒙欣”，这是一种短效麻醉药物。当把它与阿托品一同使用时，可以减少腺体的分泌，在静脉注射后，可迅速分布全身，在40-60秒内即可使接受人流手术者进入睡眠状态，并可保持4-5分钟，长者可达11-12分钟，使流产的在睡眠中接受手术。当醒来时，手术已经结束，因此没有任何痛苦，并且在术后，稍事休息即可离开医院。 无痛人工流产应“运”而生 以往在妇产科，器械性人...
《葛氏肘后》治下痢，经时不止者，此成休息疗之方。 上取 龙骨 ，炙令黄焦，捣服方寸匕，日三服。即愈。 《葛氏肘后》又方 上用 龙骨 四两，捣如小豆大。五升煮取二升半，冷之，分为五服，效。 《保生信效》松焙饼子 治一切块癖 积滞 ，气血瘕聚等一、二十年者方。 细墨（半两，焙） 芫花 （醋浸，炒焦赤） 青蒙石 大戟 干漆 （炒） 五灵脂 荆三棱 蓬莪术 密陀僧 ...
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